痛苦的一天，值得我记下来，现在是真的和谁都不想说话聊天啥啥的，问就是闹心！
前几天牙痛，感觉这个牙可能保不住了，3号就去了家附近的口腔诊所，大夫给大概看了一眼后建议我拍个片子，看的仔细些，因为涉及到智齿，我就去照了片子，果然，四个智齿，基本上都不咋样，只有一个，还能暂时不动，但也要看后面长期的具体情况。
因为一个智齿已经烂透了而且把边上的牙都给扎进去了，我最近疼就是因为那个正常的大牙的神经疼，我问大夫能不能是智齿疼，不是它旁边的，大夫很淡定的告诉我，那个智齿已经烂穿了，现在的牙，只是个牙“尸体”不会让我疼，当时我有点不太信，但实在是疼的心烦，就决定听大夫的，给那个受伤的7号牙做了根管治疗，然后约了今天的大夫看看智齿要怎么拨以及价格什么的。
然后根管治疗的第一天，真是头都大了，一晚上没让我好受，但果然在过去两天后，我就立马不疼了，这么看起来，平时疼的就是那个受伤的牙了，今天没啥事，就又到了约好看智齿的时间，大夫来看过之后，说这三颗牙都不太好弄，今天的计划就是如果扎到7号牙的那个烂牙不好弄，我就只弄一颗，后面再约时间再弄另一边的，好弄，就把三颗都 拨掉了。
然后今天的我太惨了，因为我疼哭了两次，如果不是场合不对，甚至想在那先哭一阵再说。今天约的11点，但我去的时候，之前有个女孩在沙发上表情很痛苦，一看也是等着拔牙的，果然，她们在我之前先拨了，我等到12半多才进的手术室，这段时间拍了个CT，又在之前做根管的大夫的建议下去吃了点东西。然后等我终于进去了，看着他们在那备各种东西，不由感叹一下，这些看起来像凶器一样的东西，都是我的钱啊，哎，然后开整，前两个都还可以，两个牙用了一个小时左右，虽然大夫想温柔点给我弄出来，但显然牙不这么想，这两个牙，大夫都在中途去看了我中午刚拍的CT，最后还是上手敲了，哪个都没跑，少的就敲了一遍，一遍四五次，多的敲了两三遍，每次不等，甚至都被敲出了耳鸣声，亏我之前跟我的根管大夫聊天的时候，被她安慰说是微创不会上手敲，大夫技术很好很耐心什么的。
好吧，大夫是很耐心，因为他中途的暴躁，都被自己消化了，我在椅子上躺着的时候，能深刻的感觉到。因为前两颗牙，虽然有点麻烦但也还算顺利的在一个小时弄了出来，所以大夫决定拨第三颗，那个橫着长的，我想他一定很后悔。因为这颗牙，一共弄了两个多小时，弄到下午三点半多快四点，也因为这个牙，我哭了两次，太难了
刚开始一切都好，跟前两个一样，先打麻药，因为是完全包在肉里的，就把牙肉划开，然后拿，拿不出，大夫就用磨的，各种磨，拨，敲，就是弄不出来，这里还算正常，期间让大夫又补了一次麻药，大夫很是夸了一下我的牙怎么这么结实，而且跟边上的骨头都挨在一起，长的特别近，把边上包裹的骨头都磨的只有薄薄的一层，分不太清哪个是哪个，因为都变成一样颜色的了，中间那些跟助手说的平行牙还是平行居中牙什么的，我也不太清楚，反正就是听明白了，特别不好弄，算是最难弄的一类，磨的时候还好，敲我也能忍了，反正都敲好几次了，但往外拨的时候，真的太疼了，好像把神经都要拨出来了，大夫说是因为压力，这个牙离神经太近，而且里面太紧了，拨的时候才会疼，我也是这次拨的时候第一次哭了，默默两边流眼泪那种，想想真的是花钱去受罪，为点啥啊，哎。
