生命在于运动，其实逛街也算是一种运动吧，逛来逛去还是很消耗体力的。不过我有时候还是会去健身房锻炼的，毕竟我还是很注重自己的身材管理的
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感谢兴的十件事——[爱你]
1. 感谢张pd。没有pd的身份出现都没有之后的故事，我也不会了解到艺术家、梦想家、教育家（我心中的就是）张艺兴。
2. 感谢张音乐画家。谢谢你对拥有热爱，坚持热爱，发掘热爱，细听千万种声音并创造出一个如此神奇美妙的音乐世界。
你的音乐在各个风格自由游走，你的M-pop，在目前，是我有时学业的灵感来源，在未来，我想也会无限激发创造力与想象力。
你的音乐，质感之外不乏感性，于是你有一个叫做情歌的秘密武器，有一个叫汽水音的绝招，对于不善听歌词的我来说那是最直击的触动。如此种种，把我变成一个妥妥音乐粉。
3. 感谢张舞者。你的努力你的天赋，舞台之上，让我看到那个舞台上尽情挥洒发光发亮；
你的格局你的艺术领悟，舞台之外，让我意识到“作品”的可贵，从而触发我进一步思考，延展出其他的东西。
4. 感谢张老师。你的每一次采访，你说的每一句话，做的每一件事，让我进一步觉知沉淀自我多么重要，得以反思自我，不要像条咸鱼每天飘着自我满足。
努力、梦想、追求、选择，这几个说着熟悉容易做起来很考验人的话题，你的阐述给我带来动力与方向，尤其在当下对我很重要的人生节点。
5. 感谢张梦想家。把梦想这个别人看来干巴巴甚至麻木的东西，赋予他无限生命和力量，一点点把象牙塔变成金字塔，站在最顶端成为最耀眼的星星，召唤每一个藏在内心深处或者一晃而过的人勇敢追梦。
不一定大有成就，至少不会沉沦于这个操蛋的社会，不会掉进快活恣意的陷阱。
6. 感谢你做自己不改变，清醒自知，朝着你的热爱与梦想，一步步迈进，让我不会害怕一时的孤独，不去随意附和，能坚定自我。
7. 感谢你与团队的相处模式，带给我启发与思考，让原本冲动、任性的我，学会反省，在我的大学时光收获了一段最好的友谊。
8. 感谢你不善言辞的浪漫和特定的仪式感，写小作文、给粉丝写歌、玩数字游戏，让人看到你对爱你的人的珍视，展示出你真实善良的一面。
8. 感谢你同是九零后的一个男孩，带来的榜样力量，让我会去慢慢寻找我们这个年代缺失的东西，想和你一起跟上时代的步伐，展现我们这代人的精神面貌。
9. 感谢你这张脸蛋，看似温润如玉实则是个不折不扣的狠人，这种外表和能力的反差和冲击感把人迷的无法自拔越陷越深。
10. 感谢各个年龄层最美的东西聚集在你身上，吸引我跟着你走入不同的世界，让我的生活丰富又有趣，明朗而宽阔。
有意思的是，室友打趣我，问了一句“看你能喜欢他多久”，嘿嘿我也很期待，时间它不说谎的。大不了每年感谢十件事嘛[二哈][二哈]
#守护张艺兴#
1. 感谢张pd。没有pd的身份出现都没有之后的故事，我也不会了解到艺术家、梦想家、教育家（我心中的就是）张艺兴。
2. 感谢张音乐画家。谢谢你对拥有热爱，坚持热爱，发掘热爱，细听千万种声音并创造出一个如此神奇美妙的音乐世界。
你的音乐在各个风格自由游走，你的M-pop，在目前，是我有时学业的灵感来源，在未来，我想也会无限激发创造力与想象力。
