自律，自爱、自审、不与别人攀比，爱自己，首先要学会爱别人，冷静自信，仔细辨别是否真诚，保持良好状态，不盲目追求完美，不盲目追求个性，自律超越自我。生活，很多时候要学会面对和选择，面对失去的爱，要学会放弃，面对失去的情，要选择坚强，面对伤痛，要选择遗忘，面对挫折，要学会勇敢。不是每一条路都会抵达成功的彼岸，不是每一条路都能抵达爱的彼岸，不是每一滴汗水都会有回报，不是每一次为爱的付出都有相印。不要爱错，否则会一无所有。不要抄近道，否则会白跑。不要钻牛角尖，否则会犯错。不要走歪道，否则会坐牢，不要只想着收获，要辨别是非。不要急着走，不要急着爱，一定要看准，一定要看清，一定要戒躁，心态好者目清，心静者无烦恼。不忘初心，方得始终。只有走过弯路，才能确信什么是对的，只有经历过错爱，才懂得什么是真爱。人生旅途，不是每一段旅行都要邂逅，也不是每一段生命都需要故事，只要足够的努力和爱，就不会寂寞。
Ego（εγώ，希腊语的i am或是i exist），是弗洛伊德体系里本我、自我与超我中的自我。我看各种地方的解析都很模糊，因为涉及太多领域了，说下现实生活中ego过度时的表现。
1.对不同的两个人的本质价值做比较。（当然包括比较你自己）例如一个人可以跑得比你快德语比你好但不代表他本质价值比你高，但社会的很多竞技性强的领域是建立在ego为中心的价值观上，所以有那么多焦虑不安与抑郁的人
2.下意识期待自己全知全能，不愿意接受现在自己的水平以至于没有动力做任何努力（你自己会误以为是懒惰）
3.试图掌控一切事物人
4.将自己脑子的故事与见解当做事
实
解决方法
1.做，闭眼聆听声音却不做声音来源与性质区分的，冥想
2.走进大自然，大自然不会对你的任何特点和行为做回应，大自然里没有社会压力你的快乐只属于你自己，你可以进而锻炼这种自娱自乐的快乐
3.专注过程而不是结果
4.学会观察自己的情绪和比较心理，发现永远是解决的第一步
ego不是自信更不是自爱，是藏的很深的自卑与自厌，请选择更好的一条路
#板绘[超话]##插画[超话]##心理健康# https://t.cn/RJ7cjuL
1.对不同的两个人的本质价值做比较。（当然包括比较你自己）例如一个人可以跑得比你快德语比你好但不代表他本质价值比你高，但社会的很多竞技性强的领域是建立在ego为中心的价值观上，所以有那么多焦虑不安与抑郁的人
2.下意识期待自己全知全能，不愿意接受现在自己的水平以至于没有动力做任何努力（你自己会误以为是懒惰）
3.试图掌控一切事物人
4.将自己脑子的故事与见解当做事
实
解决方法
1.做，闭眼聆听声音却不做声音来源与性质区分的，冥想
2.走进大自然，大自然不会对你的任何特点和行为做回应，大自然里没有社会压力你的快乐只属于你自己，你可以进而锻炼这种自娱自乐的快乐
3.专注过程而不是结果
4.学会观察自己的情绪和比较心理，发现永远是解决的第一步
ego不是自信更不是自爱，是藏的很深的自卑与自厌，请选择更好的一条路
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#甄嬛传[超话]#