中途大夫出去不止一次看CT片子，甚至想了半天说你去照个CT，我看看什么样了，不行，就不拨了，因为他已经把牙的前部弄下来一点，不顶着那个正常的磨牙了，结果看了发现，牙已经断了，只是拨不出来，大夫决定再试试，然后中途又暴躁的想放弃，就让我再去照个CT，这回就显示剩下的更少了，大夫想想说，我还是给你试试拨干净了，然后就又开始磨，拨，敲，到这里的时候，大夫已经放弃给我打麻药了，我猜是已经到四麻药了，这中间大夫和助理还说，这么费劲，可能是两个牙根，不然不能这样，果然，在又给我拨哭了之后，总算是弄出来了，是两个牙根，哭死，都弄好了之后大夫也算松口气，这时候我又去照了次X光，去看看拨的干不干净，还算不错，在刚要关片子的时候，大夫突然说等下，我当时都懵了，大夫说片子上说个什么阴影，不确定是什么，又问我疼不疼，我牙都这样了，怎么能不疼啊，结果沟通了才明白，大夫是怕给我敲的时候，出了问题，有个骨裂骨折啥的，往前翻片子，也是有的有那个缝，有的没有，要知道我从第一次到最后，X光和CT已经拍了好几张了都，今天这辐射啥的，可是没少受。没办法，为了不出问题，就只能再拍个CT，毕竟这玩意比X清楚。好在是虚惊一场，没啥骨缝。
从中午到下午，进诊所是十一点，上台是十二点四十，出诊所是下午四点多，三个多小时，我就连咬纱布在那观察都比别人多十分钟，别人的医嘱是吃消炎药，我的医嘱是去医院最少挂三天水，因为伤口太深，别人是一周来拆线，我的是没事，等它自己掉就行，好家伙，这三颗牙，五千多，真是，至少时长是够久了，感觉我这个去公立医院的话，就得直接住院了，不过现在我这的公立医院口腔科是需要核酸的，太麻烦了，当然我这个价格还是打了折的，也不知道要是在公立医院我这得多少钱，真是妥妥的花钱受罪。
图一是第一次照的X光，二是今天折腾我一天的牙，三是一个包子正在缓慢长成
前几天牙痛，感觉这个牙可能保不住了，3号就去了家附近的口腔诊所，大夫给大概看了一眼后建议我拍个片子，看的仔细些，因为涉及到智齿，我就去照了片子，果然，四个智齿，基本上都不咋样，只有一个，还能暂时不动，但也要看后面长期的具体情况。
因为一个智齿已经烂透了而且把边上的牙都给扎进去了，我最近疼就是因为那个正常的大牙的神经疼，我问大夫能不能是智齿疼，不是它旁边的，大夫很淡定的告诉我，那个智齿已经烂穿了，现在的牙，只是个牙“尸体”不会让我疼，当时我有点不太信，但实在是疼的心烦，就决定听大夫的，给那个受伤的7号牙做了根管治疗，然后约了今天的大夫看看智齿要怎么拨以及价格什么的。
然后根管治疗的第一天，真是头都大了，一晚上没让我好受，但果然在过去两天后，我就立马不疼了，这么看起来，平时疼的就是那个受伤的牙了，今天没啥事，就又到了约好看智齿的时间，大夫来看过之后，说这三颗牙都不太好弄，今天的计划就是如果扎到7号牙的那个烂牙不好弄，我就只弄一颗，后面再约时间再弄另一边的，好弄，就把三颗都 拨掉了。
然后今天的我太惨了，因为我疼哭了两次，如果不是场合不对，甚至想在那先哭一阵再说。今天约的11点，但我去的时候，之前有个女孩在沙发上表情很痛苦，一看也是等着拔牙的，果然，她们在我之前先拨了，我等到12半多才进的手术室，这段时间拍了个CT，又在之前做根管的大夫的建议下去吃了点东西。然后等我终于进去了，看着他们在那备各种东西，不由感叹一下，这些看起来像凶器一样的东西，都是我的钱啊，哎，然后开整，前两个都还可以，两个牙用了一个小时左右，虽然大夫想温柔点给我弄出来，但显然牙不这么想，这两个牙，大夫都在中途去看了我中午刚拍的CT，最后还是上手敲了，哪个都没跑，少的就敲了一遍，一遍四五次，多的敲了两三遍，每次不等，甚至都被敲出了耳鸣声，亏我之前跟我的根管大夫聊天的时候，被她安慰说是微创不会上手敲，大夫技术很好很耐心什么的。
好吧，大夫是很耐心，因为他中途的暴躁，都被自己消化了，我在椅子上躺着的时候，能深刻的感觉到。因为前两颗牙，虽然有点麻烦但也还算顺利的在一个小时弄了出来，所以大夫决定拨第三颗，那个橫着长的，我想他一定很后悔。因为这颗牙，一共弄了两个多小时，弄到下午三点半多快四点，也因为这个牙，我哭了两次，太难了
