刚刚回到家里，简单做了一点吃的给自己饱腹。
自从医生让我控糖，又去看了营养师后，多多少少开始了解了一些食物的营养成分。才知道蛋白质，维生素哪些食物比较多，碳水化合物摄入多少为好。
虽然现在可以适当多摄入一些，但经过半个月的控制，好像又感觉很多食物不想再吃了。比如我很喜欢的米饭，我现在吃半碗就不大敢吃了，比如我很喜欢的水果，我也只敢吃半个了。
突然感觉食量变好小。没有特别想吃的食物了，哎，好像乐趣又变少了[悲伤]
自从医生让我控糖，又去看了营养师后，多多少少开始了解了一些食物的营养成分。才知道蛋白质，维生素哪些食物比较多，碳水化合物摄入多少为好。
虽然现在可以适当多摄入一些，但经过半个月的控制，好像又感觉很多食物不想再吃了。比如我很喜欢的米饭，我现在吃半碗就不大敢吃了，比如我很喜欢的水果，我也只敢吃半个了。
突然感觉食量变好小。没有特别想吃的食物了，哎，好像乐趣又变少了[悲伤]
#嘟宝日记#
2021年09月01日（三）
开学了！早上流鼻血～
马老师发来今天照片，说嘟宝表现不错，还一直跟老师互动，赞！
嘟宝要是再能好好吃饭，增强点自理能力就更好了～
2021年09月02日（四）
第二天上幼儿园，然后，早起又流鼻血了，马老师说在幼儿园也流了鼻血，是上火了吗？得多喝水多吃水果了。
2021年09月03日（五）
今天鼻子没流血。
2021年09月04日（六）
今天一直在断断续续下雨，嘟宝没法出去玩，只在兵器大厦骑了会儿小车，活动量不够呀，希望明天能好好活动活动。
在家是不闲着，各种祸祸，看书少，还是妈妈做的不够，没有多多陪伴，改！
今天收拾了这一年多来嘟宝试听体验的好多教材、礼盒，真是不少呀，目标基本锁定，咕比围棋和斑马英语，应该还有思维，小猴还是斑马？再想想～
2021年09月05日（日）
上午睡懒觉，一直睡到姥姥都来了；下午门城湖公园，人少空气好。
2021年09月06日（一）
今天给嘟宝报了斑马英语，价格不菲，但还是得学啊，这已经是最经济的了，在哥哥那儿吃过的亏不能再吃了，尽管现在“双减”喊得紧，但英语必须早下手，吃一堑长一智，不能再同一个地方跌倒两次！
2021年09月07日（二）
今天在幼儿园肯定是没睡觉，晚上洗完澡很快就着了，不像昨天，快10点了还在唠叨个没完，真心让人头疼～
2021年09月08日（三）
每天晚饭后都带嘟宝去兵器大厦活动活动，今天借了哥哥的自行车灯，嘟宝开心，一路嘚瑟，呵呵！
2021年09月09日（四）
今天妈妈加班又限行，没法带小人儿出去疯了，抱歉～
2021年09月10日（五）
教师节，几位老师在群里留言，谢谢老师们对孩子们的关心和爱护，节日快乐！
2021年09月11日（六）
今天去了一个小众公园：齐物园，很是不错，小人儿居然开始配合哥哥拍照，不容易啊，哥哥都快感动哭了～
2021年09月12日（日）
逛首钢园，上周服贸会，没进来，今天吃到了高炉雪糕。
2021年09月13日（一）
今天开始斑马英语的系统课，第一节完成的不错，加油！
2021年09月14日（二）
斑马英语第二天。
晚上吃完饭还能出去骑会儿小车，就是没有吃水果喝水的时间了，难两全啊~
2021年09月15日（三）
斑马英语第三天，还好。
妈妈今天加了会儿班，小人儿的时间就更紧了，早睡不容易，明天早上又得让爸爸叫半天了……
2021年09月16日（四）
喜欢围棋，想着应该继续跟着咕比学，可是现在英语刚开始，十一前还有绘画和写字的试听，暂缓缓。
2021年09月17日（五）
虽然是周五，可明天还要上幼儿园。今天有斑马英语直播课，有斑马绘画，还要下咕比围棋、出去骑小车，时间啊，怎么都不够～
2021年09月18日（六）
今天只上半天幼儿园，下午妈妈回的早，带嘟宝在河边玩。
