MEMO的拖延症患者与情绪管控小妙招

通常容易出油的肌肤，多数容易情绪急躁，可是急躁的性格却是拖延症冠军保持者。比如我就是超级油性肌肤，虽然情绪这几年已经控制的很好，但拖延症依然很严重。

其实这个发生并不是你主观故意，而是你生来如此。

雄性荷尔蒙控制着肌肤出油、影响着你身体每个环节，通常这类肌肤会因为消耗更多能量而容易犯困，

❤️因此我保持一些含牛磺酸类的口服和补充少量零食用来调节血糖。

❤️拖延症的解决办法就是把原定的结束日期假装提前，比如5号要的稿件你定到3号或4号为截稿日期，这样就会有剩余时间。我的手表也都是调快5-10分钟，这样你就有合理的时间“提前”了。

❤️再说情绪管控。因为容易情绪波动，所以一旦我会生气时，我就会告诉自己，发火时人的菊花会收紧，一想到一个人发脾气时他菊花会随时收紧我就能笑出来，自然就没办法生气了！

记得，人生就像屁一样短，无论穷富，每天的小子日都要开开心心！每种生活都有不同的活法，不去攀比，但可以看看不如自己的，来“满足”自己的虚荣心，如果不幸，你就是垫底的，那就接受并适应，你现在开心还是沮丧都要生活下去。

寻找幸福的方式可以不需要多精美的礼物，看看云朵，看看野花，假装和地铁上陌生人有一段两站地的恋爱，你的选择，多种多样，在不长的人生里，寻找开心的东西，是一辈子要做的幸福之事呢！

常常感叹我真的好幸运啊
我不太擅长去主动表达自己的想念
但是每次在心情低落 闷着头自我排解的时候
会惊喜的收到朋友的问候
可能是好久不见的好朋友 室友的一句想你啦
也可能是她们向我分享自己的好消息
她们也许不知道这些简单的话语
就可以把我从混混沌沌中解救出来
一想到自己这样被大家想念着 关心着
就觉得很幸福很幸福

#星光大道[超话]#
《等爸妈》
夕阳一寸一寸地落下，
牛羊一步一步地回家！
孩子一处一处地找爸妈，
你们为什么还不快回家？

这事让爸爸知道了，
心里别提有多牵挂！
这事让妈妈知道了，
双眼挂满泪花！

爸妈想对孩子说：
不是爸妈不爱你，
不是爸妈不爱家！
只为生活不容易，
先苦后甜才能乐哈哈！

爸妈还想告诉你，
我们也有许多话。
如果爸妈不拼搏，
哪里撑起幸福家？
如果爸妈不努力，
幸福生活成空话！