奥托波特，会成香波特吗吗？会是勇士的冠军拼图吗？
这位长得像勇士名宿张伯伦的球员就是勇士队在今年夏天以239万的底薪签约的球员--奥托波特！

奥托波特，是2013年的探花秀，他也是曾经拿到过1亿合同的球员，只可惜，伤病毁了这位即将起飞的球员。

健康的波特，绝对是联盟里出色的3D球员之一，他是拒绝了其他球队的中产合同，选择底薪来到勇士队的，对于勇士来说，这绝对是捡漏。

在勇士的前两战季前赛中，波特对阵开拓者中，出战19分钟，投篮9中5，三分球7中4，砍下19分4篮板2抢断。表现十分出色。

今天，波特替补登场，打了18分钟,7中5，三分球6中4，得到了15分9篮板3助攻。特别是在第二节末，勇士落后12分，波特连续2次助攻库里命中三分，加上自己命中三分，带领球队打出一波13-0的攻击波，以63-62反超比分。

上半场比赛的最后一攻，掘金甚至包夹波特，让库里得到空位，并命中了三分，才反超了比分。

而德拉蒙德-格林在接受采访时谈到波特：“真TM准”！

如果波特能够继续在进攻端打出漂亮数据，他会是球队重要的轮换球员之一，甚至是球队未来的冠军拼图。

#江门中长期预测# 【江门10月趋势预测】预计，与常年同期相比，10月降雨偏多2～3成，平均气温偏高约0.5℃，极端最低气温16～17℃。
主要降水过程有3次：上旬末（暴雨）、中旬前期（大雨局部暴雨）、中旬后期到下旬初（中到大雨）。
月内可能有2个热带气旋影响我市：上旬末至中旬。
月内主要有3次冷空气过程：上旬末（弱）、中旬末（弱）、下旬前期（弱）。

这样吃才降压补钙润关节

1.降压的最佳吃法
核桃黑芝麻糊

取黑芝麻50克、核桃仁50克、白砂糖10克备用。

先将黑芝麻晒干，炒熟，与核桃仁一起研为细末，加入白糖，拌匀后装到一个玻璃瓶中备用。

每日2次，每次25克，食用时用温开水调服即可。

2.补钙润关节最佳吃法
早餐一把黑芝麻

黑芝麻的含钙量有多高，拿一组数据进行比较就可以知道，100克牛奶中的钙含量为100多毫克，而黑芝麻是800多毫克。

最好是每顿都吃一些黑芝麻，早餐吸收好，可以固定吃上一小把，其他的时间有空就可以吃一点。

很多老年人都有多年的风湿和关节酸痛的症状，这时候吃点黑芝麻可以有效地缓解。

3.降胆固醇最佳吃法
黑芝麻桑椹糊

取黑芝麻60克，桑葚60克，白糖10克，大米30克。

分别洗净后，放入罐中捣烂。砂锅内放清水三碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化、水再沸后，加入捣烂地三味，煮成糊状服食。

4.缓解耳鸣最佳吃法
煲汤炖肉加点黑芝麻

有些老人会有耳鸣的问题，可多吃些黑芝麻来辅助调理。比如煲汤炖肉的时候，将黑芝麻单独烘干、擀碎后撒入。耳鸣患者可常常喝，对缓解耳鸣很有好处。

5.缓解感冒最佳吃法
黄酒冲服黑芝麻

风寒感冒时，可以取黑芝麻炒焦50g，趁热捣碎。黄酒冲服，盖被，微出汗，一般服用2～3次即可见效。尤其适用于风寒导致的感冒流涕，周身不适之症。#健康管理##忆果缘1971##健康饮食#