刚开始一切都好，跟前两个一样，先打麻药，因为是完全包在肉里的，就把牙肉划开，然后拿，拿不出，大夫就用磨的，各种磨，拨，敲，就是弄不出来，这里还算正常，期间让大夫又补了一次麻药，大夫很是夸了一下我的牙怎么这么结实，而且跟边上的骨头都挨在一起，长的特别近，把边上包裹的骨头都磨的只有薄薄的一层，分不太清哪个是哪个，因为都变成一样颜色的了，中间那些跟助手说的平行牙还是平行居中牙什么的，我也不太清楚，反正就是听明白了，特别不好弄，算是最难弄的一类，磨的时候还好，敲我也能忍了，反正都敲好几次了，但往外拨的时候，真的太疼了，好像把神经都要拨出来了，大夫说是因为压力，这个牙离神经太近，而且里面太紧了，拨的时候才会疼，我也是这次拨的时候第一次哭了，默默两边流眼泪那种，想想真的是花钱去受罪，为点啥啊，哎。
中途大夫出去不止一次看CT片子，甚至想了半天说你去照个CT，我看看什么样了，不行，就不拨了，因为他已经把牙的前部弄下来一点，不顶着那个正常的磨牙了，结果看了发现，牙已经断了，只是拨不出来，大夫决定再试试，然后中途又暴躁的想放弃，就让我再去照个CT，这回就显示剩下的更少了，大夫想想说，我还是给你试试拨干净了，然后就又开始磨，拨，敲，到这里的时候，大夫已经放弃给我打麻药了，我猜是已经到四麻药了，这中间大夫和助理还说，这么费劲，可能是两个牙根，不然不能这样，果然，在又给我拨哭了之后，总算是弄出来了，是两个牙根，哭死，都弄好了之后大夫也算松口气，这时候我又去照了次X光，去看看拨的干不干净，还算不错，在刚要关片子的时候，大夫突然说等下，我当时都懵了，大夫说片子上说个什么阴影，不确定是什么，又问我疼不疼，我牙都这样了，怎么能不疼啊，结果沟通了才明白，大夫是怕给我敲的时候，出了问题，有个骨裂骨折啥的，往前翻片子，也是有的有那个缝，有的没有，要知道我从第一次到最后，X光和CT已经拍了好几张了都，今天这辐射啥的，可是没少受。没办法，为了不出问题，就只能再拍个CT，毕竟这玩意比X清楚。好在是虚惊一场，没啥骨缝。
从中午到下午，进诊所是十一点，上台是十二点四十，出诊所是下午四点多，三个多小时，我就连咬纱布在那观察都比别人多十分钟，别人的医嘱是吃消炎药，我的医嘱是去医院最少挂三天水，因为伤口太深，别人是一周来拆线，我的是没事，等它自己掉就行，好家伙，这三颗牙，五千多，真是，至少时长是够久了，感觉我这个去公立医院的话，就得直接住院了，不过现在我这的公立医院口腔科是需要核酸的，太麻烦了，当然我这个价格还是打了折的，也不知道要是在公立医院我这得多少钱，真是妥妥的花钱受罪。
图一是第一次照的X光，二是今天折腾我一天的牙，三是一个包子正在缓慢长成
“赶在年三十儿之前发出一篇日记。”
https://t.cn/A6tzfyzZ
09 Feb, 2021/绿写给我的：
“原生家庭给她太多负面影响，攒好的勇气瞬间就被现实击溃。她分明理智又清醒，她抑制不住猜忌怀疑，她骨子里都溢着悲观。有一次她好像有些失落，开玩笑说我没为她哭过。其实呢，我也许有一万次想为她哭，在她的所有沮丧，所有没有天的夜晚。但似乎我不能流泪，如果她的天被雨划破，洒落满地。我也要捡起一片挡在她头上，虽然我也有我的脆弱。她是我最好的朋友，我不用她在我这小心翼翼。我们都更努力的抽出多一点时间爱对方。希望我不在她身边的时候，她能照顾好自己，快乐充实，温暖柔软，这是我们暂时分别的意义。我永远偏袒她，虽然我知道她并不完美，但这并不妨碍我爱她。
