早上吃了胡辣汤水煎包和油条，虽然不是我的菜，但还是不错的。和亲戚们一起高速出发，去探望三姑父。这应该是我第一次面对和参与所谓善意的谎言。医院出来后去三姑为二儿子准备的婚房参观，听她讲本来美好生活的愿景看她流泪，真的挺触动。人生啊，真的不知道疾病和意外什么时候会突然降临。
下午和大姑小姑逛街，意外买了件外套…又买了个快充头。吃了川菜和土豆粉，心满意足。
郑州目前还是夏天的感觉，短袖短裤仍相宜。空气中甚至闻到了初夏常州的味道，好想永远浸泡在夏天里。 https://t.cn/RxBHUwf
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粉象生活专属邀请码655792【疯狂的疯狂】蛮横霸道的工头牛哥（任希鸿 饰）跟工友意外拾到一麻袋的百万现钞，他们梦想屌丝逆袭迎来人生巅峰。结果纵情享乐时消息走漏，风情万种魅惑男人难自拔的烧烤店陈妹（张钰茜 饰）打上了主意，而隐匿暗处的“黑帮”何老大（仇世有 饰）和“国际大盗”尼奥（雷振威 饰演）也早盯上这货。
2021年只剩最後三個月。
九月專注了90個小時，勉強達到了平均每天三小時的底線。
聽力爬到了42名，真的是越來越困難，比如這次與41名之間直接隔了5000句，沒一個星期的努力是跨不過去的。
運動時長和八月差不多，但消耗量提高了一些，說明效率有了一定提昇。體脂率的月目標沒有實現，但意外地完成人生首個十公里。
慢慢來吧，每天堅持不懈就好。
十月加油！[牛哞哞]
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