自制黑巧苹果燕麦派
派底
农科院燕麦&燕麦甜麦片配草莓干，捏碎他们❗️
一颗鸡蛋&50毫升牛奶兑入 搅和均匀
铺进派模具，空气炸锅180度8分钟，120度20分钟
苹果酱
切两个苹果去核，代糖是那个，30毫升水，不粘锅小火熬煮成苹果酱
整块85克90%黑巧 融成浆
苹果酱铺派表面，淋巧克力酱
低卡美味❗️减脂厨子赞❗️
#出道吧新星##日常[超话]##运动让生活发光#

#情感语录# 忍不住发条短信提醒你：天冷多注意，添衣保暖防病袭；保持好心情，莫要烦躁坏情绪；有空时多联系，温馨短信带去温暖！祝身康体健，快乐如意，好运继续！天气慢慢变冷，一份真心的礼物送给你：送你一颗苹果，愿你远离医生、平安健康！送你一颗柿子，愿你滋润甜蜜、事事顺利！送你一颗草莓，愿你烦恼无踪、快乐开心！送你一颗甜杏，愿你爱情甜蜜、一生幸福！我把世上最美好的一切都给你，愿你开心幸福一辈子！

#葡萄酒鉴赏[超话]# R.Lopez de Heredia Vina Tondonia Rosado GR Reserva 2008

产自西班牙里奥哈由歌海娜、添普兰尼洛和维尤拉葡萄混合酿造的桃红葡萄酒

醒酒半小时，淡橙红色，闻香是扑鼻而来的奶油，草莓，李子，黄苹果和榛子香气，一点点酱味。入口酸度中高，酒液咸鲜，微弱的细腻粉质单宁，矿物感强烈，收口甜，咸酸的味道很像在吃一颗话梅，之后是铺满口腔的奶油，草莓、桃子、杏一类的果香混合着辛辣香料感，还有些如带梗发酵的黑皮诺的梗香一样的味道，氧化风格，柔和绵密的口感，中后段绵绵不断的输出，层次立体丰富，香气婉转多变，余味是植物的气息，甜美红果，香草和奶油。一款口味复杂，非常美妙的酒，长时间的陈年让她的气质非常优雅，有着明显的陈年特征，又不乏鲜甜的香气，让人眼前一亮，完整展现了里奥哈葡萄酒的美。93