太上老君內日用妙經

夫日用者，飲食則定。禁口端坐，莫起一念。萬物俱忘，存神定意。眼不視物，耳不聽聲。一心內守，調息綿綿，漸漸呼出，莫教間斷，似有如無。自然心火下降，腎水上升，口裡津生，靈真附體，得至長生之路也。

十二時中，常念清淨。一念不起謂之清，靈台無物謂之淨。身是氣之宅，心是神之舍。意行則神行，神行則氣散。神聚，則五行真炁結成刀圭，自然身中有身，沖和氣透，醍醐灌頂。行、住、坐、臥，常覺身體如風之行，腹中如雷之鳴，耳聽仙音無弦之曲。不言而自聲，不鼓而自鳴。神氣交結，嬰兒回轉。得觀內景，能自言語。見虛無之事，與聖同居。神自出入，天地齊壽，脫離生死矣。

莫教有損，十二時中，常要清淨。神是氣之子，氣是神之母。如雞抱卵，存神養氣，能無離乎？妙哉！妙哉！

夏至又到莲花盛放之时。
未开之荷称为菡萏，
已开之荷谓之芙蓉。
心卧莲而自雅，人学莲而自清。
莲花的清净纯洁，
仿佛是为了诉说一份机缘，
是为了肃清尘世的混浊。
品读莲花，
即使是最繁杂的人生，
也能生出简单的意境。
人若如莲，
即使生于秽土淤泥里，
也会在尘世的喧嚣中，
清净无碍，清者自清。[微笑]

1. 凡看书，培养自家心体。他说得不好处，我这里用得着，俱是益。只是此志真切。

2. 从目所视，妍丑自别，不作一念，谓之明；从耳所听，清浊自别，不作一念，谓之聪；从心所思，是非自别，不作一念，谓之睿。

3. 良知，闻见益多，覆蔽益重。反不曾读书的人，更容易与他说得。

4. 人但一念善，便实实是好；一念恶，便实实是恶，如此才是学。不然，便是作伪。

5. 朋友相处，常见自家不是，方能点化得人之不是。善者固吾师，不善者亦吾师。#晨读[超话]#