精致女孩运动的小tips✅本命裤子分享

我有时候去健身房或者跳舞所以我一直在找一条合适的瑜伽裤（偷偷跟你们说秋天我穿卫衣或者很大的上衣时 裤子也会穿瑜伽裤！炒鸡显腿长⚠️）

我特别喜欢看李佳琦直播 他当时推YPL芭比塑型裤✅（他直播间的爆款！超级难抢！）我就直接被说服了 不得不说到手后～真香啊！早买早享受集美们

后来我给我朋友种草这条裤子他们说这个不只是李佳琦直播间爆款！还有刘涛、薇娅、景甜的直播间都是爆款，澳洲人手一条的瑜伽裤呢（为啥傻傻的我现在才知道啊啊啊）

我是被李佳琪说的几个点种草的
①YPL品牌是做专业功能性运动服饰，2018年成立，当年爆款小狗裤大家不用我多说吧！名誉户晓质量有保证啊

②他是均码的 像我就是从小练体操舞蹈 小腿肚肌肉发达 粗粗的很奇怪 选裤子尺寸特别不好选 而这条裤子
采用梯度分压：
‼️通过不同的织造方式，使得面料在身体不同部位施加不同压力，呈现梯度化分压，提升身体机能，减缓肌肉酸痛，为肌肉提供更优的支撑保护‼️

还采用分段织造：
‼️根据身体不同部位进行分段织造，360°环形织造收紧多余赘肉，增强运动保护。并能对腰部和腿部紧密贴合，适当包裹但不紧绷，精准塑形，打造撩人漫画腿。‼️

 
③ 这条芭比裤的功效很吸引我（⚠️一裤多用⚠️）：蓄热保暖  ✅提臀美腿  ✅修腰塑形  ✅燃脂瘦身✅

‼️3D立体无缝工艺织造技术，拉伸腿部曲线，
凸显身材比例‼️

真香啊！我又买了两条换穿这股入了不亏！#ypl# https://t.cn/RI7nYAL

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肌肉量过低的危害：
1、身体衰老快，基础代谢下降，皮肤松弛，脂肪容易堆积；
2、抵抗力免疫力下降，肌肉耐力，身体核心力量较弱，生活容易疲劳；
3、腰椎和颈椎得不到保护，患腰肌劳损和肩颈劳损机率较大；
4、体姿表现含胸弓背，驼背，翼状肩胛骨，导致压迫周围神经和血管；
5、中老年时期易得骨质疏松症，容易骨折；
6、千万不要放弃骨骼肌，以科学的健身获得适当的肌肉，是美丽更是健康。

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为什么运动后没有食欲？
运动时为了满足肌体需要——血液会重新分配——集中供给肌肉骨骼——致使腹腔器官血液相应减少——消化系统方面肠蠕动减弱——消化腺分泌大大减少——影响脾胃肠部消化吸收
所以运动愈强烈——持续时间愈长——消化器官的活动就需要更长时间来进行修复