喜欢的7个层次
1、喜欢
对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢TA。也可能是因为TA做了某些事而令我喜欢，例如TA很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，对我关心体贴。
和喜欢的人在一起，我会感到愉快；和TA在一起感到愉快，所以我喜欢TA。
喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。
念念不忘，必有回响。念念不忘，必有回响。
2、依恋
喜欢一个人就会乐意和TA在一起，不在一起的时候会产生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴望继续和TA在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。
依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想TA，反复回忆和TA在一起的快乐，一种是想和TA继续在一起的冲动，老想去找TA。两者程度不同，后者更加强烈。看TA的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，这叫“依赖”。
从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。
3、占有
依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果TA和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许TA把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果TA和我在一起的时候心不在焉，我就会吃醋。
这个等级还有一种表现，就是改造对方。虽然对方总体上令我喜欢，但是，多少总会有一些令我不太满意的方面，于是，我就向TA提出来，要求TA改变，或者帮助TA改变，把TA变成我理想中的样子。这样的改造其实就是控制和占有。占有、控制和改造都属于“索取”。索取就是主动寻求被爱。
如果一切真的消失，地球也不见，那我要我对你的思念，再在世界里走几个光年。如果一切真的消失，地球也不见，那我要我对你的思念，再在世界里走几个光年。
4、交换
交换是指，为了让对方喜欢我以达到独占对方的目的，我愿意做一些事情，让TA开心，使TA自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可爱，迎合TA，讨TA欢心；顺从TA，关心TA，帮助TA，让TA更加喜欢和我在一起。
交换强调公平，付出多少就应该得到多少回报。如果付出很多而得不到相应的回报，可能就会转向控制。
一生一代一双人一生一代一双人
5、报答
有两种交换显得不那么赤裸裸，它们是感恩和感情投资。
感恩是报答的一种。我已经从别人那里得到了好处，现在报答TA。对方也许不求回报，但是，我的回报肯定会给TA带来快乐，使TA更加愿意和我在一起。另外，对我自己来说，不报答的话，心里会不安，总觉得欠TA人情。报答可以了却我的心愿，让自己心理平衡。与交换相比，感恩不那么功利。
感情投资，表面上看起来是不求回报，其实是“放长线钓大鱼”。父母爱孩子，就是一种感情投资，孩子是他们的生命的延续，是他们的身体的一部分，爱孩子就是爱自己，另外，父母对孩子的爱也可以说是对孩子的可爱的一种回报。
交换是让对方自愿爱，而报答一定是心甘情愿的。
我不敢说，我有办法救你，救你就是救我自己，力量是在爱里；再不容迟疑，爱，动手吧。我不敢说，我有办法救你，救你就是救我自己，力量是在爱里；再不容迟疑，爱，动手吧。
6、关注
从1到5，焦点都是自己，从6开始，焦点转向对方，这是爱的标志。1到5是被爱，6到10是爱。
喜欢是因为TA给我带来快乐，依恋是为了让TA天天守着我，占有就是不许TA和别人好，交换就是我得做点什么以便让他TA对我更好，这四个等级都是以TA对我好、我开心为目的，所以是被爱。被爱就是索取和接受，属于“缺乏性需要”。
真正的爱是“丰富性需要”，其特点是付出，在付出的过程中得到快乐。一般来说，只有缺乏性需要得到适当满足以后，才会产生丰富性需要。那么，什么才是真正的爱呢？首先，爱一个人必须以对方为中心，深切地关注TA，把TA装在心里，密切注意TA的一举一动，就像母亲对待婴儿一样，“我的眼里只有你”。
爱一个人就是接受、喜欢甚至享受这个人给你添麻烦。爱一个人就是接受、喜欢甚至享受这个人给你添麻烦。
7、共情
我们不但要关注对方的一举一动，还要关注和了解TA的内心感受，TA是不是不开心了？为什么不开心？TA的烦恼是什么？TA需要什么样的帮助？这就是“共情”。
没有关注就没有共情。关注是共情的前提。但是，有了关注不一定就能共情。有的人观察能力很好，却读不出对方的内心感受，因为TA没有进入到对方的内心世界。
人本主义把共情定义为“设身处地的理解”，精神分析则把它定义为“替代性内省”，意思都是进入对方的内心世界，体验TA的体验，感受TA的感受，或者代替TA去体验和感受，以便摸清TA的内心活动。
从某种意义上讲，共情就是揣摩，但其目的是了解TA，以便更好地帮助TA，而不是为了讨好TA，使TA更加爱我。换句话说，同是揣摩，共情是为TA好，讨好是为自己好。
牵挂也是一种揣摩和共情，很想知道TA怎么样了？过得开心吗？需要帮助吗？
我怕时间太快 不够将你看仔细。我怕时间太慢 日夜担心失去你。我怕时间太快 不够将你看仔细。我怕时间太慢 日夜担心失去你。
珍惜遇见，珍惜缘；用心去爱，经营爱。
1、喜欢
对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢TA。也可能是因为TA做了某些事而令我喜欢，例如TA很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，对我关心体贴。
和喜欢的人在一起，我会感到愉快；和TA在一起感到愉快，所以我喜欢TA。
喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。