今天终于下决心报了咕比围棋，嘟宝感兴趣，好好下一年吧。就是时间有点紧，斑马英语、美术和马上要开始的写字，哪来这么多时间呢？愁！
2021年09月19日（日）
宋庆龄青少年科技文化中心，蒙空间，小人儿玩嗨了！
2021年09月20日（一）
今天开始写字课，学了一个“生”字。
下午去看姥姥。
逛元大都公园。
2021年09月21日（二）
二刷石景山游乐园，去年也是夏天来的。
2021年09月22日（三）
咕比送的围棋到了，很精致，小人儿现在兴趣满满，又跟哥哥新学了一招，得意中～
2021年09月23日（四）
英语继续，写字没能坚持，好吧，嘟还小，写字不急。
今天睡觉前下了两盘围棋，输了，哭……
2021年09月24日（五）
今天开始咕比围棋系统课，小米平板到货，刚好用上。
2021年09月25日（六）
轻微流鼻涕，可能是晚上睡觉冻着了，今天要多穿点儿。
2021年09月26日（日）
快过国庆节了，马老师在群里征求大家意见，为宝贝准备什么样的节日服装呢？
2021年09月27日（一）
不下雨了，又可以去兵器大厦骑小车了！
晚上在网上下了三盘围棋，都输了，小人不开心，虽说胜败乃兵家常事，但谁都愿意赢啊，小人儿还需继续修炼。
2021年09月28日（二）
今天双胞胎姐妹给嘟宝送了4块奶酪糖，嘟宝懂事的给全家每人分了一块，真棒！
今天下了五盘围棋，都赢了，没下够，不敢再让人小儿下了，眼睛可得好好保护。
晚上吃饭晚了，没有出去玩，就在家里玩磁铁积木，时间总是不够，舍不得睡觉……
2021年09月29日（三）
今天要求穿园服，幼儿园组织国庆活动，期待老师的图文记录。
2021年09月30日（四）
今天只上半天幼儿园，表演歌曲《祖国祖国我爱你》，嘟宝的第一次演出，非常成功，还又演了一次，拍摄，呵呵！
中午放学约了几位小朋友一起去紫竹院，跑疯了，也把爸爸累惨了，咋这么能跑，跟哥哥小时候有一拼了~
2021年09月01日（三）
开学了！早上流鼻血～
马老师发来今天照片，说嘟宝表现不错，还一直跟老师互动，赞！
嘟宝要是再能好好吃饭，增强点自理能力就更好了～
2021年09月02日（四）
第二天上幼儿园，然后，早起又流鼻血了，马老师说在幼儿园也流了鼻血，是上火了吗？得多喝水多吃水果了。
2021年09月03日（五）
今天鼻子没流血。
2021年09月04日（六）
今天一直在断断续续下雨，嘟宝没法出去玩，只在兵器大厦骑了会儿小车，活动量不够呀，希望明天能好好活动活动。
在家是不闲着，各种祸祸，看书少，还是妈妈做的不够，没有多多陪伴，改！
今天收拾了这一年多来嘟宝试听体验的好多教材、礼盒，真是不少呀，目标基本锁定，咕比围棋和斑马英语，应该还有思维，小猴还是斑马？再想想～
2021年09月05日（日）
上午睡懒觉，一直睡到姥姥都来了；下午门城湖公园，人少空气好。
2021年09月06日（一）
今天给嘟宝报了斑马英语，价格不菲，但还是得学啊，这已经是最经济的了，在哥哥那儿吃过的亏不能再吃了，尽管现在“双减”喊得紧，但英语必须早下手，吃一堑长一智，不能再同一个地方跌倒两次！
2021年09月07日（二）
今天在幼儿园肯定是没睡觉，晚上洗完澡很快就着了，不像昨天，快10点了还在唠叨个没完，真心让人头疼～
2021年09月08日（三）
每天晚饭后都带嘟宝去兵器大厦活动活动，今天借了哥哥的自行车灯，嘟宝开心，一路嘚瑟，呵呵！
2021年09月09日（四）
今天妈妈加班又限行，没法带小人儿出去疯了，抱歉～
2021年09月10日（五）
教师节，几位老师在群里留言，谢谢老师们对孩子们的关心和爱护，节日快乐！
2021年09月11日（六）
今天去了一个小众公园：齐物园，很是不错，小人儿居然开始配合哥哥拍照，不容易啊，哥哥都快感动哭了～
2021年09月12日（日）