你的音乐，质感之外不乏感性，于是你有一个叫做情歌的秘密武器，有一个叫汽水音的绝招，对于不善听歌词的我来说那是最直击的触动。如此种种，把我变成一个妥妥音乐粉。
3. 感谢张舞者。你的努力你的天赋，舞台之上，让我看到那个舞台上尽情挥洒发光发亮；
你的格局你的艺术领悟，舞台之外，让我意识到“作品”的可贵，从而触发我进一步思考，延展出其他的东西。
4. 感谢张老师。你的每一次采访，你说的每一句话，做的每一件事，让我进一步觉知沉淀自我多么重要，得以反思自我，不要像条咸鱼每天飘着自我满足。
努力、梦想、追求、选择，这几个说着熟悉容易做起来很考验人的话题，你的阐述给我带来动力与方向，尤其在当下对我很重要的人生节点。
5. 感谢张梦想家。把梦想这个别人看来干巴巴甚至麻木的东西，赋予他无限生命和力量，一点点把象牙塔变成金字塔，站在最顶端成为最耀眼的星星，召唤每一个藏在内心深处或者一晃而过的人勇敢追梦。
不一定大有成就，至少不会沉沦于这个操蛋的社会，不会掉进快活恣意的陷阱。
6. 感谢你做自己不改变，清醒自知，朝着你的热爱与梦想，一步步迈进，让我不会害怕一时的孤独，不去随意附和，能坚定自我。
7. 感谢你与团队的相处模式，带给我启发与思考，让原本冲动、任性的我，学会反省，在我的大学时光收获了一段最好的友谊。
8. 感谢你不善言辞的浪漫和特定的仪式感，写小作文、给粉丝写歌、玩数字游戏，让人看到你对爱你的人的珍视，展示出你真实善良的一面。
8. 感谢你同是九零后的一个男孩，带来的榜样力量，让我会去慢慢寻找我们这个年代缺失的东西，想和你一起跟上时代的步伐，展现我们这代人的精神面貌。
9. 感谢你这张脸蛋，看似温润如玉实则是个不折不扣的狠人，这种外表和能力的反差和冲击感把人迷的无法自拔越陷越深。
10. 感谢各个年龄层最美的东西聚集在你身上，吸引我跟着你走入不同的世界，让我的生活丰富又有趣，明朗而宽阔。
有意思的是，室友打趣我，问了一句“看你能喜欢他多久”，嘿嘿我也很期待，时间它不说谎的。大不了每年感谢十件事嘛[二哈][二哈]
#守护张艺兴#
#国学知识# #毛笔# 唐宋笔墨纸砚：诸葛笔、李廷珪墨、薛涛笺、龙尾砚，天下第一？
笔墨纸砚是古人的文房四宝，唐宋时期出了不少名品名家。南唐的“笔墨纸砚”更特指宣州诸葛笔、李廷珪墨、澄心堂纸、婺源龙尾砚……它们都是珍品。
笔：北宋文学天团代言的宣州诸葛笔
毛笔，传说是蒙恬发明的，错！战国时就有。羊毫、狼毫、鼠毫……都可制笔，宣州（安徽宣城）兔毫笔可说是唐代毛笔中名声最响的大佬。
“越管宣毫始称情”，薛涛《十离诗·笔离手》中提到的宣毫就是宣州兔毫笔，也叫宣笔。宣笔中的鼠须笔和紫毫笔都是珍品。王羲之写《兰亭序》用的就是鼠须笔；紫毫笔是贡品，白居易的《紫毫笔》全诗赞美它的做工。
宣州盛产名笔，也盛产知名笔匠，最有名的是诸葛氏。宣州诸葛氏，是世代制作毛笔的工匠世家，他们在东晋就有很高的制笔水平，到唐宋更是天下闻名。
唐宋人将诸葛笔当做鉴赏珍藏的文具，互相赠送。
诸葛家族中知名的笔匠，以诸葛高名气最大，“无心散卓笔”是他的招牌。
北宋的梅尧臣，曾把家乡宣州诸葛高制作的笔送给欧阳修。
欧阳修喜极作诗：“宣人诸葛高，世业守不失。紧心缚长毫，三副颇精密。硬软适人手，百管不差一。”盛赞了宣笔，说它完胜京师的毛笔。
