做一个情绪成熟的人，有多难？
陈禹霏 | 作者
在和另一半吵架时，我们常说：“为什么总是我让着他？”“我更想找个相处的舒服的人。”
其实这就是在说：“我想找一个情绪成熟的人。”
无论是找另一半还是交朋友，我们都更喜欢和情绪成熟的人在一起，我们也希望自己是一个情绪稳定成熟的人。
那么，怎样成为一个情绪成熟的人呢？
a. 学会管理自己的情绪
不会调节情绪的人，情绪会走向两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。
小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，我们就会推测他小时候一定发生了什么。
情绪成熟的人在表达时，会谨慎地使用语言，每个人都会有对他人感到失望的时候，但千万别说：“你怎么这么蠢？”
不同的语言和口吻会有不同的效果，有的让双方剑拔弩张，有的则体现了愿意改变的意愿。
b. 情绪成熟的人会为他人着想
妥协是情绪成熟的重要一课，想到达到某个目的可以有很多种方法，做错一步不意味着就会失败。
对方的做法可能和我们的不一样，但是也能收到很好的效果。
认识到有很多方法可以达成目标，是取得互相尊重的重要一步。
在关系中，保持个性的相对独立十分重要。
c. 会照顾自己
积极锻炼，健康饮食，保证充足睡眠，需要认识到自己情感上的需要。
有人时刻关心自己是很好，但是很多时候，我们还是得靠自己。
在一段关系中，我们需要停下来，关注自己的需求。
有的人觉得自己是天生的奉献者，或者认为关注自己就是自私的表现。但如果对方总是要求你无条件牺牲，那么这段关系才是有问题的。
人活着，情绪是不可避免的。
有时候积极，有时候消极。
每种情绪都有它的积极意义，并可以被我们所用。
但不是每个人都能发现它的积极意义，更难以用起它来。
所以，有情绪后，看见自己的情绪，接着，学会照顾你的情绪，是成为一个情绪成熟的人非常重要的一步。
深度聆听
伴您前行
电话：18332750311
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在和另一半吵架时，我们常说：“为什么总是我让着他？”“我更想找个相处的舒服的人。”
其实这就是在说：“我想找一个情绪成熟的人。”
无论是找另一半还是交朋友，我们都更喜欢和情绪成熟的人在一起，我们也希望自己是一个情绪稳定成熟的人。
那么，怎样成为一个情绪成熟的人呢？
a. 学会管理自己的情绪
不会调节情绪的人，情绪会走向两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。
小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，我们就会推测他小时候一定发生了什么。
情绪成熟的人在表达时，会谨慎地使用语言，每个人都会有对他人感到失望的时候，但千万别说：“你怎么这么蠢？”
不同的语言和口吻会有不同的效果，有的让双方剑拔弩张，有的则体现了愿意改变的意愿。
b. 情绪成熟的人会为他人着想
妥协是情绪成熟的重要一课，想到达到某个目的可以有很多种方法，做错一步不意味着就会失败。
对方的做法可能和我们的不一样，但是也能收到很好的效果。
认识到有很多方法可以达成目标，是取得互相尊重的重要一步。
在关系中，保持个性的相对独立十分重要。
c. 会照顾自己
积极锻炼，健康饮食，保证充足睡眠，需要认识到自己情感上的需要。
有人时刻关心自己是很好，但是很多时候，我们还是得靠自己。
在一段关系中，我们需要停下来，关注自己的需求。
有的人觉得自己是天生的奉献者，或者认为关注自己就是自私的表现。但如果对方总是要求你无条件牺牲，那么这段关系才是有问题的。
人活着，情绪是不可避免的。
有时候积极，有时候消极。
每种情绪都有它的积极意义，并可以被我们所用。
但不是每个人都能发现它的积极意义，更难以用起它来。
所以，有情绪后，看见自己的情绪，接着，学会照顾你的情绪，是成为一个情绪成熟的人非常重要的一步。
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#山东文化和旅游惠民消费季# #山东省工业旅游示范基地# 【济宁宜家砭石产业园】产业园设砭石农业观光、砭石博物馆、影视厅、砭石产品展区等。每一个观光区都有专业的向导和解说员做指引和解说。游客在这里可以通过影视厅观看砭石文化教科书聆听专家对砭石的讲解，深度了解砭石的物理特性和对人类健康的影响，可以体验砭石产品的康养效果。
4个小技巧，跟异性搭讪成功率翻倍！
不知道你有没有过这样的经历？
上下班的公交车上常看到一个帅气的男生，就是不知道怎么样才能跟他说上第一句话，只能眼巴巴地看着。外出旅游途中看见一位心仪的女生，却害怕自己突兀的开口惊吓到对方。
搭讪是一门技巧，如果不想错过自己心仪的对象的话，就要学会如何有效的搭讪。接下来就跟大家来分享4点跟异性搭讪的技巧。
