【脾气虚的人】稍一运动或稍微多穿一点，就满头大汗。

舌头伸出来，看上去白白的，两侧满是齿痕，或者是中间有一条明显的裂纹；有的人舌头上既有齿痕，又有裂纹。

附图：左为齿痕舌，右为裂纹舌

这些正是脾气虚的典型表现。

而有这些表现的人，身边十之八九都是，只是轻重程度不同罢了。

到了深秋，燥气与湿气相合的时候，若不及时长长“脾气”，本就脾弱的人免不了要遭上一番大罪。

容易出现水肿，一到下午就小肚子胀气，稍微累一会就提不起来气，还会出虚汗，吃完饭后会经常打嗝，且闻得到饭菜的味道……

有的人甚至还会经常出现耳鸣，这是因为脾胃虚弱，整个人的气机升降都会出问题，一旦升降紊乱，浊气在上，蒙蔽清窍，就有可能出现耳鸣。

https://t.cn/EvE4s3e 江心亭素来晚间不进食，但好歹此番同许久不见的二位师妹齐聚一堂，她便也微微提起了几分兴致，动了动筷。只作几番浅尝，她便放下了手中竹箸，看向了身边端坐着的裴真意同蔺吹弦。一时两人皆知道江心亭必定是有话要说，便也接连跟着放下了手中小碗，都朝她看去    “说来大家皆已是十余年未面，如今算得一朝骤然重逢。”江心亭说着，右手轻轻抚弄着身下雕花椅扶，语调与视线皆是平和“就脾性质气而言，我不改是因着从未离过山中，情有可原。但若要说你们两个，为何在外散漫了这么些年，今日看来，却还同往昔并无太大差别”这话是对着裴真意同蔺吹弦发的问，江心亭眼下笑得和煦，语调也亲柔，但裴真意心里却清如明镜之所以她同蔺吹弦会显得并无变化，不过是掺杂了他意的、出于不愿让江心亭对往事有所察觉而戴上的伪装中#大理丽江旅拍婚纱照#

除了看舌苔，脾胃虚寒的5种典型症状，中医多年总结，建议自查：

1.食欲下降，吃不下饭，吃一点就饱。

这就是由于脾胃虚寒，导致消化能力下。

2.早上起来头昏脑涨、胸闷、喘不上来气。

中医认为，脾气一虚，肺气先绝。脾虚到一定程度就会影响肺的功能。

3.容易发胖、尤其是下半身水肿，严重时腿上一按一个坑。

脾胃虚寒的人体内多有湿气，是七月中，越容易水肿发胖。

4.脾胃虚寒的人，多数经常吃凉的食物
容易出现胃痛、手脚冰凉、大便不成型的情况，这是有阳气不足导致的。

5.面色发黄或者发白
脾胃不好的人，气血生化不足，血液不能充足的供应到头部，所以面色不好。#忆果缘1971##健康管理##疾病预防#