今天的节目预告来啦！小伙伴们快来签收吧～

影坛多爆点
“你不要把头发放在眼睛前面，这样显得不精神”
“你能不能不要一放假就躺在床上玩手机”
“你一个年轻人能不能一天积极一点”
这些话语熟悉吗？对，这就是大家妈妈每天跟你唠叨的话。我们总觉得这些唠叨就是家常便饭，我们每次都觉得这些话我们会听到耳朵起茧子。但是我们潜意识从来没想过，妈妈有一天也会老，也会唠叨不动。就像今天张婧仪和徐帆主演的影片《关于我妈的一切》，今晚影坛多爆点带你一起走进这部影片。
就决定是你了！皮卡丘。大家对于这句话是不是很熟悉呢，对于每个看过精灵宝可梦的人来说都不会陌生，时至今日，这个系列的第二十三个剧场版，即将上映，皮卡丘和小智也多了一位特殊的朋友，在新的剧场版《宝可梦：皮卡丘和可可的大冒险》中，他们又有怎样精彩的故事呢？一切精彩尽在今天晚上的影坛多爆点。

光影流年
当我们翻开古籍的时候，你能否在字里行间感受到古人的态度？今天，佳美就带大家一起穿越时空，走进典籍里的古人，典籍里的中国。如果你想知道中国人的浪漫到底是什么，当我们与古人相见又会发生怎样的故事的话，敬请期待今晚的光影流年。让我们一起走进《典籍里的中国》。

影视俱乐部
男有康辉康主任，小撒撒贝宁，押韵狂魔朱广权；女有贷款上班李梓萌，冰冰本冰王冰冰，肤白貌美李思思。究竟是什么，让数十位央视大佬们相聚一起？他们之间，又能擦出怎样的火花呢？本周二晚六点，张博和子轩带你锁定《央young之夏》，一起来看神仙打架！

人生苦短，别留遗憾！

有人说：人生如同一场梦，转眼就是几十春。攒下黄金千万两，临走不带半分文。争名夺利几十载，一柱青烟化灰尘。

是啊！人活一辈子不长，生命就是一个咀嚼苦辣酸甜的过程，我们从来到这个世界，从牙牙学语到老态龙钟，有起点有终点，只有笑看人生冷暖，妥帖安放自己的灵魂，坦然接受生活中的不完美，并且让自己在不完美中身心健康，安稳地过好每一天，便是最好的从容。

人的一生，生命短暂，不要给自己留下太多遗憾。不管你是平民百姓，还是金钱万贯，不管你有钱没钱，最终的最终，我们都将会在生、老、病、死中离开人间。

所以，人生在世几十年，大家各有各的难，活着的意义，就在于善待自己，善待亲人，不让爱你的人操心，尽量做到大度一点不生气，糊涂一点不较真，凡事看轻，看淡，让一切随缘，健健康康过好当下的日子，就是对自己、对家人最大的成全，也是对社会最大的贡献。

活着，生命对于我们每一个人而言，谁都有属于自己的委屈和难言之隐，谁都想让日子过得财源不断，生活美满，但往往事与愿违。

所以，才会有人时常发出这样的喟叹：我本将心向明月，奈何明月照沟渠，落花有意随流水，流水无心恋落花。也许这就是现实的人生的无奈吧！

光影流年，人生短暂，无论今人还是古人，都有人一直在感叹人这一辈子转眼就是百年。只有合理，现实，分阶段地规划好自己的人生，不愤世嫉俗，不好高骛远，脚踏实地承担起自己肩上的责任，无论做什么事情，都尽量做到少留遗憾，就是最好的人生，就是最好的欣然。

都说生活是无字的书，眼光敏锐的人看得见精彩的词句；书是有字的生活，感情丰富的人才能深刻领悟。是的，人的价值是由自己决定的，生活的理想，就是为了理想的生活。无论生之平凡，每天粗茶淡饭还是承之祖辈之德，富可敌国，不管怎样活，人生都不可虚度光阴，耗费年轮。只有不萎靡，不颓废，活出属于自己的价值所在，才是人生该有的本色。

既然上苍赋予了我们生的权力，既然我们来到这个世界，我们就该活出属于自己的特色。虽然生活没有料及想象中的那样完美，虽然说遗憾是人生必不可少的，但尽量少留遗憾，是我们活着的必修课。

因为人生没有十全十美，遗憾和残缺始终都会将我们伴随，只有把握好眼前，珍惜每一天，每一年，即使有一天垂垂老矣，至少还可以对自己说：我努力的好好活过，我对得起来到世上这几十年，如此，就心满意足了。只要摒弃懒惰，不奢望，不抱怨，不好高骛远，尽情享受平淡生活的璀璨，让日子过得充实、踏实，心安，我们就没有白活。其余的，都是过眼烟云！

#寻美中国##寻美湖州#
【这里是湖州！】春日里，绿水青山就是金山银山理念诞生地吐露芬芳，唱响春日的赞歌；夏日，青山绿水间流淌着诗意的浪漫；秋日，金色家园中，是现代都市人守望着的心灵归宿；冬日，文化的滋养、美食的滋润是最好的慰藉。数不尽的风韵轮转在光影流年里。四季湖州，风华正茂。一起来看：（来源湖州发布）