这篇文章从我来横店就开始写，每次想结束都发现写不完。可能她是我最什么都能说，也是最什么都不敢说的朋友。因为很多没必要，也有很多我们早就烂记于心了。我们总是很难分别，总是说多待几天，我也每次都会多待几天。因为我明白她的害怕孤独，用各种各样的琐事来填满自己的生活，试图不让失落从生活中挤进来。我还有太多话想说，但我可以慢慢说，因为我们永远来得及。
她20岁的生日也不是像我想象中一样度过的。
不过也没什么，那都不重要。
这是在横店的最后一天，我跑出来喝酒，她不开心，其实我也不开心，我当然不想走。我其实比她矫情一百倍。但我一点也不想表现出来。因为她会表现出来比我矫情一万倍。
好啦，下次再见要开心，提前生日快乐。
还有，今天不哭，
此朋友圈仅她一人可见。”
10 Feb, 2021
这是我刚刷到的朋友圈，今天是猪在横店陪我的最后一天。我俩躺在床上沉默，我放着歌。然后刷朋友圈，看到前几行的时候感觉像是在说我，想转头问她发的朋友圈在说谁啊。但我没问，继续看下去了。看到三分之二处没控制住眼泪，骂骂咧咧地哭出来了：“你干什么啊！”
然后她在旁边笑我。看我抹着眼泪。
她陪了我半个月了，每天陪我上班下班。其实横店没啥好玩儿，其实我俩啥也没干。你们以为闺蜜在一起得吃饭啊，下午茶啊，自拍啊，逛街啊。我也这么觉得。但我俩就躺着，啥也不干。玩会儿手机，然后我说：“打游戏吗？”她回：“来把。”然后我又说：“吃外卖吗？” 她回：“点点儿。” 然后我说：“该睡觉咯！” 我俩扑到床上：“该睡觉咯！”
呼呼大睡。
起床以后我眼睛还没睁开，问她：“点外卖吗？” 她如果先去上厕所，我就问：“能把狗屎擦了吗？”然后她骂骂咧咧的，我笑的不行。不上班的有些时候，她上网课我弹吉他。最近买了把新吉他，练起了指弹，弹《送你一朵小红花》。她上课又下课又上课又下课了，我还没弹完。然后她玩手机，我还弹，弹错了就骂。她在旁边儿：“你别送了，你快送我一千朵小红花了。还送的明白吗？” 我想拿吉他砸她。她说：“你还弹啊？” 我说：“你就让我送你一朵小红花嘛！”
我其实没想写什么文字的，我俩在一起不过是最普通的生活了。可是这家伙非搞仪式感，还大半夜的给我整哭了，那我也得写回去。我得写的比她长，因为我还坐这儿哭呢。
说她啊，她比我沉稳太多了。大多时候我发疯，她理智着。我骂人，她理智着。我冲动，她理智着。这会儿我哭呢，她也理智着。我知道她有时候比我还矫情，但她从来不表现。我像那个喷泉里喷水的，她像个池子，接着我所有的情绪，我只管尽情释放自己。
本来她7号就要走的，但六号晚上我俩都没舍得，她睡觉以后我偷偷给她买了机票，第二天早上才告诉她。她要是去意已决，我就不自作主张的改签了。但我俩谁都没法亲手结束这长达半个月的快乐。与其说快乐，倒不如说懒散。然后她又晚了三天走，当时感觉在横店的三个月里，又有三天得到了救赎。这会儿我才发现晚几天都不够，没够，就哭吧。我把她发的朋友圈又读一遍，又想起前几天她喝完酒躺在床上和我说的话。她喝酒以后才会表现出少有的不沉稳，搞笑死了，我全拿手机给她录下来，留着平时笑笑。那天她躺在床上大声说话，说一堆关于我的。我也不知道是跟谁说呢，反正不是跟我。说着说着她开始笑，我开始哭。像现在一样，我可真爱哭。
她那篇小作文倒数第二句写的：“今天不哭。” 扯淡。最后一句写的：“此朋友圈仅她一人可见。” 我原本想当面问她来着，然后给忘了。那朋友圈你能一直留着吗？
我坐在床上写到了现在，她在旁边儿问我，你咋还不睡。我说，灵感这东西，睡了就没了。
其实还有，睡了再起来，她就回北京了。
20岁快到了，估计这生日和我想象的也不一样，但其实我过生日，也不是真的为了庆祝自己出生。
https://t.cn/A6tzfyzZ
09 Feb, 2021/绿写给我的：