为什么甄嬛跟沈眉庄走到最后，跟安陵容生分了？
沈眉庄说过，她自小便知晓自己长得不如甄嬛漂亮，又不如她聪明。所以甄嬛学舞，她便抚琴，甄嬛聪颖，她就端庄贤惠。各有所长，她也一直没有比甄嬛逊色。这是眉庄面对自带女主光环甄嬛的态度。不卑不亢，不钻牛角尖，也不自轻自贱。而安陵容面对甄嬛在承宠前是自卑又依赖的，今日楚楚可怜，明日独善其身，后日又姐妹情深，若你我交友，也会选择眉姐姐那样心性坚定的人吧。认定了你，即使心有嫌隙，也会选择直接了当的说大家不合适就散了吧。在你有难时，又雪中送炭。无论甄嬛得宠失宠眉庄始终不为外人眼光所左右，所以皇帝一直对眉庄有敬重之意。
甄嬛是真正意义上的千金小姐，家世良好，饱读诗书，难得的是为人做事格局很大，并不难相处，但偏偏也做不到面面俱到，让安陵容心生怨怼。出身性格决定了安陵容跟甄嬛根本不是一路人。
眉庄这个人，虽然表面端庄贤惠柔柔弱弱的，但她骨子里是个简单粗暴的直妹子。举例受了欺负，身边宫女替她鸣不平说了一些僭越的话，她直接怼回去说主子就是主子，不要背后说主子坏话。陵容跑来装作无意告诉她甄嬛帮了华妃复位，她再不爽也只是冷冷的说，她做的事自然会自己来跟我说，她不说就是她没做。陵容耳根子软又敏感，没少被宝鹃挑拨，跟眉庄性格两极。
有位朋友说还是家世的问题导致甄嬛陵容眉庄三人的不同，如果眉庄是陵容的家世，哪还会端庄又抚琴的。其实他们三人的性格从她们的父母处能看到些蛛丝马迹。
先说甄嬛，入宫前夕甄远道的嘱咐是不求荣宠，平安就好，父亲坦白浣碧一事，甄嬛做主将安陵容接回家一起住，都显示出甄嬛在家中不仅只是一个名门闺秀的小女儿而已，她有主见有自信有决断，这源于父母无条件的相信和爱。眉姐姐父母剧里比较少着墨，能看到的是她的父母早就为眉庄选了入宫这条路，而且自信女儿能得荣宠，眉庄的一言一行是被调教出来的，连说自己读什么书，也有标准答案。我们再来看陵容，陵容的父亲是一个县官，而且这官是陵容的母亲做绣工给他爹捐的，当了县官以后娶的媳妇比京官甄远道还多，母亲虽为正室且与安比槐是结发夫妻，最后却用给小妾们的孩子绣肚兜绣衣服来讨好，眼睛也早早的不行了。父亲，忘恩负义，贪婪无比，小人一个。所以陵容的软弱、喜欢一味自轻自贱，来源于母亲。皇上虽然我们大众看来就是一中年猥琐大叔，但是在宫里被宜修深爱，华妃深爱，端妃默爱，眉姐姐倾慕，连咱们主角甄嬛也爱过的大众情人好么。但陵容自始至终都没有爱过皇上，可能是一开始就知道男人靠不住，权力越大的男人越靠不住。
说完父母对她们的影响，再来说一下他们为什么人生轨迹最终不同。
甄嬛毋庸置疑，但我认为她最大的光环还真不在家世，论家世华妃光环更大，但家世是双刃剑，杀人不见血。第一是甄嬛的纯元脸，无论甄嬛多不想承认，这都是事实。第二就是甄嬛饱读诗书，知识体系足够广博，心与心的交流才最能走进人的内心。甄嬛失子与皇帝怄气，长街受辱后迂回婉转的在倚梅园又是蝴蝶又是香气的让皇上重回初次见面心动一刻。甄嬛读书读多了，便很懂人心，能理解，能看透，能拉拢，这就是所谓的主角光环，也是甄嬛自我练就的特长。
