阿尔特塔回应里奥：奥巴梅扬的节奏感很强，他提升了球队的士气
近日，曼联名宿里奥-费迪南德在接受采访时表示，阿森纳没能充分利用奥巴梅扬的强项，他们需要更快向前传递。对此，枪手主帅阿尔特塔回应说很满意奥巴梅扬的发挥，美羊羊在比赛节奏和给对方施加压力方面做得很不错。

“奥巴梅扬的表现让我印象十分深刻，我认为他的节奏感出色并且在高压迫方面做的不错。这是奥巴梅扬的承诺与目标，因为他能尝试去赢下球权以及给对方施加压力，但他得明白什么时候去做以及他为何被要求那么做。”阿尔特塔说道。

“这背后有重大的意义，当我们面临像现在的困难阶段时，我们想开始取得好成绩，我认为我们需要从基础做起，以及让每个球员做好自己的工作，即便是那些替补出场的球员。”

“我认为奥巴梅扬和厄德高的表现很亮眼，他们二人振奋了球队士气，并且将球队带到更高的水准，我认为这点十分重要。”

做个老实人怎么彻底改变自己,变得极有城府?

1、与人交谈时,少说话,不要说不相干的话,不要喋喋不休,说话太快,保持节奏感。不要轻易开玩笑,善用沉默,对方迫于压力,等对方先开口再说

2、做事要三思而后行。在咨询别人之前,先为自己着想,但不要先谈。最好每隔一天发布一次重要决策,留出缓冲空间。

3、安静地走、坐、躺。说话气沉丹田,不要慌张,昂首阔步,自信淡定,培养淡定的光环;

4、说话不要太多,开口要切中要害。当我们观察身边有权势的人时,发现他们常常像珍惜金子一样珍惜话语。语言的力量感来自于少而精,我们所说的正是重点。

5、首先,我们应该冷静下来,适当地分享和处理事情。喜事要淡定,悲伤要淡定。长此以往,自然会形成一种平静而强大的氛围。

6、避免不必要的小动作和面部表情。当一个人慌乱或不自信时,会有一些琐碎的动作,或是聊天时的各种附加表情。有时很容易摆脱复杂,但它可以增强光环,留下平静和经验丰富的印象。

做个老实人怎么彻底改变自己,变得极有城府?
1、与人交谈时,少说话,不要说不相干的话,不要喋喋不休,说话太快,保持节奏感。不要轻易开玩笑,善用沉默,对方迫于压力,等对方先开口再说
2、做事要三思而后行。在咨询别人之前,先为自己着想,但不要先谈。最好每隔一天发布一次重要决策,留出缓冲空间。
3、安静地走、坐、躺。说话气沉丹田,不要慌张,昂首阔步,自信淡定,培养淡定的光环;
4、说话不要太多,开口要切中要害。当我们观察身边有权势的人时,发现他们常常像珍惜金子一样珍惜话语。语言的力量感来自于少而精,我们所说的正是重点。
5、首先,我们应该冷静下来,适当地分享和处理事情。喜事要淡定,悲伤要淡定。长此以往,自然会形成一种平静而强大的氛围。
6、避免不必要的小动作和面部表情。当一个人慌乱或不自信时,会有一些琐碎的动作,或是聊天时的各种附加表情。有时很容易摆脱复杂,但它可以增强光环,留下平静和经验丰富的印象。