多伦多大学心理学教授乔登·彼得森的「人生十二法则」：

1、笔直站立，昂首挺胸。

2、像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人。

3、摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友。

4、战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比。

5、别让孩子做出令你讨厌他的事。

6、当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间。

7、追求意义，拒绝苟且。

8、说真话，或者至少别撒谎。

9、别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事。

10、直面问题，言辞精确。

11、不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见。

12、当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善。
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别让生活的压力去挤走你的快乐：不管在昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。做一个充满自信阳光的自己，生活由自己决定赋予它什么
人生最大的修养是包容它既不是懦弱，也不是忍让。而是察人之难，补人之短，扬人之长，谅人之过。而不会嫉人之才，鄙人之能，讽人之缺，责人之误。

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#高伟光益起来# 生命就是一个长途的旅程，我们要学会快乐而行，不管路途多么遥远和艰辛，都会是幸福而饶有风味的，因为我们在经历旅途中丰富了自己的人生，让生命变得更强壮。
#高伟光正能量# 别等到生活为难你，才后悔昨天为什么不努力。有时生活很公平，你放任不努力，它就会在你有难的时候撒手不理。选择什么就收获什么，所有结局，在最开始时就已埋下伏笔。唯有努力，不负光阴。