【“逐书事件”与独译莎剧——梁实秋在青岛的两件旧事】梁实秋是我国著名散文家、文学批评家、学者,但许多人知晓他,也许还是因为他与鲁迅那场持续良久、轰轰烈烈的“笔仗”。论战之广,涉及人性、教育、阶级等诸多话题;论战之久,更近十个年头。
  少为人知的是,这场“笔仗”,其实给他带来了不小的人生困扰。其中之一,就是他出走上海旅居青岛以求平静生活的愿望没有完全实现。
  从1930年受聘国立青岛大学到1934年离开,梁实秋旅居青岛的四年间,双方论战的硝烟一直没有消散,特别是“逐书事件”的发生,更使得两人结下了新的“梁子”。
  1930年的青岛,是梁实秋走出“人性论争”尴尬处境的庇护所。来青岛之前,梁实秋在上海的生活极不平静。
  1926年,他的一篇《现代中国文学之浪漫的趋势》激起千层浪。在“国破山河在”的危急时刻,梁实秋却抱着艺术至上、文艺自由的观念,宣扬文艺的自由独立性,这无疑与时代的要求相悖。他无意间卷入了那场分不清是政治还是学术的激烈争斗,深以孤立无援为苦,厌倦了文坛争斗的梁实秋渐萌逃意。
  恰逢此时,国立青岛大学校长杨振声到上海来延揽教授,正巧碰到刚刚辞去武汉大学文学院院长职务的闻一多,并通过胡适、闻一多认识了梁实秋、沈从文等人。杨振声求贤若渴,一遇闻、梁,便坚邀他们到青岛任教。在专程去青岛“半日游览”和“一席饮宴”之后,梁实秋接受了国立青岛大学的聘书。
  虽然远离上海,但树欲静而风不止,与鲁迅的论战,风波再起,并伴随了梁实秋在青岛的始终。
  鲁迅和梁实秋的论战是20世纪30年代中国文坛的一个重大事件。梁实秋比鲁迅小22岁,一少一老,从1926年开始笔战,一个以《新月》《益世报·文学周刊》为阵地,一个以《萌芽》《语丝》为阵地,一直到1936年鲁迅逝世,两人论战长达近10年,笔战的文章125篇、50余万字。
  梁实秋到国立青岛大学执教后,论战硝烟未散。臧克家曾回忆说:“同学们知道梁和鲁迅先生经常论争,在课堂上向他发问,他笑而不答,用粉笔在黑板上写下四个大字:鲁迅与牛(1930年1月10日上海《新月》月刊第2卷第11期刊载了梁实秋的《鲁迅与牛》一文,阐述了他与鲁迅论战的缘起,此举意在让同学们从文中去找答案)。同学们莞尔而笑,梁实秋神情自若。”
  1932年春在国立青岛大学发生的“逐书事件”,更是让二人的关系雪上加霜。梁实秋时任国立青岛大学图书馆馆长,主持成立了图书委员会,绝大多数成员都是新月派,对当时左翼文坛推重的书籍往往不能认同。被进步青年奉为精神导师的鲁迅作品,在这里并没有得到重视,以至于传出梁实秋将鲁迅作品从图书馆中清除的传言,所谓的“逐书事件”便爆发了。
  鲁迅曾两次提及该事件,亦可见其对此事耿耿于怀。他在《“题未定”草》一文中写道“梁实秋教授充当什么图书馆的主任时,听说也曾将我的许多译作驱逐出境”。他在为曹靖华翻译的《苏联作家七人集》所作的序言中再次叫屈:“梁实秋教授掌青岛大学图书馆时,将我的译作驱除。”
