一顿火锅=10碗米饭 ,你多久吃一次火锅?
吃一顿火锅的热量至少1700千卡,一碗米饭大约是174千卡,也就是:一顿火锅=10碗米饭。如果一顿火锅吃到饱,可吃下3900千卡,相当于20碗米饭。一周吃一次,一个冬天能长胖5.3公斤!
爱吃火锅的你一定要随身携带爱飘飘酵素,吃不胖神器[得意]
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一眨眼,这一年又要匆匆忙忙的过去了,跨年晚会也即将开始了回想自己今年做过的事,许下诺言的还有几个没有完成,即使不是勤劳的也很充实,有不惜但却懂得珍惜✔️,那么,在2017的最后一个月加油吧,别忘了,努力才是你现在最该坚持的……

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