#客户脂减餐分享
都是吃,为什有么些人却越吃越胖,我而们可以越吃越瘦呢?物食的搭配秘诀要不了要解一下?
来3021。专业的养营师教你搭配,专的业体脂管理师每天陪指伴导,吃好吃饱的躺真瘦的不来感受下一么?
来自减脂营小伙伴们的日一四餐。
我们的减营脂是这样一集个体:它能教你瘦,教给知你识,还会监督你三餐按吃时饭按时喝水
它让知你道,无论疫情如横何行,经济如何萧条,只要活还着,我们就要好吃好饭。认真对待一日三餐。
然后,就这样的瘦了。
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1️⃣历经半年时间,终于戴上了牙套,今天已经第五天了,每颗牙齿上都感觉住了一个小医生,不能随便吃东西,嘴巴里划开一个口,水牙线、正畸蜡、专业牙刷反正是买了很多东西~
2️⃣瘦了10斤,体脂率降低,肌肉含量变高,看来私教还是有用的,课程买到9月份的,期待9月份又瘦又有线条的我~
3️⃣工作方面,今天约老板1:1,不断被认可,得到更多的机会,感谢遇上一个很好的老板~感觉老板一直在积极地为我寻找去广州总部工作的机会~
4️⃣心态方面,从玻璃心到钻石心的转变,social能力也提上日程,谈不上游刃有余,但也算是落落大方,向温柔坚定迈进~
5️⃣想做的事情太多,想学游泳,想学街舞,想学口语,想去旅行…….太多太多,不急,都会提上日程的~
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朋友推荐超级赞的一家健身房[熊猫]地方很好找,就是巨龙路头,周围交通很便利!
[嘻嘻]环境很好,很干净,地方不算大但是区域划分合理,力量区、有氧区各种器材设施都齐全。[威武]教练非常专业认真,给我上了一节完整的私教课程,还做了完整的训练规划和体测分析。[好喜欢]希望后在教练的督促下达到自己理想的体脂!#健身# https://t.cn/A6f5QkDM
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