“宣城诸葛氏笔擅天下久矣”，苏轼也喜欢宣笔，晚年常用诸葛家的鸡毛笔。他的好友黄庭坚也总是写文花式赞美诸葛笔。
诸葛笔昂贵，因为是宣州名笔又是贡品、产量少，所以早在五代南唐，一管诸葛笔就卖到了十金。什么概念？当时市场上的普遍笔，就三钱。
知名笔匠，还有宣州陈氏。书法家柳公权曾向陈氏要过两支笔。但诸葛笔是唐宋第一名笔。
墨：凭本事获得南唐国姓的歙州李氏
古人用石墨、松烟制墨。松烟墨是烧松树取烟制成，秦代就有了。
唐代制墨业发达，出现主要的产墨地区：易州（河北易县）、潞州（山西长治）。易州，即上谷郡，是名墨上谷墨的产地；潞州，即上党郡，产松烟墨“上党松心”。
唐末五代，战乱频繁，人口大量南迁，易州、潞州也就没落了。好在，江南的宣州和歙州兴起，成了新的产墨地。
唐宋笔墨纸砚：诸葛笔、李廷珪墨、薛涛笺、龙尾砚，天下第一？
歙州的制墨名家，是从易州南移而来的奚氏一族，这是数代相传的制墨世家。奚鼐、奚超、奚廷珪，祖孙三代都有盛名。
唐末，奚廷珪跟随父亲奚超到歙州定居，烧烟制墨。父子俩的墨，光亮耐久，极好。有多好？
宋代李孝美在《墨谱》中夸它：“丰肌腻理、光泽如漆”“坚如玉、纹如犀”。
凭借着高品质的墨，奚家很快在歙州打响了名声。
到南唐，奚家墨名扬天下，成了贡品。南唐后主李煜将国姓赏赐给奚家，封奚家人为墨务官。也就是从这时起，奚氏改称李氏，奚家墨有了历史上更响亮的招牌：歙州李墨。
李廷珪的造墨手艺尤其高，他是徽墨的开创者，发明了对胶法，造出来的墨可称“天下第一品”。对胶法？嗯，在烟墨中掺入等量胶水和定量的漆，让墨鲜亮、坚固。
这还不够，为了防腐防蛀、让墨芳香流畅，李廷珪还在原料里加上珍珠、麝香、冰片、樟脑、藤黄、犀角、巴豆等十二种药物。时间证明，李墨极好：用它抄写的《华严经》，存放数百年，香气如故。
李墨，南唐皇帝用它来赏赐功臣。当时，李廷珪墨、澄心堂纸和龙尾石砚，是南唐皇室三宝。
北宋灭南唐，李廷珪墨都归北宋宫廷所有。一开始廷珪墨还被用来造宫殿涂墙、赏赐大臣、书写诏书。
但毕竟存量有限，庆历年间，一枚廷珪墨卖到了一万钱；再到宣和年间，变得奇缺，“黄金易得，李墨难求”。稀缺到什么程度？
北宋秦观家里珍藏了半块李廷珪墨，当时的制墨名家潘谷看到了，竟下跪惊呼：“我生得再见矣！”
苏轼和司马光都是嗜墨成癖的痴人：一个请歙州名匠到家里烧制烟墨，一个家藏上百斤名墨。
除了李廷珪，歙州李氏的李廷宽、李承宴也都是江南赫赫有名的制墨名匠。另外歙州耿氏、宣州盛氏，也是祖传的制墨名家。
纸：获得名人冠名的蜀纸薛涛笺
唐代的纸，最好的是蜀纸。益州黄麻纸，是唐代的贡品。当时书院的四库书，有二万五千多卷是用益州纸写成的。
蜀人擅长织锦，他们将织锦工艺应用到了造纸上，于是出现了有着各种花纹的彩纸。“纸以人得名者，有谢公，有薛涛”，这些彩笺中，最有名的当属“谢公笺”和“薛涛笺”。
谢公笺，是北宋谢景初的创造。他在唐代蜀人首创的十色彩笺基础上设计了新十色：深红、粉红、杏红、明黄、深青、浅青、深绿、浅绿、铜绿、浅云。
薛涛笺，则是住在成都浣花溪边的才女薛涛所创。这是一种用胭脂木浸泡制作出来的、带有松花纹路的红色小笺。当年薛涛朋友圈中的元稹、白居易、杜牧等人都收到过她的彩笺。晚年的薛涛，制笺为生，以此终老。
