#道医小儿推拿[超话]##小儿推拿杨晓# 孩子老喊饿，可能是胃强脾弱
现在物质条件好、食物丰富，真会饿肚子的孩子其实很少。很多时候，孩子之所以老喊饿，除了心理上的原因，生理原因很有可能就是“胃强脾弱”。#胃强脾弱#
脾胃位于人体的中央，对脏腑气机的正常运作起到交通枢纽的作用。脾与胃互为表里，两者的功能是紧密相连的，而这其中，脾是根本，它影响着整个脾胃的运作。小儿推拿李波胃的受纳、消化功能，必须与脾气的运化相互配合，相互协调，孩子才能正常地消化吸收。
而有一种孩子，脾和胃的功能是失调的，最典型的就是“胃强脾弱”。最突出的特点就是：特别能吃，特别容易饿，却怎么吃也不长。这样的孩子，通常瘦瘦小小的，不长高。
胃强脾弱是一种脾胃不和的病症，其根本在于“脾弱”。胃强，是脾弱的一个结果。
#杨晓中医育儿# 如果你的孩子有几点表现，他就很有可能是胃强脾弱了：
✔ 消谷善饥，食欲强，容易饿，尤其喜欢吃煎炸油腻等食物；
✔ 脾气烦躁，或精神萎靡；
✔ 吃不胖，越吃越瘦，尤其是四肢消瘦，体重低于正常值；
✔ 大便干结，或大便先干后烂；
✔ 面色黄，毛发稀疏而黄；
✔ 严重的孩子出现异食癖，或睡觉吮指磨牙等；
✔ 抵抗力差，容易反复生病，尤其是胃肠和呼吸系统方面的疾病。 https://t.cn/z8qowsi

【为什么说疾病的产生过程和多元因素有关？】
看待疾病首先我觉得是这样的，人到底是以科学性为主导，还是以人文性为主导，因为人本身确实是二重性的，有科学性一面，人有206块骨头，609块肌肉，心、肺、肝、脾、肾，除了极少数的有变异，这些都是科学性的，非常严格。

到临床其实人受多种因素，多元多因素影响，有自身的因素，有社会的因素，主客观的因素，还有客观的外在的因素，这些都是促成疾病的原因。

研究疾病，检查方法应该包罗这几个方面了，包括主观因素的感觉，自身性格，还有人的各个生理阶段，比如小孩可以有病态的人格、精神发育迟滞，或者成长经历的行为异常。青少年会有一些焦虑抑郁的情绪，会有精神分裂症的发作。中老年开始出现心身疾病了，比如高血压、冠心病、溃疡病等等，但老年痴呆都会有一些精神行为的异常。女性有特殊的生理结构，就是围产期、月经期、更年期，这几个生理阶段，这是人自身的主观因素。

比如不同的缺陷人格，非逻辑性的人格，焦虑人格等等，有不同的人格特征。还有外界的因素，天灾人祸，地震、海啸、台风、泥石流，还有持续的环境污染，包括气体、长期的噪声、幽闭环境等等，这些都是外在的因素。还有就是人为的因素，战争、绑架这些社会因素，涵盖这些疾病的发生发展的过程。

做检查基本上就是遵循这个原则，第一病史，还有体格检查，分析遗传的因素，性格特征，还有生活状态，现在社会压力特别大，各个领域都觉得压力重重，还有年轻人自身的问题，还有人性本身的自身的问题，自私、贪婪、嫉妒、攀比，每个人对这个反应都不一样。

有心理测查，有自评量表，比如SCL-90，焦虑抑郁量表等等，还有人格的测查MMPI，很多都是西方心理学家给我们的，也有我们自己自编的，中国的比较少。

如果追溯中国文化，中国是最早发展心理学的，西方心理学就两三百年，《黄帝内经》2600多年前就是五态人格，太阳、太阴、少阳、少阴、阴阳平衡，中国哲学讲平衡，这五态人格和现在的16FP（卡特尔16种人格测验）、艾森克人格对应，都有很强的对应性。很多心理学家做了相关的研究，我经常会在中西文化和中西医学对比中来比较，我觉得有比较有鉴别才能有发展，这也是我选择心身医学的一个主旨。

性格忽而亢奋忽而低落，总归是不平衡，不平衡就出问题，巴甫洛夫演绎的非常好，最后他引申到社会因素，还有易感人群，他有一个经典的话，他说胃是脑的镜子，因为它做的条件反射，大家都知道情绪不好吃不下饭，胃就不舒服或者肚子疼。

我曾经看过12年的肚子疼，反反复复看，做了若干检查，没有任何问题，情绪不好的时候出现，其实是一个量变到质变的过程。

检查的时候一个是做量表测查，这是辅助检查，心身医学其实最重要的就是问诊，像张孝骞教授说的，要有一个周密的艺术性问诊，才能得到一个很好的病史采集和结论，然后加以情绪调节，这样来诊断疾病，给患者相应的指导。#北京昭德医院#

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所以秋冬进补的第一步，其实是调脾胃。很多人都知道，脾胃为「后天之本」、「气血生化之源」。脾主运化，胃主受纳，两者共同完成食物的消化吸收和营养物质的输布，从而滋养全身。
调理好脾胃之后再进补，才能更好的吸收，转化为自己的气血能量。
兼顾调脾+补益的三个秋补食材

根据上述的内容我们知道秋季第一次进补的关键点了，我们需要健运脾胃的食材，又需要有补益作用的食材。
1山药山药是有名的药食两用的食物，中医认为山药味甘性平，是一味平补的药食两用之品，有利于脾胃消化吸收。
《本草新编》：「山药，味甘，气温平……入手足太阴二脏，亦能入脾、胃。」
《药品化义》：「山药，温补而不骤，微香而不燥……因其味甘气香，用之助脾……」；《日华子本草》也说它：「助五脏」。
现代医学认为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，是补养五脏的佳选。山药比较好的吃法是蒸着吃，这样营养损失小。

2花生花生性平，味甘，入脾、肺，醒脾和胃、滋养调气。营养不良、食少体弱的人可以适当吃些花生。
《本草求真》言：「按书言此香可舒脾。辛可润肺，果中佳品。」
推荐吃法是将新鲜花生连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的食养作用。中医理论认为花生红衣能够调脾胃之气，发挥「脾主统血」，从而达到养血止血的目的，这在中医上叫「补气止血」。

3芝麻。黑芝麻，别名「巨胜子」，性平，味甘，入肝、肾、大肠经，益精血，润肠燥（《中国药典》）
《本草备要》记载：「润五脏，填精髓」；蜂蜜甘平温中、养脾胃、补五脏不足（《本草新编》）。