“原生家庭给她太多负面影响，攒好的勇气瞬间就被现实击溃。她分明理智又清醒，她抑制不住猜忌怀疑，她骨子里都溢着悲观。有一次她好像有些失落，开玩笑说我没为她哭过。其实呢，我也许有一万次想为她哭，在她的所有沮丧，所有没有天的夜晚。但似乎我不能流泪，如果她的天被雨划破，洒落满地。我也要捡起一片挡在她头上，虽然我也有我的脆弱。她是我最好的朋友，我不用她在我这小心翼翼。我们都更努力的抽出多一点时间爱对方。希望我不在她身边的时候，她能照顾好自己，快乐充实，温暖柔软，这是我们暂时分别的意义。我永远偏袒她，虽然我知道她并不完美，但这并不妨碍我爱她。
这篇文章从我来横店就开始写，每次想结束都发现写不完。可能她是我最什么都能说，也是最什么都不敢说的朋友。因为很多没必要，也有很多我们早就烂记于心了。我们总是很难分别，总是说多待几天，我也每次都会多待几天。因为我明白她的害怕孤独，用各种各样的琐事来填满自己的生活，试图不让失落从生活中挤进来。我还有太多话想说，但我可以慢慢说，因为我们永远来得及。
她20岁的生日也不是像我想象中一样度过的。
不过也没什么，那都不重要。
这是在横店的最后一天，我跑出来喝酒，她不开心，其实我也不开心，我当然不想走。我其实比她矫情一百倍。但我一点也不想表现出来。因为她会表现出来比我矫情一万倍。
好啦，下次再见要开心，提前生日快乐。
还有，今天不哭，
此朋友圈仅她一人可见。”
10 Feb, 2021
这是我刚刷到的朋友圈，今天是猪在横店陪我的最后一天。我俩躺在床上沉默，我放着歌。然后刷朋友圈，看到前几行的时候感觉像是在说我，想转头问她发的朋友圈在说谁啊。但我没问，继续看下去了。看到三分之二处没控制住眼泪，骂骂咧咧地哭出来了：“你干什么啊！”
然后她在旁边笑我。看我抹着眼泪。
她陪了我半个月了，每天陪我上班下班。其实横店没啥好玩儿，其实我俩啥也没干。你们以为闺蜜在一起得吃饭啊，下午茶啊，自拍啊，逛街啊。我也这么觉得。但我俩就躺着，啥也不干。玩会儿手机，然后我说：“打游戏吗？”她回：“来把。”然后我又说：“吃外卖吗？” 她回：“点点儿。” 然后我说：“该睡觉咯！” 我俩扑到床上：“该睡觉咯！”
呼呼大睡。
起床以后我眼睛还没睁开，问她：“点外卖吗？” 她如果先去上厕所，我就问：“能把狗屎擦了吗？”然后她骂骂咧咧的，我笑的不行。不上班的有些时候，她上网课我弹吉他。最近买了把新吉他，练起了指弹，弹《送你一朵小红花》。她上课又下课又上课又下课了，我还没弹完。然后她玩手机，我还弹，弹错了就骂。她在旁边儿：“你别送了，你快送我一千朵小红花了。还送的明白吗？” 我想拿吉他砸她。她说：“你还弹啊？” 我说：“你就让我送你一朵小红花嘛！”
我其实没想写什么文字的，我俩在一起不过是最普通的生活了。可是这家伙非搞仪式感，还大半夜的给我整哭了，那我也得写回去。我得写的比她长，因为我还坐这儿哭呢。
说她啊，她比我沉稳太多了。大多时候我发疯，她理智着。我骂人，她理智着。我冲动，她理智着。这会儿我哭呢，她也理智着。我知道她有时候比我还矫情，但她从来不表现。我像那个喷泉里喷水的，她像个池子，接着我所有的情绪，我只管尽情释放自己。
本来她7号就要走的，但六号晚上我俩都没舍得，她睡觉以后我偷偷给她买了机票，第二天早上才告诉她。她要是去意已决，我就不自作主张的改签了。但我俩谁都没法亲手结束这长达半个月的快乐。与其说快乐，倒不如说懒散。然后她又晚了三天走，当时感觉在横店的三个月里，又有三天得到了救赎。这会儿我才发现晚几天都不够，没够，就哭吧。我把她发的朋友圈又读一遍，又想起前几天她喝完酒躺在床上和我说的话。她喝酒以后才会表现出少有的不沉稳，搞笑死了，我全拿手机给她录下来，留着平时笑笑。那天她躺在床上大声说话，说一堆关于我的。我也不知道是跟谁说呢，反正不是跟我。说着说着她开始笑，我开始哭。像现在一样，我可真爱哭。
