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  哺乳期大姨妈不定时拜访怎么办呢?

  有人说:哺乳期不会来月经,其实这不是绝对的。有的妈咪产后坚持哺乳,却照样来了月经,而且这位老朋友总是不规律、不定时的拜访。这是什么原因呢?该怎么应对才好呢?

  一、哺乳期也会来月经

  哺乳期妈妈米多的疑惑:产后一直坚持亲喂,之前听说哺乳期都不会来月经,没想到在我母乳喂养4个月后,竟来来了大姨妈,等到第五个月我期待的时候,它又没来,到了第六个月竟然再次来了。这样不规律的来访,让人很焦虑,是因为我身体的原因吗?身边其他的妈咪们整个哺乳期都不来月经,难道就我如此吗?

  其实,产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大,有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。一般说来不哺乳者,产妇通常在产后6-10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟,有的在产褥期月经一直不来潮,平均在产后4-6个月恢复排卵。

  听完了上述回答,不知是否解开这位妈咪心中疑惑。大姨妈这位老朋友,从青春少女时期一直陪伴,一月不准时,便牵动无数少女心。在怀孕时期暂别她10个月,产后又开始盼她来,对于她的感情,可谓是:月月盼君来,你能准时我才安心。

  二、为什么哺乳期间月经失调?

  刚生完孩子的你,身体各机能尚在努力恢复,出现月经不调现象,这是卵巢分泌需要调节恢复的自然过程。不过,产后月经不规律并不代表不能排卵,因此妇科专家建议女性产后月经不调自然恢复期间也要注意积极的避孕工作。

  哺乳期月经紊乱比较常见,一般不用调整,随着时间的推移会逐渐恢复的,但一定要排除怀孕,一方面要做好避孕,另一方面做一下B超检查除外怀孕。

  导致月经不调的原因有很多,例如内分泌失控,一些妇科病也会引起这一现象,如盆腔炎之类的,还有就是药物,如吃过避孕药或者有时因性生活刺激、性兴奋导致的激素分泌变化引起提前或推迟其次则是怀孕。而且这一现象还与气候,环境,情绪等都有关。

  所以说哺乳期月经不调是很正常的,因此大家不必惊慌,更不要随便吃药,这是很不科学且不健康的,就算要吃也要经过医生的批准和指导。

  其实当月经来潮时,哺乳妈咪的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。

  三、哺乳期间怎样调理月经?

  哺乳期间十分特殊,因为还要顾及宝宝在喝奶的问题,因此妈咪们想要调理月经一定要更加谨慎小心。

  1、饮食调理产后月经不调

  乌贼汤,龙眼蛋汤,当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血,补肾调经以及养血安神的作用,多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。

  丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效,对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性,应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息,适当运动,以达到预防的作用。

  2、月经不调需注意保持良好心情

  要保持好心情,心情抑郁和紧张都会导致月经不调。所以妈妈们一定要淡定,在照看孩子和产后恢复的过程中,保持开朗乐观,找到自我娱乐的方式。同事,产后的妈妈们要在月经期间做好以下工作:经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。

  3、运动对调理月经最有效

  别以为产后身体虚弱,来月经那几天更是懒得动。其实适度的运动对于月经调理是最好的。运动可以增强体力,促进血液循环。运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用,可对子宫起到轻柔的按摩作用,有利于经血的排出。同时,能改善盆腔生殖器的应,增强人的抵抗力血液供,缓解精神压力。

  因此,如果你在哺乳期来了月经,千万别懒懒的躺在床上不动,下楼散步,慢跑,做一些肢体舒展运动都是极好的。

  4、谨慎使用药物

  有朋友建议说可以用“调经贴”啊,如果出现了前面网友的这种月经失调的情况,用药一定要谨慎,尤其是在哺乳期。调经贴有一定的补气养血,调经止带作用,除此之外还有一些治疗经期紊乱的药物,哺乳期妈妈最好是根据医生的药方,以免造成不良反应。

