我来啦[兔子]
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈第一张是补课完之后在操场等妈妈偷偷拍的照片[嘻嘻]魔鬼本人[作揖]
第二张是收拾东西的时候发现的 换班之后妈妈就总是来学校看我[吃瓜]每次来都不打招呼直接到学校然后叫班主开条让我去门房[嘻嘻][嘻嘻]
最后一张是碧梨!!!马鸭这是什么神仙女孩 她的歌都好好听[泪]

/
好惨一男的啊
卑微线上哄女朋友
(虽然说她好像并没有不高兴
被识破的有点快
演技有待提高[并不简单]
我的寸头帅哥最近越睡越晚了
是想要离光头帅哥更近一步嘛?
我是宝贝杀手本人了
成功猎取大小宝贝双头衔
(我这什么魔鬼名字考完高数就改回来
夸夸我的新头像
公主本人
(借头像希望我能瘦出尖下巴
(赵蛋清是猪吗
(是的
好的我马上睡觉

今日
早起空腹 臀桥100
喝了黑咖啡 竟然觉的苦的很舒服(魔鬼本人)
早餐:一个粉丝包➕一个枣泥糕➕纯牛奶
午餐:生煎龙利鱼➕鸡胸肉蔬菜卷(很好吃)
晚餐:一个枣泥糕➕黑米粥➕一小盒吐司
今日三餐都有好好吃饭,感觉很好,今天晚饭吃的有点晚了,下次调整在5点前吃了,或者少量一点。
今日喝水:1.5升
运动:keep马甲线➕安小雨马甲线➕林瘦大腿➕林特快瘦大腿➕臀桥100➕天鹅臂
今日运动量一般,因为明日计划要早起起来运动,
12点前早睡 [拳头]
今日分享 林美女说的一句话
“你有多努力 你的身材就有多好 ”


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