人的一生，平平安安，健健康康，沒灾没难，够吃够喝，够花够用，无忧无虑，老有所依，老有所养，平平凡凡活着，就是最大的幸福。年壮时努力，年老时享用，这一生就没有白活。

人生在世，有多少梦想是我们无法实现的，有多少目标是我们无法企及的，活成仙的人，要什么有什么，毕竟是少数人。因此，什么金钱、权力、名誉不必看的太重。就算我们拥有了全世界，最后还是得撒手人寰。

人，这一辈子有些东西需要放手，生命是一个过程，当你回首往事时，曾经渴望的一切，虽然没有得到，但是未必你现在还好。珍惜今天拥有的一切，就是最好的幸福生活。过了今天，就是又一个今天，只有每一个今天过得快乐，才能不负每一个今天。

人的一生，得之坦然，失之淡然。留不住的不留，得不到的不要，看不惯的不看，处不来的不处。做，喜欢的事！说，应说的话！交，该交的人！

，

一百年前，一位伟大的美国人签署了解放黑奴宣言，今天我们就是在他的雕像前集会。这一庄严宣言犹如灯塔的光芒，给千百万在那摧残生命的不义之火中受煎熬的黑奴带来了希望。它之到来犹如欢乐的黎明，结束了束缚黑人的漫漫长夜。
　　然而一百年后的今天，我们必须正视黑人还没有得到自由这一悲惨的事实。一百年后的今天，在种族隔离的镣铐和种族歧视的枷锁下，黑人的生活备受压榨。一百年后的今天，黑人仍生活在物质充裕的海洋中一个穷困的孤岛上。一百年后的今天，黑人仍然萎缩在美国社会的角落里，并且意识到自己是故土家园中的流亡者。今天我们在这里集会，就是要把这种骇人听闻的情况公诸于众。
　　就某种意义而言，今天我们是为了要求兑现诺言而汇集到我们国家的首都来的。我们共和国的缔造者草拟宪法和独立宣言的气壮山河的词句时，曾向每一个美国人许下了诺言。他们承诺给予所有的人以生存、自由和追求幸福的不可剥夺的权利。
　　就有色公民而论，美国显然没有实践她的诺言。美国没有履行这项神圣的义务，只是给黑人开了一张空头支票，支票上盖着“资金不足”的戳子后便退了回来。但是我们不相信正义的银行已经破产。我们不相信，在这个国家巨大的机会之库里已没有足够的储备。因此今天我们要求将支票兑现--这张支票将给予我们宝贵的自由和正义的保障。

分享】
每一次情绪波动，都隐含着成长的机会。

3、每一个情绪的当下，你可以做些什么？ 
对情绪的管理是衡量一个人成不成功，幸不幸福的一个非常重要的关键点。引起我们情绪波动的每一件事情都是我们把握自己生活方向、成就自己梦想的一个机会。
人之所以幸福，不是因为得到了多少东西，而是学会了与一切“负面”情绪和平相处。
当我们恐惧失败、他人的眼光和看法，不敢去尝试，缩手缩脚时，可以尝试着不抗拒、不逃避，学会在这些感受中发现自己、理解他人，当他人的认同对你来说无足轻重时，你就不需要向他人证明自己，也就不会再被恐惧所束缚。 https://t.cn/Rx11jf4