就那样吧…真的，我很喜欢说这句话。不要勉强自己，也不要勉强他人。不要对于他人有过高的期待，也不要对自己有过高的期待。我们很难超越自己的局限的，每个人都有自己的长处和优势，但并非都是全面的。没有完美这么一说，我们能够给予的和得到的都是不一样的，平凡如你我，过于去苛求，就是为难别人为难自己，比如有的人能力有限，又看重金钱，你要对方自己掏钱买的房子，写上你的名字，对方是不可能做到的。再比如，有的人很在意自己的情绪舒适度，你要对方跟你去社交，对着一群人social，假笑，提供自己的情绪价值，对方肯定也是不乐意的。我们每个人都有自己的限制，不要以这种方式让对方去证明对方是爱你的，因为你在以你的方式去伤害对方，也在伤害自己。所以不要强人所难…

咨询笔记：不要对于他人给予你的爱抱过高的期待。对你自己也是如此，你也很难超越自己的局限去爱别人。很多时候一个人给予的爱是超越不了他的局限的，比如说有个人很爱你，但是当你让他帮你干活时，他的局限是懒散，怕累，他就无法做到。再比如有个人很爱你，他的局限是看重金钱和财产，让他把自己掏钱买的房也写上你的名字，对方就做不到。平凡如你我者，只能给自己可以给的爱。所以在爱中，不要理想化爱，不要勉强自己，也不要强人所难。

#演员李斌[超话]#
藝術電影「這裡的黎明靜悄悄」
這段時間，央六播放了很多反映二戰期間的影片，這也許與現下的局勢有關，但幾乎每一部經典的電影都在說明一個真理：正義永遠都不會缺席！
今晚的「這裡的黎明靜悄悄」比較真實地再現了原著，讓觀眾深刻的理解了戰爭的殘酷，人性的光輝。
影片一開始給人感覺還挺浪漫，不像戰時的後方駐地，戰鬥民族的大兵們成天酗酒滋事招惹女人，令唯一清醒的准尉費爾特傷透腦筋，可隨之而來的女兵更讓他這個戰鬥英雄覺得上級是不是在開玩笑啊，一幫女兵？還有沒打過仗的新女兵！但是，戰爭說來就來，絕不是兒戲！即使是美麗的天使，死亡，也絕不會厚此薄彼。生命，就像逝去的親人一樣，朝不保夕。
面對血與火的洗禮，有機智勇敢的下士，有暗戀男主的叢林高手，有熱情奔放頭腦簡單的莫斯科大學生，也有第一次面對敵人靈魂出竅的膽小鬼⋯⋯無一例外地犧牲在德國鬼子法西斯的屠刀之下：有的死得非常不值，有的英勇壯烈，視死如歸，有的在救援的途中深陷沼澤，也有的膽小逃跑被一槍擊斃！
故事層層遞進，從二個德國鬼子到十六個人，從調兵遣將到孤立無援，從迂迴戰術到正面開火，一點點剝開戰爭的創口，讓我們一下子就看清了戰爭的本質：不會因為愛情而對你網開一面，不會因為懦弱而饒你不死，唯有反擊反擊！才能勝利！
什麼是勝利？那都是平凡如你我的人在無路可退的艱難時刻，用自己的信念，鮮血與生命，為他（她）們所愛的人以活下去的機會！
世間沒有歲月靜好！有的只是別人為你負重前行！
願愛與和平永存！
願「這裡的黎明靜悄悄」！