前面说眉庄是父母一手打造送进宫的，眉庄也知道自己的使命。她深知自己不只是自己，身后还有一族人的荣耀。这就是为什么选秀的时候陵容被欺负，眉庄一再阻拦甄嬛的见义勇为，在眉庄心里多一事不如少一事。对陵容一直也是如此，不远但绝不交心。陵容救父一事，她也是像她一如既往对外人那般，并不是不善良不愿意帮忙，而是已经被“修剪”的足够规整，趋利避害，人之常情，但难免会伤了别人的心。所以眉庄的傲骨，来自于自我意识的觉醒，她看透了皇家的多情与无情，心灰意冷，又没有厌弃自己，转向太后，虽然太后初期也是喜欢明星产品的眉庄，但当眉庄一次次为了甄嬛求太后，她面对皇上的不冷不热，太后也未必不是真喜欢这个心性坚定，一身傲骨，“简单粗暴”的直妹子。所以不那么完美的眉庄，反而被很多人所喜欢。
陵容不优秀么，并不是，容貌秀丽，歌声动人，心灵手巧。皇上毕竟专宠过不是，也算佳人一个。但陵容太容易迷失了。初期的陵容有点像那个软弱的自己的母亲，想入宫又觉得自己选不上，稀里糊涂的入了宫又被人遗忘，好不容易被召幸，又吓的浑身发抖被抬出来，简直是人家输家。安陵容家世的影响，让她不够自尊不够自爱。可又不只是家世这简单的问题，皇上在心烦意乱时会去找她，是因为她乖巧懂事，可皇上是个文艺青年，偶尔诗兴大发，陵容只能低眉顺眼不着边际的说些无关痛痒的话，难怪皇上说你不懂这些，要是甄嬛在就好了。而她的一生，都在重复她小小家庭的不幸，她母亲的软弱变成了卑鄙，得宠后像姨娘一样的风光，用父亲教的迷情香固宠，从被害者变成加害者，最终为自己所害。
愿你我都能正式自己内心的黑洞，注视它，就能注视这个世界。
cr：知乎火锅天使
为什么甄嬛跟沈眉庄走到最后，跟安陵容生分了？
沈眉庄说过，她自小便知晓自己长得不如甄嬛漂亮，又不如她聪明。所以甄嬛学舞，她便抚琴，甄嬛聪颖，她就端庄贤惠。各有所长，她也一直没有比甄嬛逊色。这是眉庄面对自带女主光环甄嬛的态度。不卑不亢，不钻牛角尖，也不自轻自贱。而安陵容面对甄嬛在承宠前是自卑又依赖的，今日楚楚可怜，明日独善其身，后日又姐妹情深，若你我交友，也会选择眉姐姐那样心性坚定的人吧。认定了你，即使心有嫌隙，也会选择直接了当的说大家不合适就散了吧。在你有难时，又雪中送炭。无论甄嬛得宠失宠眉庄始终不为外人眼光所左右，所以皇帝一直对眉庄有敬重之意。
甄嬛是真正意义上的千金小姐，家世良好，饱读诗书，难得的是为人做事格局很大，并不难相处，但偏偏也做不到面面俱到，让安陵容心生怨怼。出身性格决定了安陵容跟甄嬛根本不是一路人。
眉庄这个人，虽然表面端庄贤惠柔柔弱弱的，但她骨子里是个简单粗暴的直妹子。举例受了欺负，身边宫女替她鸣不平说了一些僭越的话，她直接怼回去说主子就是主子，不要背后说主子坏话。陵容跑来装作无意告诉她甄嬛帮了华妃复位，她再不爽也只是冷冷的说，她做的事自然会自己来跟我说，她不说就是她没做。陵容耳根子软又敏感，没少被宝鹃挑拨，跟眉庄性格两极。
有位朋友说还是家世的问题导致甄嬛陵容眉庄三人的不同，如果眉庄是陵容的家世，哪还会端庄又抚琴的。其实他们三人的性格从她们的父母处能看到些蛛丝马迹。