她那篇小作文倒数第二句写的：“今天不哭。” 扯淡。最后一句写的：“此朋友圈仅她一人可见。” 我原本想当面问她来着，然后给忘了。那朋友圈你能一直留着吗？
我坐在床上写到了现在，她在旁边儿问我，你咋还不睡。我说，灵感这东西，睡了就没了。
其实还有，睡了再起来，她就回北京了。
20岁快到了，估计这生日和我想象的也不一样，但其实我过生日，也不是真的为了庆祝自己出生。
#聚焦科技馆# 【冷处理能让孩子变乖吗？这些做法千万不能有】
面诊的时候，偶尔会遇到脾气特别大的孩子。稍微说一句就大哭大闹，用小拳头打家长、小腿乱蹬。稍微说一句，还会满地滚。外人见到了，可能会评论：家里没教好孩子，孩子不懂事。按照中医专业的说法，这其实是孩子的情志没顾护好。
我一直很强调情志对孩子生长发育的重要性。中医认为，如果经常情志不佳，肝气不舒，会给身体带来各种各样的毛病。今天我们就来聊聊孩子为什么这么喜欢发脾气，是天生脾气很大吗？孩子发脾气，家长们该做什么？又该不做什么？
为什么孩子会经常发脾气？通常来说，孩子发脾气的原因分为生理原因和心理原因。生理原因大家都很熟悉，孩子累了、困了、饿了、大小便了、不舒服了等。
而心理方面的原因就很多了，比如产生了挫败感，宝宝积木总是搭不好，玩着玩着自己就急眼了；想引起家长的关注，宝宝叫了好几次，妈妈都不管TA，就开始大哭、尖叫、扔东西。需求未得到满足，宝宝想买某个玩具，家长不让买，于是就开始撒泼打滚；转移注意力，宝宝知道自己做错了事情，怕家长责骂，先哭闹一番，转移家长的注意力。
孩子喜欢发脾气，其实是生理和心理逐渐发育的表现，ta会有自己的想法和需求，但是能力又暂时跟不上。当愿望无法实现时，TA心理就会产生挫败感和无力感，就容易发脾气。
孩子发脾气，这几种做法千万不能有
1.以暴制暴，羞辱打骂
“哭什么哭，给我憋回去！”“你再这样，我就打你了！”孩子发脾气，家长经常会以打骂的形式来制止。尤其是在一些公开场合中，孩子发脾气，家长可能更难保持冷静，更容易打骂孩子。在这个过程中，父母通常会把注意力集中在孩子的行为上，轻视孩子的情绪。
其实，当孩子发脾气的时候，如果父母出言制止，反而会延长孩子情绪消退的时间。脾气暴躁的家长更容易养出脾气暴躁的孩子。家长暴躁，孩子感受不到父母的爱与接纳，也会跟着暴躁，接着就进入了“以暴制暴”的死循环。
2.不闻不问，冷暴力
“孩子哭了就让TA自己哭，哭累了就不哭了，不需要理TA。”“孩子哭了不能哄，不要管，不然会宠坏的！”孩子发脾气时，如果家长表现得过于冷漠，会让孩子更加焦虑不安。
不管不问的方式，看似让孩子自己冷静下来了，实则助长了负面情绪的积压，不利于孩子在情绪表达的过程中学会情绪自控。长期被冷漠对待的孩子有可能会成长为两种极端：一种是过早懂事，形成讨好型人格，失去自我；一种过于暴躁，不会控制情绪，容易歇斯底里。
孩子发脾气了，家长该如何应对？
小孩子的发脾气的行为可以分为两类。操纵型发脾气：孩子试图用发脾气的行为来达到自己的目的，其中包含着有意识的、对成年人的操纵。气质型发脾气：指的是孩子正常的负面情绪的表达，比如被批评之后不开心而发的脾气。
1.操纵型发脾气：坚定但不强硬
当孩子想买一个玩具，被拒绝后开始撒泼打滚，这时候家长该怎么办呢？
首先，家长一定要保持冷静。孩子发脾气的时候，家长很容易受到感染，情绪容易失控，但家长千万要保持冷静，尽量压制自己的怒火。家长冷静下来，可以把孩子带离当下的环境。
当孩子出现哭闹、撒泼的表现时，很容易受到关注。处在“聚光灯下”，孩子会发现自己发脾气能够引发更多的关注，反而不利于孩子对不良情绪的控制。