  关于此事,梁实秋在《关于鲁迅》一文中辩解:“我首先声明,我个人并不赞成把他的作品列为禁书。我生平最服膺伏尔德的一句话:‘我不赞成你说的话,但我拼死拥护你说你的话的自由。’我对鲁迅亦复如是……我曾经在一个大学(国立青岛大学)里兼任过一个时期的图书馆馆长,书架上列有若干从前遗留下的低级的黄色书刊,我觉得这有损大学的尊严,于是令人取去注销,大约有数十册的样子,鲁迅的若干作品并不在内。但是这件事立刻有人传到上海,以讹传讹,硬说是我把鲁迅及其他‘左倾’作品一律焚毁了,鲁迅自己也很高兴地利用这一虚伪情报,派作我的罪状之一!其实完全没有这样的一回事。宣传自宣传,事实自事实。”
  直到20世纪80年代末,还有人就“逐书事件”问臧克家。他回答说:“我想不会的,也是不可能的。”算是为梁实秋作了最好的证言。
  虽为论敌,但对鲁迅的评价,梁实秋也表现了可贵的公允。1936年10月19日,鲁迅在上海逝世。第二日的《世界日报》发表了对梁实秋的专访文章,回忆了与鲁迅的文字因缘,并对其文学成就不吝赞美:“先生在文学方面,为中国文坛上最有力之作家,余与其立场虽稍有不同,而其文笔之卓绝,则实令余钦服。现先生逝世,为中国文坛之最大损失,盖后人恐无能补其缺者。”
  1934年7月,梁实秋应王平陵之约,将与鲁迅等左翼文人论争的文章中的31篇,结集为《偏见集》,该书由正中书局出版,成为他的一本较重要的文学论集。
  除了论战带来的困扰,梁实秋的青岛岁月也有宁静的一面。特别是,以一人之力翻译了《莎士比亚全集》,成为国内完成该项成就的第一人。
  在国立青岛大学,梁实秋担任外文系主任兼图书馆馆长,教学与学术并举。他虽是留洋出身,却不喜洋服,夏季常穿的是长衫,秋冬则穿一身丝织棉袍,严冬时节是棉袍外面加套一件皮袍,而且颜色都淡雅不俗,颇具谦谦君子之风。
  臧克家回忆:“记得,1930年我考入国立青岛大学(二年后改为山东大学),入的是您做主任的英文系。您面白而丰,夏天绸衫飘飘,风度翩翩。”他还回忆说:“当时外文系主任梁实秋先生,胖胖白皙的面庞,讲课干净利落。”
  梁实秋授课时间观念极强,对此他的学生记忆颇深。他上课,永远是铃声未息已走进教室,坐下就讲,不疾不徐,绝无赘语。下课铃声方振,恰好讲到一个段落,铃声未毕,已步出课堂。他常对同事和学生讲:“上课时一分钟也不能浪费,课间是学生活动和休息的时间,一分钟也不容侵犯,故尔上下课必须准时。”但一堂课的内容倘若记录下来,都是一篇组织紧密、内容充实的论文,课后重温它,也足够思索两三个小时。
  1932年8月,梁实秋为国立青岛大学外文系三年级的学生首开了“莎士比亚”课,他是国内最早把莎士比亚引入大学课堂的学者之一。同时,在胡适的发动下,开始了“莎士比亚”翻译工作。
  如果说梁实秋这一辈子只崇拜过一个人,那么这个人一定是胡适;如果说梁实秋只对一个人感恩,那么这个人也一定是胡适。走上译莎之路,也是起自胡适的倡议。
  梁实秋和胡适的交往始于1927年在上海共同参加“新月社”期间。胡适是“新月社”的精神领袖,梁实秋是最年轻的参与者之一。1930年,任中华教育基金会董事会主任的胡适,倡导成立“莎士比亚的戏剧全集翻译会”,决定翻译《莎士比亚全集》。
  1930年8月,胡适应杨振声之邀访问国立青岛大学。其间他住在宋春舫家里,参观了宋的藏书楼“褐木庐”。大量戏剧书籍珍藏其中,包括莎士比亚的多部剧作,仅《哈姆雷特》一书就有五国文字的版本。
  随后,胡适便提议闻一多、梁实秋翻译《莎士比亚全集》。同年12月23日,胡适致梁实秋的信中谈及了译莎士比亚一事,其中写道:“……拟请一多与你,与通伯、志摩五人商酌翻译Shakespeare(莎士比亚)全集的事,期以五年十年,要成一部莎氏集定本。”
