四岁孩子只有三岁身高，营养师总结三点发育落后原因，并给予解决方案！解决家长焦虑！#秋日健康说##健食营分享##营养知多少##微博健康#

家长主诉:

四岁女宝宝，身高95CM，体重13.5kg，按照z评分（如图二身高体重标准表），身高和体重都低于一个标准差，落后同年龄孩子太多了，家长表示很焦虑。

营养师分析:

孩子发育落后，家长原因也说的很清楚，我总结为三点：
1、错误喂养，喂饭，一顿饭吃一个小时。
2、挑食偏食厌食
3、消化差，无饥饿感

改善建议：

首先是止损，停止一切错误的喂养方式。

其次是纠正挑食偏食，在孩子能接受的食物尽量做到饮食均衡，把不爱吃的藏起来，变花样吸引宝宝，不会做可以参考营养师的详细食谱。如果饮食短期纠正不过来，基础营养额外补充，比如不爱吃青菜补充纤维素、益生元。

最后提高消化能力，让孩子有饥饿感。可以补充助消化和修复肠胃的营养素。具体结合目前孩子详细的饮食情况一一搭配。

当问题多个存在的时候，一定要去综合调理，这也是为啥很多孩子随便吃点益生菌，补点锌没啥作用的原因。这个孩子的综合方案没有详细列出来，因为不同的孩子情况有不同，不推荐大家盲目去套用，想知道自己孩子如何调，要发详细信息给我们营养师，有专门针对性的解决方案。

深圳之行结束了，小结一下。
有收获也有点小遗憾！
1.同学情谊
十年未见，情谊尤深。其实来之前，有点担心时间空间距离产生的尴尬。不过担心显然是多余的，有放弃家里“神兽”，毅然飞奔出来的（严重怀疑他是逃避家庭劳动）；有中途撤出比赛，从球场赶来的（有点怀疑他是因为踢的太臭被替换下来）；也有刚出差回深就赶来的（这人该怀疑点啥呢，他没出差，嗯）。大家聊的不亦乐乎，仿佛回到20年前（天啊，我都这么老了，不过当益壮），同学关系不愧“四大铁”之一呀