所以可以先把孩子从当下的环境中带走，带到一个安静且安全的地方，等孩子的情绪慢慢平复下来。孩子情绪平复下来之后，家长就可以主动和孩子沟通。可以问问TA为什么想买这个玩具？家里面不是有很多这样的玩具了吗？当孩子开始表达时，家长要认真倾听，不能打断，要让孩子觉得自己的想法被尊重了。
那么之后该怎么做呢？要满足孩子，给TA买玩具吗？还是要拒绝呢？如果孩子给出来的理由合理，可以买；如果不合理，可以拒绝，但最好不要每次都拒绝，偶尔满足一下孩子也是可以的。这样做，可以让孩子明白事情是可以通过沟通解决的，发脾气是没有任何作用的。
2.气质型发脾气：转移注意力、共情
早上宝宝不想起床，开始哭闹发飙闹脾气，说什么都不行，还不肯吃饭，该怎么办呢？如果孩子是这种情况的发脾气，不能强硬要求ta马上停下来。要给孩子充足的空间和时间，帮助TA恢复平静。家长可以抱抱ta，让孩子在你怀里慢慢安静下来。如果孩子拒绝，不妨多尝试几次，因为TA不是真的想要拒绝你，只是还在情绪里而已。
大一点的孩子，家长可以拍拍TA的肩膀，帮助TA冷静下来。还可以转移孩子的注意力，可以让他玩会自己喜欢的玩具，分散注意力。当孩子稍微平复下来之后，就可以和孩子认真地聊一聊。
首先，要承认孩子的感受，描述他的情绪：宝宝刚刚一定很生气，心里一定很难过吧。然后得说出ta发脾气的原因：宝宝不想起床，妈妈/ 爸爸还硬要叫醒你，是妈妈/ 爸爸做错了对不对？妈妈/ 爸爸刚才批评你，你觉得妈妈/ 爸爸太凶了是不是？
最后，要讨论合适的解决办法：那你觉得现在应该怎么办呢？妈妈/ 爸爸刚才太凶了，妈妈/ 爸爸现在跟你道歉好不好。
还有一位热心家长的提供方法值得大家参考：在孩子睡醒前5~10分钟，轻揉孩子的囟门、前额，让孩子缓缓从睡梦中醒来，减少起床气。
除了呵护情志，家长还需要掌握衣食住行、医疗等方方面面的育儿基础知识。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。
（内容转自科普中国）
面诊的时候，偶尔会遇到脾气特别大的孩子。稍微说一句就大哭大闹，用小拳头打家长、小腿乱蹬。稍微说一句，还会满地滚。外人见到了，可能会评论：家里没教好孩子，孩子不懂事。按照中医专业的说法，这其实是孩子的情志没顾护好。
我一直很强调情志对孩子生长发育的重要性。中医认为，如果经常情志不佳，肝气不舒，会给身体带来各种各样的毛病。今天我们就来聊聊孩子为什么这么喜欢发脾气，是天生脾气很大吗？孩子发脾气，家长们该做什么？又该不做什么？
为什么孩子会经常发脾气？通常来说，孩子发脾气的原因分为生理原因和心理原因。生理原因大家都很熟悉，孩子累了、困了、饿了、大小便了、不舒服了等。
而心理方面的原因就很多了，比如产生了挫败感，宝宝积木总是搭不好，玩着玩着自己就急眼了；想引起家长的关注，宝宝叫了好几次，妈妈都不管TA，就开始大哭、尖叫、扔东西。需求未得到满足，宝宝想买某个玩具，家长不让买，于是就开始撒泼打滚；转移注意力，宝宝知道自己做错了事情，怕家长责骂，先哭闹一番，转移家长的注意力。
孩子喜欢发脾气，其实是生理和心理逐渐发育的表现，ta会有自己的想法和需求，但是能力又暂时跟不上。当愿望无法实现时，TA心理就会产生挫败感和无力感，就容易发脾气。
孩子发脾气，这几种做法千万不能有
1.以暴制暴，羞辱打骂
“哭什么哭，给我憋回去！”“你再这样，我就打你了！”孩子发脾气，家长经常会以打骂的形式来制止。尤其是在一些公开场合中，孩子发脾气，家长可能更难保持冷静，更容易打骂孩子。在这个过程中，父母通常会把注意力集中在孩子的行为上，轻视孩子的情绪。