  1931年1月5日,胡适复信梁实秋,又谈此事:“我可以来青岛一游,约在一月十七八日,定期后当电告……志摩昨日到平,赞成译莎翁事。”就在当月24日,胡适来到青岛开始筹划《莎士比亚全集》翻译的事务,在与杨振声、闻一多、梁实秋等人讨论后,决定用散文体翻译莎士比亚全集,但部分作品可试用韵文体。
  胡适最初拟定的莎翁翻译办法,决定由闻一多、梁实秋、陈通伯、叶公超、徐志摩五人组成翻译莎翁全集委员会,并拟请闻一多为主任;暂定五年全部完成(约计每人每半年,可译成一部)。信中还提议徐志摩试译《罗密欧与朱丽叶》,叶公超试译《威尼斯商人》,陈源试译《皆大欢喜》,闻一多试译《哈姆雷特》,梁实秋试译《马克白》。
  可惜,这项大工程最终没能如愿由几位大译家共同参与完成。据梁实秋后来回忆:“通伯不肯参加,志摩在二十年十一月里就不幸逝世,公超、一多志不在此,结果只剩下了我一个人孤独的开始这漫长艰巨的工作。”
  对于译莎,梁实秋从一开始态度便十分积极。当时,他除了每周教十二小时课之外,就开始着手翻译。他曾说:“我开始的时候参考资料是如何的贫乏!我那时有的只是一股热心,我想愚公可以移山,我也一步一步地去做,做多少算多少,至少对于我自己是件有益的工作。”
  在兼任图书馆馆长期间,他广泛搜集莎士比亚戏剧书籍资料,还亲自到上海为图书馆选购图书,建立了莎士比亚图书室。最早译成的《哈姆雷特》《马克白》《李尔王》《奥赛罗》《威尼斯商人》《如愿》《暴风雨》在1936年5月至11月由商务印书馆陆续出版。而《仲夏夜之梦》因抗战后通货膨胀,没有出版。后来,他又译了《亨利四世》上下篇。梁实秋成为名副其实的中国独自翻译《莎士比亚全集》的第一人。
  总结梁实秋这个成就,可以看出,从外文系主任兼图书馆馆长的工作岗位得益不小,这也算是青岛给他的最重要的馈赠之一吧。
  1934年,梁实秋的好友胡适任北京大学文学院院长,邀请梁实秋到北京大学任外文系研究教授兼系主任。消息在山东大学传开,山东大学群情不满,外文系师生联名向北京大学提出抗议。抗议信在青岛当时的《民报》上曾有刊载:“敝系经梁实秋先生主持开办,同学夙受陶冶,爱戴正殷……群情迫遑,北平素为文化区域,人才较多,至希鉴谅,另行延聘,以慰渴望。”恳切之情跃然纸上。
  三十岁出头的青年教授,工作四年,博得全系师生如此深情的挽留,足见梁实秋教学育人工作之成效。几经磋商后,胡适发来一封电报说:“梁实秋先生主持山大外文系四年,成绩显著,已有基础。现北大外文系亟待梁先生来此帮助,恳请暂时借用两年……”
  1934年夏,山东大学外文系全体学生,在青岛奇园饭店为梁实秋举行了饯别宴会。
  晚年在台湾的梁实秋对青岛怀有特殊的眷恋之情。青岛文史学家鲁海曾说,梁实秋晚年描写青岛的回忆文章,至少有40余篇,字里行间都流露出对这座城市的喜爱。
  1983年,梁实秋的大女儿梁文茜带着父亲的委托,重回青岛寻梦。梁实秋更是将女儿梁文茜从青岛海水浴场捧来的一瓶沙子置于案头,视为珍品。1987年10月台湾当局放宽到大陆禁戒后,梁实秋大喜,计划到大陆探亲。但11月3日,梁实秋因突发心脏病逝世,重返青岛最终成了一桩难了的遗憾。(大众日报)

