【庆阳西峰城区供水即将恢复，预计今晚12点前可正常供水】西巴公路供水管道应急抢修施工已于9月30日下午2:30修复完成，目前接口正在凝固，计划3:30开始启机供水。由于城区管网已经排空，充水补压需要8-10小时，预计今晚12:00前可正常供水。请广大市民耐心等待。
#西峰全城停水#
庆阳市供排水公司
2021年9月30日
来源丨庆阳市供排水公司
https://t.cn/RJA0kFE

什么叫无为法？心灵离幻的程度，离幻即觉。心灵能够离开心灵自己所贪爱的事物，那么，当自己贪爱的这些事物、妄想消散的当下，心灵的觉性就不再被妄想所禁锢了，祂就会绽放出来越来越圆满。人的内心深处细腻的体验、觉受、无名烦恼越来越消散的时候，就是觉性圆满普照的时候，是相辅相成的。就像那个冰融化了之后，它必然会变成水，那么被冰所凝固的光明就会将水蒸腾，水蒸腾了之后一定会变成气，在气中有光明的时候那个就是觉性开始绽放了。
当光明的觉性觉察到光明当中的雾气的时候，那些雾气就是觉受。雾气的觉受消散于觉知的清醒当中的时候，就是雾气从光明当中失去的时候，光明就遍满了，这就是整个的圆满过程。
那么，这个雾气是什么呢？雾气就是我们心灵深处极其细腻、极其细腻的觉受。那种觉受对于修行过程当中的人来说，是非常美好的、非常幸福的体验。那个冰块是什么东西呢？冰块就是我们的思想，我们的感受，我们的欲望，我们身心相续过程当中所体验和表现出来的各种境界，喜怒哀乐惊恐惧，七情和六欲，这就是冰块。
冰块融解了之后变成水，这个水是什么呢？水，就是我们的柔软的心，宽恕的心，充满爱的心，对别人理解的心以及对自我贪欲和妄想能够觉察的心，这个是流水。当流水变成蒸汽的时候，这个蒸汽是什么呢？蒸汽，是我们心灵深处解脱了粗重妄想，解脱了七情六欲、爱恨情仇的情绪波动的牵扰，而展现出来的柔和纯美的光明。

一一学法笔记

#达雅高科普##怀孕注意事项#【怀孕后乳房护理小贴士】

- 平时可用干燥柔软的小毛巾轻轻地擦拭乳头皮肤，这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性，以便经得起日后宝宝的吸吮。

- 孕中期开始，乳腺可能分泌少量乳汁，容易在乳头凝固结痂，这时可用温和皂水轻轻将附在乳头上面的乳痂清洗掉，然后给乳头涂上专用的护理油，用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤。

-如果乳头有扁平或内陷现象要在孕期内及早进行矫正，以免影响到日后给宝宝哺乳。

-孕33周起，要用手指轻轻挤压乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出，利于乳腺导管开通，避免产后发生乳汁瘀滞。

-孕晚期，孕妈妈要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后压住毛巾进行乳房按摩，即可促进乳腺发育，刺激乳腺导管开通并保持通畅。