#醉美济南#【燕山立交桥下变身“城市低线公园”】9月27日，经过提升改造后的燕山立交桥下已变身为“燕山立交低线公园”。
据了解，燕山立交桥低线公园改造项目位于经十路东西主桥沿线，主要包括桥体粉刷、排水系统更新维护和低线公园建设等内容。项目开工时间为7月23日，计划完成时间为9月30日。
桥体粉刷采用无机硅涂料，并装饰有“山泉湖河城”等有济南特色的壁画；排水系统维护主要对既有排水管线进行改造及桥下排水系统更新。低线公园改造提升面积约12.8万平方米，其中核心设计区域面积约2.8万平方米。桥下场地空间以滑板公园为主题，在保留原有的运动场地、居民户外演艺等功能的基础上，优化空间布局，植入轮滑运动场地、喜马拉雅城市电子书屋、公共卫生间等新功能，丰富市民休闲活动需求。
此外，还对桥体立柱装饰和桥下人行通道及安全岛进行优化，并通过苗木精细化梳理养护，进一步提升桥下和道路两侧绿化景观。“低线公园”是一个城市新概念，是将高架桥的桥下(或地下)等城市空间区域进行改造，增添基础设施，为市民及游客提供一处集文化、健身、休息于一体的活动空间。（崔健 摄）

“热效应”减肥法：过胖的人总是重视控制食物的热量，如果合理地控制脂肪量的摄入，不必少吃就能达到减肥目的。这种方法旨在减弱“热效应”，故在减少脂肪摄入量的同时，必须补充摄足蛋白质和碳水化合物，以满足身体的需要。由于含脂肪的食物比较可口且易饱，刚实行此法时会使人乏味易饿，但坚持下去就会逐渐适应。#减肥药推荐##健身##产后瘦身##运动就是坚持#

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