首先我们要让自己成为缘分友善者。
什么是缘分友善者呢？让对方觉得你很容易亲近，而且乐于结缘，这是搭讪成功的首要关键。
社会心理学的研究发现，那些面带微笑，乐于做，目光接触，肢体语言融入周边环境的人，会让人更乐于结缘，所以你应该主动跟他有目光交流，四目相对时轻轻点头或微笑，传达你的尊重和友善。
那么接下来就要考虑第一句话该说什么了。
建议从环境入手，如果上来直接就说我很喜欢你，可以认识你吗？运气好你就会中头彩，不过更多时候你会因为吓到别人而自讨没趣的。
比较高明的做法是从环境找线索，这会让你的开口大方而不突兀。
比如说如果在超市你可以问，你好，你知道这个牌子的产品好吗？如果在图书馆你可以说你接的这本书我也很喜欢，如果是在咖啡馆里面，你可以说我是第一次来这儿，你也是吗？如果你还能在开口前有礼貌的加上一句，真抱歉打扰了，请问这样的话好感度还会蹭蹭往上涨。
第三点，如果你想要夸奖对方，记得称赞女人的气质，肯定男人的能力。
如果是男生追女生的时候，如果你说你是我见过最美丽的女人，这种直接的称赞有时候反而会让人心有戒备。
如果你想称赞对方，那么比较好的做法是针对他的气质，我很欣赏像你这样文静的女孩，而女生追男生的时候，从求助的角度往往更容易获得正面的回应。我的手机出状况了，你能帮我看看吗？这是在给男生创造展现能力的机会，他们通常都不会拒绝的。
最后我们来看看第4点，这一点很重要，那就是别忘了创造再次见面的机缘。
比较自然的方式是聊到两个人共同的爱好的时候，你可以这样说：“太好了，我有一群朋友都是影迷，下次我们看电影的时候叫上你。”或者你也可以用不经意的方式开口：“留个联系方式，下次一定找你。”当然你也可以简单又大方地说，“今天跟你聊得特别开心，下回有空再约起来。”
好了，最后来给大家总结一下这4点小技巧。
首先要让自己成为缘分友善者，主动和他有目光交流，微笑回应。
第二，第一句话，如果从周围环境入手会显得更自然而不突兀。
第三，如果你想要夸奖对方的时候，记得称赞女人的气质肯定男人的能力。
最后你要记得自然大方地创造出再次见面的机会，希望以上这4点小技巧能够帮助你认识和走进自己心仪的对象。
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不知道你有没有过这样的经历？
上下班的公交车上常看到一个帅气的男生，就是不知道怎么样才能跟他说上第一句话，只能眼巴巴地看着。外出旅游途中看见一位心仪的女生，却害怕自己突兀的开口惊吓到对方。
搭讪是一门技巧，如果不想错过自己心仪的对象的话，就要学会如何有效的搭讪。接下来就跟大家来分享4点跟异性搭讪的技巧。
首先我们要让自己成为缘分友善者。
什么是缘分友善者呢？让对方觉得你很容易亲近，而且乐于结缘，这是搭讪成功的首要关键。
社会心理学的研究发现，那些面带微笑，乐于做，目光接触，肢体语言融入周边环境的人，会让人更乐于结缘，所以你应该主动跟他有目光交流，四目相对时轻轻点头或微笑，传达你的尊重和友善。
那么接下来就要考虑第一句话该说什么了。
建议从环境入手，如果上来直接就说我很喜欢你，可以认识你吗？运气好你就会中头彩，不过更多时候你会因为吓到别人而自讨没趣的。
比较高明的做法是从环境找线索，这会让你的开口大方而不突兀。
比如说如果在超市你可以问，你好，你知道这个牌子的产品好吗？如果在图书馆你可以说你接的这本书我也很喜欢，如果是在咖啡馆里面，你可以说我是第一次来这儿，你也是吗？如果你还能在开口前有礼貌的加上一句，真抱歉打扰了，请问这样的话好感度还会蹭蹭往上涨。
第三点，如果你想要夸奖对方，记得称赞女人的气质，肯定男人的能力。
如果是男生追女生的时候，如果你说你是我见过最美丽的女人，这种直接的称赞有时候反而会让人心有戒备。
如果你想称赞对方，那么比较好的做法是针对他的气质，我很欣赏像你这样文静的女孩，而女生追男生的时候，从求助的角度往往更容易获得正面的回应。我的手机出状况了，你能帮我看看吗？这是在给男生创造展现能力的机会，他们通常都不会拒绝的。
最后我们来看看第4点，这一点很重要，那就是别忘了创造再次见面的机缘。
比较自然的方式是聊到两个人共同的爱好的时候，你可以这样说：“太好了，我有一群朋友都是影迷，下次我们看电影的时候叫上你。”或者你也可以用不经意的方式开口：“留个联系方式，下次一定找你。”当然你也可以简单又大方地说，“今天跟你聊得特别开心，下回有空再约起来。”
好了，最后来给大家总结一下这4点小技巧。
首先要让自己成为缘分友善者，主动和他有目光交流，微笑回应。
第二，第一句话，如果从周围环境入手会显得更自然而不突兀。
第三，如果你想要夸奖对方的时候，记得称赞女人的气质肯定男人的能力。
最后你要记得自然大方地创造出再次见面的机会，希望以上这4点小技巧能够帮助你认识和走进自己心仪的对象。
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