盆底肌小知识
▪️盆底肌需要孕前+孕中后+产后的综合训练，才是健康完善的体系；
▪️盆底肌在孕前做激活训练，孕中期做提升训练、孕后期做提升+助产训练，产后做康复训练；
▪️无论顺产还是剖腹产在孕中后期盆底肌都承受到胎儿体积和重量的压力损耗；
▪️盆底肌不等于私密养护，这是两码事；#两性课堂##私密整形[超话]##女性私密护理#

【师范大学女教师被曝出轨男同事 聊天记录露骨不堪】

日前，两名高校年轻老师的私密微信聊天记录被曝光，聊天记录多涉及两性之事，事件中的女教师王某已婚。
网曝聊天记录显示，太原师范学院教师武某，在明知同学院女教师王某已婚的情况下，与女教师保持长达2年多的不正当男女关系。
王某于2011年 与丈夫开始自由恋爱，恋爱7年后于2018年7月两人结婚，并在2019年8月产下一子。 王某在2018年2月开始与同学院教师武某保持不正当关系，并在婚后仍与武某保持不正当男女关系。
在王某婚前，两人就已经发生关系，两聊天记录中言辞露骨，其中很多聊天记录是对以往二人曾经发生过关系的回忆，据聊天记录显示，办公室、寝室、酒店开房、汽车内等等，都曾是二人发生不正当关系的场台。更为离谱的是，在王某例假和怀孕期间，二人都曾发生性关系。甚至在王某哺乳期间，为口服紧急避孕药，导致停止母乳。
据此前媒体报道，，此事学校教职都知道，并已有人将此事反映给学校纪检部门，王某的丈夫不愿过多谈及此事，但他却表示网传自己妻子的事情都是真的。据其家人介绍，他是在无意间翻看妻子的手机才发现异常的，现在王某的丈夫每天精神恍惚，无心工作，其家里人担心他想不开，每天派人守着他。
11月9日太原师范学院官方微博发情况通报：经查情况属实，给予其党纪政纪处分，并调离教师岗位。

#情感##私密整形# 有位姑娘，每个月都来找我做光电的嫩红和紧缩，看得出来特别爱美。她自己也说，每个月的闲钱除了衣服化妆品，就是用在面部和私密的保养上了。

由于我经常在微博聊两性情感那些事，姑娘跟我也认识很久了，她今天做项目的时候跟我聊：
张医生，你知道为啥去年我开始做私密了不？我发现这方面对两个人感情真的挺重要的。后来姑娘和我说，她去年分手过一个前男友，分手原因就像微博上的故事一样扯，是她有一天路过男朋友的工作电脑，不小心瞥见男朋友居然在和别人聊sao。她自认为自己善解人意，跟男朋友感情一直也不错，愤恨之下很想知道是什么原因，就开始往上翻...
聊天记录非常恶心就不在这赘述了，大意就是那位小三非常之紧...姑娘当时很受刺激，分手以后每天晚上都回想那份不堪入目的聊天记录，后来觉得不能这么下去，就开始来做私密的紧缩和嫩红了。

我和姑娘惋惜地说：那位的确是个渣男，不过其实xing生活的和谐对两性关系的幸福程度，确实起着很大作用。

不过好在这位姑娘今年已经谈了一位不错的男朋友，据她说不止观念上很合得来，夜晚同房也非常愉快。而且是双方都会感到的愉快。

治疗结束的时候姑娘和我说了一段印象很深刻的话：我之前老是看网上说，xing生活和谐对感情重要吗？我现在觉得，和谐就不太重要；但不和谐的时候就相当重要。