2.视野开阔
此次深圳之行的主要目的是跟老大了解深圳可靠性研究院的相关情况，参与筹备研究院成立的相关事宜，调研相关企业开展可靠性工作的情况。期间印象最深的还是跟这些企业老板的沟通，这些老板应该也算得上企业家级，都有过人之处。
第一个见面的是qhl公司的w总，qhl不出意外的话，明年会在深圳创业板上市。w总是可靠性研究院的院长，虽然研究院已经明确了非盈利的性质，但他还是很上心。他看中的应该是研究院做大以后，给他公司成长带来的益处，我想。短暂接触后，感觉他的优点是差异化竞争的思路，以及看人用人之道。差异化竞争的思路，让他一个做国产元器件（连接器）的公司，主要利润产生在国外订单上，着眼于非标服务这一元器件厂商广泛忽略的点。看人也有一套，他公司之所以能快速成长，也是在于核心团队的建设。从加拿大高薪聘请的技术团队让他们公司生产能力上了一个台阶，落地了他精益制造的思想，奠定了上市的基础。另一个看人的例子是关于我，短短沟通一杯茶的功夫，就跟老大说出了他对我的判断：说我有创新的属性，不一定适合在体制内，更适合围绕体制内的单位做一些事情。老大后来跟我说起这事，他有点惊讶，好像这么多年他也没给出对我的类似结论，不久前还劝我进体制内。我当然是希望借w总“吉眼”，我的公司能够对接一些体制内的生意啦。
第二家见面的是jpt公司，其ceo，lj总。jpt公司应该是国内比较牛的做激光设备的上市公司，公司核心团队都是南洋理工毕业回国创业的博士。lj总虽然也是技术出身，但明显已经“市场化”了，说话虽然显得得体，办事虽然显得周到，但以我技术视角，总觉得略有浮夸，真不知道该不该希望未来的自己成为这样，如果变成这样，至少说明自己在某些方面的成功，但也说明变成了自己讨厌的样子（纯属yy）。真不知道l总是因为成功而变成这样，还是因为变成这样才获得成功。jpt的成功应该是在团队的硬实力够硬！我的硬实力团队在哪里，怎么打造，怎么凝聚？
第三家公司，是我最想见的公司sy，骨传导耳机的原创企业，科技创新最成功的企业之一。董事长兼ceo c总，我对他的评价—脑多动症重度患者。两位大佬对话堪称经典，之前，c总花“重金”邀请老大给他们讲课，结果自己滔滔不绝的讲了两个小时“科学”，花重金请高级听众也是没谁了。老大哪会落下风，你上次不是给我讲科学么？这次我给你讲哲学！那场面就是要把c总按在听众位置“摩擦”！这种神仙打架场面好难得呀，我事后建议老大，如果c总还是不服气，下次给他讲神学。第一句话我都想好了：杨老说，要有可靠性！
c总心心念念的就是正向设计，只有正向设计才是正道，也许c总现在面临最大的挑战就是外面的山寨或者说所谓的“逆向工程”。老大的产品可靠性设计正是正向设计的思想，所以两位大佬才如此心意相通，商业互吹，一个吹另一个科技创新典范，另一个吹一个应该去工程院当院士，不，是当院长。下边还有百十来号人呢，你俩这样花式吹合适么？
之所以评价c总为脑多动症患者，就是感觉他特别愿意思考各种业务相关的以及不相关的问题。我想这是他能够建立科技原创型公司的源动力吧，并且产品研发成功率非常之高。关于“多思”我坚定的认为比多学多看更有用，学看只能解决模仿的问题，思考才能解决创新创造的问题。c总总是一副牛轰轰的样子，但是一点都不让人厌恶（也许是因为身价几十个亿的原因吧，哈哈）。sy公司也挺有特点的，据说绩效的30%来自每个月的运动量是否达标，鬼知道这种绩效方式，c总是怎么思考得到的。这个身价几十亿的老板，可以为产品可靠性项目一掷百万，但是请我们吃完饭还要跟服务员认真的索要几块钱的停车卷。我想这大体上就是创业者心态吧，该花的钱不省，该省的钱不花！
第四家sl公司，做电感器件的上市公司。如果说sy公司是正向设计的典范，那sl公司就是逆向工程的典范。当初那句口号“要做和xx一样的电感器件”早已经达成，达成后反而迷失方向了。总体感觉，不是我的菜。不过有个有趣的插曲，说这里公司老板都有点相互瞧不起，唯独sl公司老板（这次没见到）其貌不扬，好像也没什么特别过人之处，但是圈里的企业家都很尊敬，不知道为什么，车里的人讨论来讨论去也没个结论，后来我说是不是因为市值呀。大家一致认同。有好事者查验，200亿量级，正解[允悲]！

3.其他感受
深圳气候宜人；政府务实高效；企业家相轻，但唯市值；要经常来深圳，没准能治好我的拖延懒病综合症呢；深圳的联通5g信号太差了，不如个三线城市，不能说华为不做5g手机了，你就取消基站吧？再就是有点小遗憾，埋心中吧。

留给自己的思考：深圳这些企业的新技术，哪些可以引入我服务的领域？深圳的企业家精神，哪些是我所需

刚刚在微博热搜看见了一条“你为什么放弃考研”
对于我来说有太多原因了 eg英语差、基础不好、专业课多到死等等 有太多的因素了。
有时候会觉得自己有点自不量力，读个本科就好了嘛还考啥研，我不知道自己在坚持什么 坚持的有什么意义。已经9月份了考研倒计时107天了，时间一天过的比一天快，我也一天比一天焦虑，头发大把大把的掉、额头上痘痘反反复复起、说实话想过放弃，但又心有不甘。那就坚持吧 尽最大的努力想最坏的结果。