赶在国庆之前，同时拥有【 小V脸 天鹅颈 】
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小V脸
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天鹅颈
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紧致肌肤
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轻车熟路的国货黑马——衡力
很多姑娘还停留在衡力适合打大块儿肌肉，但其实在三甲医院衡力打咬肌已经很久了肉毒素的作用不在于部位，而在于医生的技术深蓝严选的机构医生都有着非常资深的临床经验，控制好剂量和手法，绝对是性价比非常高的肉毒素
「50U适合咬肌小和有补打需求的姑娘」
现在去打，一周后刚刚好见效，让人只看你的脸部就有你瘦了十斤的错觉
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100U对于打咬肌会不会太多？完全不会
咬肌过大、过硬或者是第一次打咬肌，100U刚刚好，可以一步到位实现小V脸，效果有多明显姑娘们可以看下图，最重要的还是这次的价格，单次不到一千块，就可以实现换脸的效果，是绝对的假期优先级项目
不破皮、无恢复期、无副作用，只需十分钟，实现小V脸
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保妥适，因为有着「指哪打哪」的精准性，所以价格也要更贵一些
♀️适合有精雕需求的姑娘，脸型已经很不错了，但是左右脸不对称，就非常适合用保妥适来调整，让自己更上镜更好看，轮廓更完美
当然，姑娘们根据自己的需求来选择，不管是衡力还是保妥适，在打咬肌这方面都已经非常成熟，深蓝能提供的就是❗️好价格➕好医生❗️
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最上镜最显气质的就是「下颌线紧致和光滑的颈部肌肤」，可以参考刘诗诗的天鹅颈
让你在假期不管是游玩还是单单坐在那里，随意的抓拍都实现气质UP
能让下颌缘和颈部肌肤变紧致的办法只有——肉毒素，想靠运动改善基本不可能，更不要说一周见效，而且下颌缘紧致了，还连带有改善双下巴的效果，绝对的一举两得
♀️轻松做到国庆出游你最美
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现在美颜的崛起，很多姑娘已经很少用原相机拍照了，想和姑娘们说最真实的情况就是，脸部的毛孔一旦随着年龄变成水滴形，就代表毛孔已经衰老了，是不可逆的
我们能做的只有维持，趁着现在还年轻，让毛孔一直处于紧致状态，让水光里的保妥适变成一根无形的线，紧紧拉着毛孔，不让它变形变大变衰老
紧致水光不仅仅是油皮必备，南方姑娘急需的控油效果，对于抗衰也绝对是非常好的医美项目，姑娘们一定要清楚，整体肤质的紧致你看起来就已经比同龄人更年轻了
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有哪些运动适合在户外进行？
♀️户外瑜伽
瑜伽和大自然是天生CP，无需占用太多空间或器械，置身于自然环境可以唤醒你的感官，对身心产生积极影响。户外BODYBALANCE会让一天都变得美好，如果你不喜欢瑜伽，功能性伸展LES MILLS STRETCH律感拉伸课程也是不错的选择。
♀️步行
无论是快走还是轻松漫步，户外散步都对健康大有益处。
户外HIIT和心肺运动
高强度间歇性训练是实现健身目标的最快方式之一，可以在任何地方进行，并且无需器械。在户外来一次LES MILLS GRIT，可以让你和大自然产生美妙的共鸣。
♀️跑步
短跑或马拉松，都是让我们在忙碌生活中放松下来的方式。短距离跑步，还可以保护我们在状态不好时避免受伤的风险。
户外循环训练
循环训练可以增强力量和提高心肺能力，你可以去户外健身公园，或者带上SMARTTECH器械在室外设置自己的「健身小天地」，卧推、肩部推举和深蹲等都十分适合。
#莱美健身课堂#
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今日搭配有点暗黑系是不是？
我们拖着小车迈开步子，在近郊扎个帐篷、徒个步，虽然不是远离城市，但是这种活动方式健康又放松，户外露营野餐真的是这几年的运动新贵了！玩户外真的太多运动方式能解锁了[加油]
顺道说一下帽子和工装长裙都是以前在日本旅行从买手店买的，说真的户外机能风这两年这么火，我翻出四五年前买的的单品still好看！黑色藏青永不过时[鼓掌]
当然咯 [哈哈]卫衣也很重要，因为是made in China 中国李宁，日常不喜欢太花哨的印花，这件一眼被点亮，仔细看都是商标的印花，有点意思[憧憬]
#今日穿搭(ootd)##解锁运动新姿势##x挑战赛# https://t.cn/RI7nYAL
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