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diary3.0(发晚了!!!实际上是9.21的!)
1.她冀,你真的感动到我了,怎么说,让孙莎打三单,好和后面会碰上的单打对手先碰个面,佳佳二单也可以先会会后面单打对手,另一方面让孙莎可以稍微休息一下。她冀你真的很勇敢,佳佳和阳阳也很棒,昨天真的把我狠狠感动。就是说她冀娘家人真的好好,莎莎也能在全运会换拍子
2.我又怜爱大胖胖了(裁判:“梁靖崑注意表情”哈哈哈哈哈哈哈
3.(p1)她冀女团顶流可以说是,直播卡成ppt
4.真的会大力感谢尚坤把侯主播拦在单打比赛之外
5.有些人真的没必要,国际赛场最重要的是外战和守半区。不需要一些什么都不懂的人帮国乒部署未来谢谢,要真是人才不可能不去打国际赛,要没本事国乒队也不可能放他们出去历练,懂?
6.高原...我真的会恨,怎么每个球都这么飘...我一定是在现场看球,不然为什么我也会感到空气稀薄
7.我真的看不得运动员受伤,头头要健健康康的。想到昨天苦削一个小时到最后动作变形,说不准到底是体力还是拉伤,心疼
8.看了一个(可能是)专业人士复盘昨天大头打削球的帖子,嗯,就是说下次希望这种好东西能上直播讲解,封封有些不懂装懂的人的嘴(大头子判断旋转的能力有,但就是打得太急躁了,昨天很多球老想着要一板过;然后狐狸还是老的狡猾,这点大头真的比不过;大胖儿大胖儿今天打得很耐心,嗯
9.我真的看腻了反手相持了,我替孙莎生气
10.最后一盘莎莎每一个赢球佳佳都会站起来鼓掌,她冀,狠好,是彼此互相信任互相鼓励的好伙伴好队友,是彼此最坚硬的后盾,狠好
11.艰难赢球之后会挥手感谢喊加油的球迷的孙颖莎,没人能不爱,反正我哭了
12.恭喜她冀和他冀团体铜牌!接下来好好拼单项啦!莎莎佳佳阳阳女单加油,莎莎阳阳女双加油,大胖恺哥男双加油,大胖莎混双加油!河北队!全都是一哥一姐!
13.(p2)河北队真的是好暖,女队拿铜牌下班,大胖在旁边等着莎莎,然后还拍拍她的肩。每天都要感叹甜豆莎兄妹俩真的好好哦,两个人最近也是挺不容易的,要好好加油哦!
14.(接7.莎莎说肩膀不舒服[泪][泪][泪][泪]
15.(p3)我正式任命王楚钦为京队外交官
16.(p4)比划一些单项吉利数字,大比分都要拿四分!
17.精彩球纪录同同对梦0:0-5:5
18.我会被他们每一个人的比赛气质所吸引,当他们那么想要拿下每一个球,那么渴望胜利的时候,我没办法不被他们身上那种势不可挡的魅力所吸引
19.大梦的防守真的有点东西,怎么变线都能防回来!
20.(p5)精彩球2:1-6:8,镜头还切了场外的莎莎,好可爱啊我的圆溜溜的宝宝!
21.她辽是等所有人名字都念完了再手牵手站上去的,呜呜
22.(p6)包包每次戴奖牌都好可爱!!!
23.她们每一个女孩子都好可爱,再次感叹竞技体育的魅力
24.就是突然想到,在打比赛之前,能有人和你一起站在漆黑的准备通道旁,问你紧张吗,然后你们互相开两句玩笑企图扯碎一些赛前紧绷的气氛,有彼此鼓励表示对对方无条件的信任。这种战友情真的很美好就是说,没有任何一个局外人能够破坏他们的感情(可以带入国乒任何一对搭档!很感谢能够和他们彼此陪伴的人们,比我们能做的多♾倍
25.赛前说一句粤队这排兵布阵我真的会疯就是说。他粤,好会
26.小胖儿对大头精彩球2:0-4:2(胖头对决场边的队座reaction真的[跪了][跪了][跪了]
27.半个小时3-0,谁抽华子小胖真的把大头每个球都算死了,很多球大头其实质量都已经很高了,大家都以为有了,结果小胖就是能防回来。大头这局状态气势都不对,能看出来他是很想赢,也很想拼,但真的被小胖完全压制,发挥不出来。头头,这不是光靠拼就能战胜的对手了
28.队座打7号,0:0-8:9 1:0-4:1(队座儿好牛的挑打)1:0-10:4 2:1-2:1(龙队每个得分球我都要鼓掌的程度)
29.喜欢乒乓球会不喜欢马龙????不会!!队座我真的为你流过好多泪[泪][泪][泪]
30.想到前两天看到的一个采访,问强大和被爱选择哪个,所有人都选择强大,只有小朱选被爱说,女孩子要那么强大干什么。在爱里长大的孩子真的不一样,那么小朱就快乐多一点吧![打call][打call]
31.精彩球 安仔对远妹 0:0-8:4
32.头子又开始揉左胸口那块肌肉了,竞技体育,真的很伤。头崽,要健健康康,不要受伤[悲伤]
33.想起一个采访,国际乒联记者:“你觉得孤独吗?”王楚钦:“孤独,特别孤独。”
34.精彩球 安仔对远妹 1:1-9:7
35.又想到一个采访问獒:“如果那枚金牌要用你的健康来换,你愿意吗”獒马上回答:“愿意。”
36.龙胖对打个个都是精彩球
37.从此再听高原两个字会ptsd的
38.因为太长了所有单独发送(关键词小胖 龙队)
39.每天心情都是过山车。想到最近好多比赛可看哦!先是最近的全运会,然后马上是苏杯,之后又紧跟乒超联赛,赛完不久就是世乒赛了。有大把比赛可看很开心,但是想到每天都要这样大起大跌,一会儿哭一会儿笑的,又好想现在就立刻哭一场
40.最后还是要给头头和莎莎加油,两个我最喜欢的国乒运动员,要好好突破自己哦!我期待和相信能看到更好的你们!


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