先说甄嬛，入宫前夕甄远道的嘱咐是不求荣宠，平安就好，父亲坦白浣碧一事，甄嬛做主将安陵容接回家一起住，都显示出甄嬛在家中不仅只是一个名门闺秀的小女儿而已，她有主见有自信有决断，这源于父母无条件的相信和爱。眉姐姐父母剧里比较少着墨，能看到的是她的父母早就为眉庄选了入宫这条路，而且自信女儿能得荣宠，眉庄的一言一行是被调教出来的，连说自己读什么书，也有标准答案。我们再来看陵容，陵容的父亲是一个县官，而且这官是陵容的母亲做绣工给他爹捐的，当了县官以后娶的媳妇比京官甄远道还多，母亲虽为正室且与安比槐是结发夫妻，最后却用给小妾们的孩子绣肚兜绣衣服来讨好，眼睛也早早的不行了。父亲，忘恩负义，贪婪无比，小人一个。所以陵容的软弱、喜欢一味自轻自贱，来源于母亲。皇上虽然我们大众看来就是一中年猥琐大叔，但是在宫里被宜修深爱，华妃深爱，端妃默爱，眉姐姐倾慕，连咱们主角甄嬛也爱过的大众情人好么。但陵容自始至终都没有爱过皇上，可能是一开始就知道男人靠不住，权力越大的男人越靠不住。
说完父母对她们的影响，再来说一下他们为什么人生轨迹最终不同。
甄嬛毋庸置疑，但我认为她最大的光环还真不在家世，论家世华妃光环更大，但家世是双刃剑，杀人不见血。第一是甄嬛的纯元脸，无论甄嬛多不想承认，这都是事实。第二就是甄嬛饱读诗书，知识体系足够广博，心与心的交流才最能走进人的内心。甄嬛失子与皇帝怄气，长街受辱后迂回婉转的在倚梅园又是蝴蝶又是香气的让皇上重回初次见面心动一刻。甄嬛读书读多了，便很懂人心，能理解，能看透，能拉拢，这就是所谓的主角光环，也是甄嬛自我练就的特长。
前面说眉庄是父母一手打造送进宫的，眉庄也知道自己的使命。她深知自己不只是自己，身后还有一族人的荣耀。这就是为什么选秀的时候陵容被欺负，眉庄一再阻拦甄嬛的见义勇为，在眉庄心里多一事不如少一事。对陵容一直也是如此，不远但绝不交心。陵容救父一事，她也是像她一如既往对外人那般，并不是不善良不愿意帮忙，而是已经被“修剪”的足够规整，趋利避害，人之常情，但难免会伤了别人的心。所以眉庄的傲骨，来自于自我意识的觉醒，她看透了皇家的多情与无情，心灰意冷，又没有厌弃自己，转向太后，虽然太后初期也是喜欢明星产品的眉庄，但当眉庄一次次为了甄嬛求太后，她面对皇上的不冷不热，太后也未必不是真喜欢这个心性坚定，一身傲骨，“简单粗暴”的直妹子。所以不那么完美的眉庄，反而被很多人所喜欢。
陵容不优秀么，并不是，容貌秀丽，歌声动人，心灵手巧。皇上毕竟专宠过不是，也算佳人一个。但陵容太容易迷失了。初期的陵容有点像那个软弱的自己的母亲，想入宫又觉得自己选不上，稀里糊涂的入了宫又被人遗忘，好不容易被召幸，又吓的浑身发抖被抬出来，简直是人家输家。安陵容家世的影响，让她不够自尊不够自爱。可又不只是家世这简单的问题，皇上在心烦意乱时会去找她，是因为她乖巧懂事，可皇上是个文艺青年，偶尔诗兴大发，陵容只能低眉顺眼不着边际的说些无关痛痒的话，难怪皇上说你不懂这些，要是甄嬛在就好了。而她的一生，都在重复她小小家庭的不幸，她母亲的软弱变成了卑鄙，得宠后像姨娘一样的风光，用父亲教的迷情香固宠，从被害者变成加害者，最终为自己所害。
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