#读书·摘抄# 《当下的力量》书悟:人为什么会有消极情绪?静静自问这个问题，竟然自己也不知道它出现的意义是什么。书上如是说，人们所有消极及不快乐的情绪的出现，都是为了掩盖当下那个无法接受的事实，大概就是为了麻痹自己，以歇斯底里坏情绪的形式为自己的那一刻找一个逃脱的出口。可是，发泄过后呢，坏的事实依然不会减少，幻象逐渐褪去，有人选择了遗忘，有人依然把这种伤痛印在了内心的深深处。所以，与其说理性处事很重要，倒不如说平和心境才是重要之根源。

身边的朋友每个都很幸福 无论是在家里还是在感情上 我记得最清楚的是 每次放假要回家的时候 室友们都非常想赶快回去 特别激动 这个时候我从没说过话 没说出口的话是 我不想回去 起码在这里我还蛮快乐。 以前的事情都太不快乐了 我没有一个快乐的童年 总觉得长大会变好 但其实长大也没有 以前总觉得父母不爱我 不满意我 各种 小学时候不懂事 初中的日子很不美好 而且自己一个人在外边住 只有自己 只有一个人 不想回家因为在家里听到的也只有各种吵架摔东西的声音 好在高中遇到了可以救我的好朋友 但是到了大学 总觉得差点什么 我很羡慕身边的某些朋友 不会为了家里的原因 朋友的原因 感情的原因 有一点不开心 从小就很幸福 而且一直很幸福 家里人都爱她 朋友也很多 遇到的男朋友也都很好很爱她 可以随意发脾气想干嘛就干嘛 我不会 我也没有 我要考虑的东西太多 虽然现在每天都不快乐 但是总觉得以后的日子会很晴朗 是一个爱笑的人 但不是一个经常开心的人 我也不知道在说些什么 想到什么发什么了

今日心得
不要太拿自己当回事儿~离了你地球照样转
不开心不快乐的原因老是关注自己没有的
为啥不想想自己拥有的呢
比如工作中遇到很合得来的同事可以畅所欲言互相吐槽有啥说啥~还会遇到教给你很多道理的前辈们
比如生活中有体谅包容你的爱你的人
所以啊~除了生老病死~其他都不叫事
哎呀呀~jolly又突然这么通透了
上午教体局下午教研集备~[允悲]