菲律宾中国洪门致公党总部讯: 菲律宾中国洪门致公党总部于吉月11日下午3点通过网络视频(Zoom Meeting) 平台举行成立一百二十一周年纪念暨第一一九连一二O届职员就职典礼,由于当前新冠疫情依然严峻,为遵守政府法令,一切从简,假Zoom Meeting网络视频平台举行庆典大会仪式,简朴而隆重!

  

在这非常时期,承蒙菲华各社团领袖、各友好团体代表,海内外各洪门昆仲、各属洪门昆仲、各支部昆仲、各位嘉宾的关心与支持,依然拨出宝贵时间出席参加本总部网络视频Zoom Meeting就职典礼仪式,共聚云端,共襄盛举,共同见证这历史性的光辉时刻,今天参加庆典大会人数众多,盛况空前,使今天的庆典活动增添了无限光彩,意义非凡。

  

庆典大会在威武雄壮的菲中国歌和洪门歌声中隆重开幕!

  

菲律宾中国洪门致公党总部成立于1900年,自创立以来,经过无数洪门先贤,前辈,志士,秉承和发扬“忠心义气,致力为公”的精神和“热爱国家,热爱民族”的优良传统,为反对外来侵略,为中华民族的振兴,为祖国的统一大业,创下了许多可歌可泣,堪载史册的光辉业绩,谱写了德泽后世,光前裕后的辉煌篇章。今天,菲律宾中国洪门致公党分布在全菲各地昆仲大哥义姐,不忘初心,砥砺奋进,为促进菲中友谊,为繁荣菲中经贸往来,文化交流,做出了杰出的贡献!

  

大会主席王书侯大哥致词:本总部在各位德高望重,贡献卓越的前辈及现任各位名誉主席,各位副主席及全体理监事大哥,义姐的共同努力支持下,秉承先辈“忠心义气、致力为公”的谆谆教诲,积极参与菲律宾各项社会服务活动,在救灾、义诊、教育等各方面贡献良多,为善不落人后,本会历年来在捐资救灾、解危助困方面,一直是积极倡导者和参与者, 在居住国和祖籍国每发生地震、台风、天灾时,本总部全体昆仲都在第一时间伸出援手。胸怀祖国,牵挂于心,及时地发动援助行动,新冠病毒入侵我祖籍国武汉之时,本总部及时响应洪总号召慨捐义款100万元菲币通过洪总移交给中国驻菲大使馆黄溪连特命全权大使接受转交支持祖籍国抗击疫情。同时在各位领导的关心下筹资人民币15五万元给致公党福建省委转交祖国支持抗击新冠疫情资金。在居住国菲律宾遭受病毒侵袭的紧要关头,本总部及各支部及时联合发起捐款,迅速把医疗物资、资金,支持疫情防控。在塔尔火山喷发时,本总部全体昆仲踊跃献捐,慷慨解囊,及时救济,帮助灾民度过难关。今年初,因疫情期间,洪门近南学校遇到困难时,本总部领导在各位名誉主席的关心支持下,迅速积极筹资菲币50万支持近南学校华文教育,以解燃眉之急,发扬奉献精神。积极帮助菲中两国同胞共克时艰,战胜病毒与天灾。发扬“一方有难,八方支持”洪门兄弟的大爱精神,以实际行动践行“热爱国家,热爱民族”的崇高情怀。

  

新届主席姚金镇大哥发表了慷慨激昂的精彩演讲:今年正好是中国共产党成立一百周年,在这一百多年漫长的岁月中,洪门致公党与中国共产党同呼吸,共命运,并肩同行,风雨同舟,饱受沧桑和历史的考验,一直以来,致公党全体昆仲秉承立党初衷,“忠心义气,致力为公”“爱国家,爱民族”的革命精神,在国家危难的时刻,秉持民族大义,牺牲奉献的精神,以“国家兴亡,匹夫有责”为使命,为驱除外侮、解放旧世界,建立新中国,为祖国的繁荣富强,经济发展、科技进步,竭尽全力,薪火相传,前赴后继,在不同的历史时期,谱写了可歌可泣,光耀日月,气壮山河的历史篇章,为后人树立了光辉榜样。