念念不忘，必有回响。念念不忘，必有回响。
2、依恋
喜欢一个人就会乐意和TA在一起，不在一起的时候会产生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴望继续和TA在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。
依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想TA，反复回忆和TA在一起的快乐，一种是想和TA继续在一起的冲动，老想去找TA。两者程度不同，后者更加强烈。看TA的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，这叫“依赖”。
从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。
3、占有
依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果TA和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许TA把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果TA和我在一起的时候心不在焉，我就会吃醋。
这个等级还有一种表现，就是改造对方。虽然对方总体上令我喜欢，但是，多少总会有一些令我不太满意的方面，于是，我就向TA提出来，要求TA改变，或者帮助TA改变，把TA变成我理想中的样子。这样的改造其实就是控制和占有。占有、控制和改造都属于“索取”。索取就是主动寻求被爱。
如果一切真的消失，地球也不见，那我要我对你的思念，再在世界里走几个光年。如果一切真的消失，地球也不见，那我要我对你的思念，再在世界里走几个光年。
4、交换
交换是指，为了让对方喜欢我以达到独占对方的目的，我愿意做一些事情，让TA开心，使TA自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可爱，迎合TA，讨TA欢心；顺从TA，关心TA，帮助TA，让TA更加喜欢和我在一起。
交换强调公平，付出多少就应该得到多少回报。如果付出很多而得不到相应的回报，可能就会转向控制。
一生一代一双人一生一代一双人
5、报答
有两种交换显得不那么赤裸裸，它们是感恩和感情投资。
感恩是报答的一种。我已经从别人那里得到了好处，现在报答TA。对方也许不求回报，但是，我的回报肯定会给TA带来快乐，使TA更加愿意和我在一起。另外，对我自己来说，不报答的话，心里会不安，总觉得欠TA人情。报答可以了却我的心愿，让自己心理平衡。与交换相比，感恩不那么功利。
感情投资，表面上看起来是不求回报，其实是“放长线钓大鱼”。父母爱孩子，就是一种感情投资，孩子是他们的生命的延续，是他们的身体的一部分，爱孩子就是爱自己，另外，父母对孩子的爱也可以说是对孩子的可爱的一种回报。
交换是让对方自愿爱，而报答一定是心甘情愿的。
我不敢说，我有办法救你，救你就是救我自己，力量是在爱里；再不容迟疑，爱，动手吧。我不敢说，我有办法救你，救你就是救我自己，力量是在爱里；再不容迟疑，爱，动手吧。
6、关注
从1到5，焦点都是自己，从6开始，焦点转向对方，这是爱的标志。1到5是被爱，6到10是爱。
喜欢是因为TA给我带来快乐，依恋是为了让TA天天守着我，占有就是不许TA和别人好，交换就是我得做点什么以便让他TA对我更好，这四个等级都是以TA对我好、我开心为目的，所以是被爱。被爱就是索取和接受，属于“缺乏性需要”。
真正的爱是“丰富性需要”，其特点是付出，在付出的过程中得到快乐。一般来说，只有缺乏性需要得到适当满足以后，才会产生丰富性需要。那么，什么才是真正的爱呢？首先，爱一个人必须以对方为中心，深切地关注TA，把TA装在心里，密切注意TA的一举一动，就像母亲对待婴儿一样，“我的眼里只有你”。
爱一个人就是接受、喜欢甚至享受这个人给你添麻烦。爱一个人就是接受、喜欢甚至享受这个人给你添麻烦。
7、共情
我们不但要关注对方的一举一动，还要关注和了解TA的内心感受，TA是不是不开心了？为什么不开心？TA的烦恼是什么？TA需要什么样的帮助？这就是“共情”。
没有关注就没有共情。关注是共情的前提。但是，有了关注不一定就能共情。有的人观察能力很好，却读不出对方的内心感受，因为TA没有进入到对方的内心世界。
人本主义把共情定义为“设身处地的理解”，精神分析则把它定义为“替代性内省”，意思都是进入对方的内心世界，体验TA的体验，感受TA的感受，或者代替TA去体验和感受，以便摸清TA的内心活动。
从某种意义上讲，共情就是揣摩，但其目的是了解TA，以便更好地帮助TA，而不是为了讨好TA，使TA更加爱我。换句话说，同是揣摩，共情是为TA好，讨好是为自己好。
牵挂也是一种揣摩和共情，很想知道TA怎么样了？过得开心吗？需要帮助吗？
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珍惜遇见，珍惜缘；用心去爱，经营爱。
早上七点钟就起床做了一天的裁判 没有离开过场地 手机没电也不敢玩 很想去清远剧社帮忙搬东西 但是真的找不到人代替我的裁判 裁判很无聊 但是跟学长们聊得很开心 裁判刚结束就去了剧社 看完了演出 真的很感动 一帮不是非常专业的小伙伴们把爱情演绎得如此生动 真的很喜欢 今天清远剧社又一次感动到了我希望马力克能被善良的女孩子温柔以待 爱清远
哪來這麽正的女人呀
#其實我很想衝去世貿婦幼展
#但醫生有交代別亂亂跑了
#很想去湊一腳是真的
這幾天連假是大家期待已久の台北世貿嬰幼兒展
嘿～媽咪們
妳們就代替欣怡去晃晃搶優惠唄
聽說#寶貝可可麗
️有超殺折扣➕滿額贈⋯
（哎唷喂⋯ 怎能錯過呢）
（因為我代言的撫紋霜實在太好用了拉）
（全系列商品都好好用也）
（這是一位二寶媽咪的真實心聲）
展場內
據說是第一次如此超壯觀的場面
（誰叫有超正又超大的欣怡人型看板在現場陪伴著大家呀❤️❤️❤️）
【寶貝可可麗官網】
www.coccoafei.com.tw https://t.cn/R47dNJB
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