逛首钢园，上周服贸会，没进来，今天吃到了高炉雪糕。
2021年09月13日（一）
今天开始斑马英语的系统课，第一节完成的不错，加油！
2021年09月14日（二）
斑马英语第二天。
晚上吃完饭还能出去骑会儿小车，就是没有吃水果喝水的时间了，难两全啊~
2021年09月15日（三）
斑马英语第三天，还好。
妈妈今天加了会儿班，小人儿的时间就更紧了，早睡不容易，明天早上又得让爸爸叫半天了……
2021年09月16日（四）
喜欢围棋，想着应该继续跟着咕比学，可是现在英语刚开始，十一前还有绘画和写字的试听，暂缓缓。
2021年09月17日（五）
虽然是周五，可明天还要上幼儿园。今天有斑马英语直播课，有斑马绘画，还要下咕比围棋、出去骑小车，时间啊，怎么都不够～
2021年09月18日（六）
今天只上半天幼儿园，下午妈妈回的早，带嘟宝在河边玩。
今天终于下决心报了咕比围棋，嘟宝感兴趣，好好下一年吧。就是时间有点紧，斑马英语、美术和马上要开始的写字，哪来这么多时间呢？愁！
2021年09月19日（日）
宋庆龄青少年科技文化中心，蒙空间，小人儿玩嗨了！
2021年09月20日（一）
今天开始写字课，学了一个“生”字。
下午去看姥姥。
逛元大都公园。
2021年09月21日（二）
二刷石景山游乐园，去年也是夏天来的。
2021年09月22日（三）
咕比送的围棋到了，很精致，小人儿现在兴趣满满，又跟哥哥新学了一招，得意中～
2021年09月23日（四）
英语继续，写字没能坚持，好吧，嘟还小，写字不急。
今天睡觉前下了两盘围棋，输了，哭……
2021年09月24日（五）
今天开始咕比围棋系统课，小米平板到货，刚好用上。
2021年09月25日（六）
轻微流鼻涕，可能是晚上睡觉冻着了，今天要多穿点儿。
2021年09月26日（日）
快过国庆节了，马老师在群里征求大家意见，为宝贝准备什么样的节日服装呢？
2021年09月27日（一）
不下雨了，又可以去兵器大厦骑小车了！
晚上在网上下了三盘围棋，都输了，小人不开心，虽说胜败乃兵家常事，但谁都愿意赢啊，小人儿还需继续修炼。
2021年09月28日（二）
今天双胞胎姐妹给嘟宝送了4块奶酪糖，嘟宝懂事的给全家每人分了一块，真棒！
今天下了五盘围棋，都赢了，没下够，不敢再让人小儿下了，眼睛可得好好保护。
晚上吃饭晚了，没有出去玩，就在家里玩磁铁积木，时间总是不够，舍不得睡觉……
2021年09月29日（三）
今天要求穿园服，幼儿园组织国庆活动，期待老师的图文记录。
2021年09月30日（四）
今天只上半天幼儿园，表演歌曲《祖国祖国我爱你》，嘟宝的第一次演出，非常成功，还又演了一次，拍摄，呵呵！
中午放学约了几位小朋友一起去紫竹院，跑疯了，也把爸爸累惨了，咋这么能跑，跟哥哥小时候有一拼了~
祛湿*气的哦~
老金磨坊 红豆薏米粉罐装320g ￥14.9
糊糊状的，有些甜甜的，只是味道很淡；不过还是很管*饱的哦~我泡的时候会加些牛奶和糖，口感上面会好很多的呢~[太开心]。
这个是可以去湿*气的哦~大概每个女生多多*少少体内都会有湿*气~多喝水多排汗哦~[哈哈]
[小红花]家里更*要常*备一些去湿*气的，可以当代餐的呢~[牛哞哞]~
老金磨坊 红豆薏米粉罐装320g ￥14.9
糊糊状的，有些甜甜的，只是味道很淡；不过还是很管*饱的哦~我泡的时候会加些牛奶和糖，口感上面会好很多的呢~[太开心]。
这个是可以去湿*气的哦~大概每个女生多多*少少体内都会有湿*气~多喝水多排汗哦~[哈哈]
[小红花]家里更*要常*备一些去湿*气的，可以当代餐的呢~[牛哞哞]~
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