  

今天,世界发生巨变,历史进入了一个全球化的新时代,但是霸权主义、西方列强更加变本加利。他们还沉醉在帝国主义美梦之中,唯恐天下不乱。因此菲律宾中国洪门致公党更应该坚持“忠心义气、致力为公”的精神。这是值得我们永远保持和发扬光大的优良传统。

  

当前,菲律宾新冠疫情,依然严重,菲律宾兄弟非常需要我们的帮助。我们总部和九个支部昆仲团结一致,齐心协力,与菲律宾兄弟同舟共济。共克时艰,共渡难关,战胜疫情,争取早日恢复正常生活秩序。

  

目前,致公党队伍不断发展壮大,拥有菲律宾中国洪门致公党总部,包括九个支部:即菲律宾中国洪门致公党第一支部、第二支部、第三支部、中吕宋支部、宿务支部、纳卯支部、第五支部、武六干省支部、东棉省支部。本总部以及各支部和全国各地全体昆仲大哥义姐大概逾万名党员干部,分布在全国各大城市、乡村、社里,各行各业,人才济济,遍布全菲各地,为致公党的长远发展大计发挥重要作用。可喜的是,洪门致公党总部所辖的各个支部领导注意吸纳年富力强、事业心、责任心强的青年才俊进入党内,使之增加新鲜血液和活力,干部呈现年轻化、专业化、知识化,50%的支部领导不超过50?。这支年轻有为、懂得基本网络技术的党员队伍,将使菲律宾中国洪门致公党这所百年老店焕发生机、开拓新局的中坚力量和主力军。

  

今天,承蒙本总部各位前辈领导、全体昆仲的厚爱与支持,推选本弟为第一一九连一二零届新届主席,本弟深感荣幸,任重道远,本弟自感自己才疏学浅,能力有限,恐有负众望。然而洪门昆仲盛情难却,本弟深知,这不但是荣誉,更是责任与担当,相信在各位前辈领导及全体昆仲的鼎力支持,戮力相助,精诚合作,坚信未来我们一定会把各项工作做得更好,以不辜负各位大哥义姐的厚望与重托,大家携手并肩,共尽绵力,共同努力,做出应有的贡献,开创灿烂辉煌的未来!

  

非常感谢本总部决策委员、名誉主席畲明汀大哥为本总部职员就职宣誓仪式鉴誓并训诲,发表精彩鼓励演讲,本总部名誉主席卢祖荫大哥做主讲训诲,极大的鼓舞了各位大哥义姐的坚定信心!特别感谢中国驻菲大使馆参赞兼总领事王悦阁下,对本会特别关心和鼓励,在百忙之中拨出宝贵的时间,亦通过视频进行热情洋溢的祝贺演讲,中国致公党北京市委员会顾行发副主委拨冗光临观礼并发表热情洋溢的精彩演讲,菲华商联总会林理事长育庆博士、菲律宾中国洪门联合总会洪理事长肇坚大哥、菲律宾洪门五属代表蔡志河大哥,发表精彩演讲,对我们极大鼓舞和鼓励,中国商会洪及祥会长以及菲华各界各大社团领袖、海内外不少洪门昆仲、各属洪门昆仲、本总部和各支部昆仲在百忙之中拨出宝贵的时间莅临观礼、指导、鼓励,给予本会极大的鼓舞和鞭策。

  

本总部各支部代表郭燚毅大哥也做了精彩演讲,常务副主席吴启发大哥致谢词, 菲中电视台陈静妤小姐主持本次庆典大会活动,总策划副主席王圣惠大哥以及SQrity Consulting OPC庄永顺先生等有关工作人员为网络就职典礼的成功举行,做了大量的工作,在此,本总部特向各位嘉宾,各位昆仲大哥义姐致以衷心地感谢和崇高的敬意!

