@免费午餐 2021年9月14日用餐公示:
应到69人，实到69人。
菜品:米饭，芹菜炒肉，韭菜炒鸡蛋，丝瓜汤
消耗：大米20斤，肉2.43斤，辣椒1.5斤，丝瓜16斤，韭菜10斤，鸡蛋80个，芹菜14.3斤，油、盐、蒜、辣椒粉等相关配料及燃料。@免费午餐 @
应到69人，实到69人。
菜品:米饭，芹菜炒肉，韭菜炒鸡蛋，丝瓜汤
消耗：大米20斤，肉2.43斤，辣椒1.5斤，丝瓜16斤，韭菜10斤，鸡蛋80个，芹菜14.3斤，油、盐、蒜、辣椒粉等相关配料及燃料。@免费午餐 @
秋木耳溜肉片
材料：秋木耳10g 五花肉200g 胡萝卜10g 蛋清2个，油适量 淀粉适量 料酒适量 胡椒粉适量 盐适量 葱适量 蒜适量
做法：
1秋木耳用冷水泡发，最好浸泡2小时左右。
2五花肉切片，用胡椒粉、料酒腌制片刻。 然后加少许蛋清与淀粉抓匀。
3将肉片分开后，下油锅炸酥，表面变色捞出。
4锅里留底油，放入葱、蒜爆香，放入胡萝卜片。
5秋木耳控干水，放入。翻炒片刻后，加入五花肉，加盐、生抽调味。
6另取淀粉加水，搅拌成水淀粉，
7淋少许水淀粉勾芡出锅。
#厨艺教程##美食分享##美食治愈系##家常菜#
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1秋木耳用冷水泡发，最好浸泡2小时左右。
2五花肉切片，用胡椒粉、料酒腌制片刻。 然后加少许蛋清与淀粉抓匀。
3将肉片分开后，下油锅炸酥，表面变色捞出。
4锅里留底油，放入葱、蒜爆香，放入胡萝卜片。
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希望大家都可以温暖又可爱的度过每一个冬天~啾咪
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