吉林省卫生健康委关于新型冠状病毒肺炎疫情情况通报（2021年10月2日公布）
10月1日0-24时，全省无新增确诊病例和无症状感染者。
提醒广大公众，当前“外防输入、内防反弹”形势依然严峻，近期我省对疫情发生地区返（来）吉人员开展排查管控，请有关人员主动向当地社区报备，配合做好核酸检测、居家健康监测等工作，如出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，请佩戴医用口罩及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊。接种新冠疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，请广大群众主动尽早接种，大家要树牢常态化防控意识，坚持外出戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离、不聚餐、不聚集，减少疾病感染风险。

#健身[超话]#Day95#视频号：艺琳的自律生活 永远不要、不要、不要放弃。
❶营养
营养是1，才会有后面的0。自制营养早餐，摄入9种食物。

❷运动
运动是2，营养和运动两者结合才能更健康，核心训练4组+俯卧撑120次

❸写下昨日令自己感激的事
感恩潇老师利用节假日的时间和我交流。
感恩传奇在艺琳早起读书会的分享。

❹晨读
《疾病的营养防治》第六章《肾脏疾病的营养防治》 第4节 急性肾功能衰竭的营养治疗

Day95早安知识分享《急性肾功能衰竭的营养治疗》
一、营养治疗
1、能量按30~35kcal/kg/d，应从低能量开始，逐渐增加，尽量经胃肠补充。
2、蛋白质按0.6~0.8g/kg/d供给，必须氨基酸大于60%。
3、钾、钠、钙、磷依据血浆水平和尿量而定。
4、注意观察血糖变化。
5、控制进水量。

定投营养，定投健康，践行践行再践行，做一名长期主义者。

#买房指导#【央行三天两提房地产，24个字传递什么信号？】
中新网客户端北京9月30日电(左宇坤)27日，中国人民银行货币政策委员会召开2021年第三季度例会，罕见地提到了房地产：维护房地产市场的健康发展，维护住房消费者的合法权益。
29日，央行、银保监会联合召开房地产金融工作座谈会，再次提及“两个维护”：金融机构要按照法治化、市场化原则，配合相关部门和地方...
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