除了蜀纸，有名的还有池州纸。李后主皇宫中的文房三宝之一“澄心堂纸”，就是池州纸。因为当年，池州供应皇宫的纸被存放在宫中的“澄心堂”里，极为贵重。
砚：歙州龙尾砚，李煜说它天下第一
“端州石工巧如神，踏天磨刀割紫云。”
李贺这句诗，夸的是唐代名砚中的端州紫石砚。端砚，是用端州（广东肇庆）石材制成的，紫石砚最名贵。端砚在唐代很流行，无论贵贱都喜欢用，因此咏砚的唐诗特别多，陆龟蒙、皮日休等人都写诗代言过。
名贵石砚，除了端砚，还有歙砚。南唐皇宫三宝之一的“龙尾砚”，就是歙州婺源龙尾山石做出来的，最受当时人的喜欢。五代南唐，歙砚与李墨一样，是闻名天下的存在。
南唐元宗李璟，将当时雕刻砚台的名匠李少微召进皇宫，当了“砚官”。歙砚“涩不留笔，滑不拒墨”，李后主甚至说：“歙砚为天下冠。”
端砚和歙砚，哪个更好？唐宋文人，是各有所好。黄庭坚盛赞端砚；欧阳修认为歙砚石质光泽更好。
唐代也流行陶土做的砚台，最有名的是澄泥砚。另外，甘肃洮砚也是唐宋文人的心头好。端砚、歙砚、澄泥砚、洮砚，看看，四大名砚集齐了。
诸葛笔、李墨、蜀纸、龙尾砚，你最喜欢哪一个？
文：文史有意思
笔墨纸砚是古人的文房四宝，唐宋时期出了不少名品名家。南唐的“笔墨纸砚”更特指宣州诸葛笔、李廷珪墨、澄心堂纸、婺源龙尾砚……它们都是珍品。
笔：北宋文学天团代言的宣州诸葛笔
毛笔，传说是蒙恬发明的，错！战国时就有。羊毫、狼毫、鼠毫……都可制笔，宣州（安徽宣城）兔毫笔可说是唐代毛笔中名声最响的大佬。
“越管宣毫始称情”，薛涛《十离诗·笔离手》中提到的宣毫就是宣州兔毫笔，也叫宣笔。宣笔中的鼠须笔和紫毫笔都是珍品。王羲之写《兰亭序》用的就是鼠须笔；紫毫笔是贡品，白居易的《紫毫笔》全诗赞美它的做工。
宣州盛产名笔，也盛产知名笔匠，最有名的是诸葛氏。宣州诸葛氏，是世代制作毛笔的工匠世家，他们在东晋就有很高的制笔水平，到唐宋更是天下闻名。
唐宋人将诸葛笔当做鉴赏珍藏的文具，互相赠送。
诸葛家族中知名的笔匠，以诸葛高名气最大，“无心散卓笔”是他的招牌。
北宋的梅尧臣，曾把家乡宣州诸葛高制作的笔送给欧阳修。
欧阳修喜极作诗：“宣人诸葛高，世业守不失。紧心缚长毫，三副颇精密。硬软适人手，百管不差一。”盛赞了宣笔，说它完胜京师的毛笔。
“宣城诸葛氏笔擅天下久矣”，苏轼也喜欢宣笔，晚年常用诸葛家的鸡毛笔。他的好友黄庭坚也总是写文花式赞美诸葛笔。
诸葛笔昂贵，因为是宣州名笔又是贡品、产量少，所以早在五代南唐，一管诸葛笔就卖到了十金。什么概念？当时市场上的普遍笔，就三钱。
知名笔匠，还有宣州陈氏。书法家柳公权曾向陈氏要过两支笔。但诸葛笔是唐宋第一名笔。
墨：凭本事获得南唐国姓的歙州李氏
古人用石墨、松烟制墨。松烟墨是烧松树取烟制成，秦代就有了。
唐代制墨业发达，出现主要的产墨地区：易州（河北易县）、潞州（山西长治）。易州，即上谷郡，是名墨上谷墨的产地；潞州，即上党郡，产松烟墨“上党松心”。
唐末五代，战乱频繁，人口大量南迁，易州、潞州也就没落了。好在，江南的宣州和歙州兴起，成了新的产墨地。
唐宋笔墨纸砚：诸葛笔、李廷珪墨、薛涛笺、龙尾砚，天下第一？
歙州的制墨名家，是从易州南移而来的奚氏一族，这是数代相传的制墨世家。奚鼐、奚超、奚廷珪，祖孙三代都有盛名。
唐末，奚廷珪跟随父亲奚超到歙州定居，烧烟制墨。父子俩的墨，光亮耐久，极好。有多好？