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本次网络视频庆典大会热烈而隆重,呈现出一派热烈而欢快的热闹情景,祥和而温馨,在一片祝福声和掌声中圆满成功!祝福菲律宾中国洪门致公党总部各位昆仲大哥义姐明天会更好!

#立夏姜枣茶!#喝“姜枣茶”最好的时间到了,一直喝到头伏,体内病气扫光光!
时光荏苒,又是一年初夏时,每年到了这个时候,都会给大家推荐一道姜枣茶,就像一个老朋友,去年你煮了吗?
夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……把体内病气都扫光光。

立夏后,喝姜枣茶最好的时间到了
从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!为什么呢?
因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

姜枣茶配方,这个夏天人手一份
姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。
姜枣茶(2杯的量)
原料:红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。

做法:加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,所以多加了几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。
以上是2杯的量,也可以分量提高,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。

温馨提示:
1、要选择大枣,制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥药效。
2、姜和枣要冷水下锅,煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶的。

姜枣茶的功效
1大枣
具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

2生姜
它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

3枸杞
《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。
促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。
姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。
很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。
由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫,特别适合在空调房间办公的人。

喝姜枣茶前,必知的几个问题
1特别适合寒凉体质的人
什么寒凉体质呢?
最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。每年从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天。

2不体寒的人,这个季节也能喝
如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。

3姜枣茶什么时候喝好
姜枣茶从立夏一直喝到入伏的头一天是比较好的。
每一日的饮用方法,最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶,下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

4姜枣茶什么人不能喝
一般来说,只有体质非常热的人是不能够喝姜枣茶的。像唇红、口干、五心烦热这些属阴虚火旺体质者忌用,脾胃热性的也不能喝,会造成湿热的。

其它姜枣茶制作配方
1简易姜枣茶
做法:生姜一般8-10片;大枣8-9个(掰开),锅内煮上20分钟,加红糖,再煮十分钟,即可,一次不要喝太多,先把姜吃掉,再吃红枣,然后把姜枣茶喝了。
切记:一定是早上起来空腹喝,且忌食生冷油腻,晚上不要吃姜,有害无益。
功效:方中生姜辛温散寒,炒后增强温胃涩肠之功。大枣甘温,补脾益胃,适合寒凉体质,长年大便不成型者。

2.一杯姜枣茶冬天手不凉
用料:5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞还有适量的红糖。
做法:把大枣洗净,去核以后切成小粒,把生姜切成小细丝,桂圆也去壳留下果肉。
其次把除红糖以外的所有材料都放在壶里,加入多半壶的水在火上煮一刻钟。然后把自己的杯子里加入红糖,再倒上姜枣茶,就可以饮用了。
功效:大枣具有补中益气、养血安神的作用,生姜具有温中止呕、散寒的作用,二者合用,可共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚当然也就随之温暖起来。

3老年姜枣茶
用料:生姜150克(去皮洗净),红枣加水500Ml,煎煮10~15min,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,一日内服完,当茶饮。连服半个月为1疗程。
功效及适应症:防治老年人尿频,多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2~3个疗程症状可明显改善或消失,往往可获得满意效果。

4补水姜盐茶
组成:生姜2克,食盐4.5克,绿茶6克。
功用:清肠和胃,生津止渴。
主治:小儿腹泻属食滞或湿热(暑湿)证,如腹泻稀溏或水样,有酸臭气或臭秽气,尿少,烦躁,口渴多饮,苔黄腻,舌质干红等症。
想要健康长寿,夏季少不了这一杯姜枣茶!从现在就开始喝吧,能把体内病气扫光光,送给朋友们,这真是个便宜又好用的养生金方!

制作方法也很简单,如果有不太会做或者时间紧的朋友,告诉我,可以制作成品供给大家哦!


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