之前看中医,老医生说我是个话痨,喜欢碎碎念,但又强制自己憋着不表达出来,所以我肝火旺盛,还有轻度抑郁。被吓到的我吃了半年中药,调整心态之后好多了。现在就不行了,每天都觉得憋屈,对外是领导是客户,对内是员工,跟谁说一句我“我想吃个麻辣烫”都是不合适的,比如,抓住了一只苍蝇内心窃喜要憋着!睡失枕了脖子疼憋着!突然发现路边的野果可以吃憋着……

分享欲和倾诉欲是人类以身俱来基因里自带的吧,得不到释放就会感到孤独。

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