宋代李孝美在《墨谱》中夸它：“丰肌腻理、光泽如漆”“坚如玉、纹如犀”。
凭借着高品质的墨，奚家很快在歙州打响了名声。
到南唐，奚家墨名扬天下，成了贡品。南唐后主李煜将国姓赏赐给奚家，封奚家人为墨务官。也就是从这时起，奚氏改称李氏，奚家墨有了历史上更响亮的招牌：歙州李墨。
李廷珪的造墨手艺尤其高，他是徽墨的开创者，发明了对胶法，造出来的墨可称“天下第一品”。对胶法？嗯，在烟墨中掺入等量胶水和定量的漆，让墨鲜亮、坚固。
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李墨，南唐皇帝用它来赏赐功臣。当时，李廷珪墨、澄心堂纸和龙尾石砚，是南唐皇室三宝。
北宋灭南唐，李廷珪墨都归北宋宫廷所有。一开始廷珪墨还被用来造宫殿涂墙、赏赐大臣、书写诏书。
但毕竟存量有限，庆历年间，一枚廷珪墨卖到了一万钱；再到宣和年间，变得奇缺，“黄金易得，李墨难求”。稀缺到什么程度？
北宋秦观家里珍藏了半块李廷珪墨，当时的制墨名家潘谷看到了，竟下跪惊呼：“我生得再见矣！”
苏轼和司马光都是嗜墨成癖的痴人：一个请歙州名匠到家里烧制烟墨，一个家藏上百斤名墨。
除了李廷珪，歙州李氏的李廷宽、李承宴也都是江南赫赫有名的制墨名匠。另外歙州耿氏、宣州盛氏，也是祖传的制墨名家。
纸：获得名人冠名的蜀纸薛涛笺
唐代的纸，最好的是蜀纸。益州黄麻纸，是唐代的贡品。当时书院的四库书，有二万五千多卷是用益州纸写成的。
蜀人擅长织锦，他们将织锦工艺应用到了造纸上，于是出现了有着各种花纹的彩纸。“纸以人得名者，有谢公，有薛涛”，这些彩笺中，最有名的当属“谢公笺”和“薛涛笺”。
谢公笺，是北宋谢景初的创造。他在唐代蜀人首创的十色彩笺基础上设计了新十色：深红、粉红、杏红、明黄、深青、浅青、深绿、浅绿、铜绿、浅云。
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除了蜀纸，有名的还有池州纸。李后主皇宫中的文房三宝之一“澄心堂纸”，就是池州纸。因为当年，池州供应皇宫的纸被存放在宫中的“澄心堂”里，极为贵重。
砚：歙州龙尾砚，李煜说它天下第一
“端州石工巧如神，踏天磨刀割紫云。”
李贺这句诗，夸的是唐代名砚中的端州紫石砚。端砚，是用端州（广东肇庆）石材制成的，紫石砚最名贵。端砚在唐代很流行，无论贵贱都喜欢用，因此咏砚的唐诗特别多，陆龟蒙、皮日休等人都写诗代言过。
名贵石砚，除了端砚，还有歙砚。南唐皇宫三宝之一的“龙尾砚”，就是歙州婺源龙尾山石做出来的，最受当时人的喜欢。五代南唐，歙砚与李墨一样，是闻名天下的存在。
南唐元宗李璟，将当时雕刻砚台的名匠李少微召进皇宫，当了“砚官”。歙砚“涩不留笔，滑不拒墨”，李后主甚至说：“歙砚为天下冠。”
端砚和歙砚，哪个更好？唐宋文人，是各有所好。黄庭坚盛赞端砚；欧阳修认为歙砚石质光泽更好。
唐代也流行陶土做的砚台，最有名的是澄泥砚。另外，甘肃洮砚也是唐宋文人的心头好。端砚、歙砚、澄泥砚、洮砚，看看，四大名砚集齐了。
诸葛笔、李墨、蜀纸、龙尾砚，你最喜欢哪一个？
文：文史有意思
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