其实，当孩子发脾气的时候，如果父母出言制止，反而会延长孩子情绪消退的时间。脾气暴躁的家长更容易养出脾气暴躁的孩子。家长暴躁，孩子感受不到父母的爱与接纳，也会跟着暴躁，接着就进入了“以暴制暴”的死循环。
2.不闻不问，冷暴力
“孩子哭了就让TA自己哭，哭累了就不哭了，不需要理TA。”“孩子哭了不能哄，不要管，不然会宠坏的！”孩子发脾气时，如果家长表现得过于冷漠，会让孩子更加焦虑不安。
不管不问的方式，看似让孩子自己冷静下来了，实则助长了负面情绪的积压，不利于孩子在情绪表达的过程中学会情绪自控。长期被冷漠对待的孩子有可能会成长为两种极端：一种是过早懂事，形成讨好型人格，失去自我；一种过于暴躁，不会控制情绪，容易歇斯底里。
孩子发脾气了，家长该如何应对？
小孩子的发脾气的行为可以分为两类。操纵型发脾气：孩子试图用发脾气的行为来达到自己的目的，其中包含着有意识的、对成年人的操纵。气质型发脾气：指的是孩子正常的负面情绪的表达，比如被批评之后不开心而发的脾气。
1.操纵型发脾气：坚定但不强硬
当孩子想买一个玩具，被拒绝后开始撒泼打滚，这时候家长该怎么办呢？
首先，家长一定要保持冷静。孩子发脾气的时候，家长很容易受到感染，情绪容易失控，但家长千万要保持冷静，尽量压制自己的怒火。家长冷静下来，可以把孩子带离当下的环境。
当孩子出现哭闹、撒泼的表现时，很容易受到关注。处在“聚光灯下”，孩子会发现自己发脾气能够引发更多的关注，反而不利于孩子对不良情绪的控制。
所以可以先把孩子从当下的环境中带走，带到一个安静且安全的地方，等孩子的情绪慢慢平复下来。孩子情绪平复下来之后，家长就可以主动和孩子沟通。可以问问TA为什么想买这个玩具？家里面不是有很多这样的玩具了吗？当孩子开始表达时，家长要认真倾听，不能打断，要让孩子觉得自己的想法被尊重了。
那么之后该怎么做呢？要满足孩子，给TA买玩具吗？还是要拒绝呢？如果孩子给出来的理由合理，可以买；如果不合理，可以拒绝，但最好不要每次都拒绝，偶尔满足一下孩子也是可以的。这样做，可以让孩子明白事情是可以通过沟通解决的，发脾气是没有任何作用的。
2.气质型发脾气：转移注意力、共情
早上宝宝不想起床，开始哭闹发飙闹脾气，说什么都不行，还不肯吃饭，该怎么办呢？如果孩子是这种情况的发脾气，不能强硬要求ta马上停下来。要给孩子充足的空间和时间，帮助TA恢复平静。家长可以抱抱ta，让孩子在你怀里慢慢安静下来。如果孩子拒绝，不妨多尝试几次，因为TA不是真的想要拒绝你，只是还在情绪里而已。
大一点的孩子，家长可以拍拍TA的肩膀，帮助TA冷静下来。还可以转移孩子的注意力，可以让他玩会自己喜欢的玩具，分散注意力。当孩子稍微平复下来之后，就可以和孩子认真地聊一聊。
首先，要承认孩子的感受，描述他的情绪：宝宝刚刚一定很生气，心里一定很难过吧。然后得说出ta发脾气的原因：宝宝不想起床，妈妈/ 爸爸还硬要叫醒你，是妈妈/ 爸爸做错了对不对？妈妈/ 爸爸刚才批评你，你觉得妈妈/ 爸爸太凶了是不是？
最后，要讨论合适的解决办法：那你觉得现在应该怎么办呢？妈妈/ 爸爸刚才太凶了，妈妈/ 爸爸现在跟你道歉好不好。
还有一位热心家长的提供方法值得大家参考：在孩子睡醒前5~10分钟，轻揉孩子的囟门、前额，让孩子缓缓从睡梦中醒来，减少起床气。
除了呵护情志，家长还需要掌握衣食住行、医疗等方方面面的育儿基础知识。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关。
（内容转自科普中国）
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