一直在家全职带娃，脱离社会，自卑焦虑怎么破？[笑哭R][笑哭R]
我有以下几点建议：
第一，正确看待得失。
第二，不要太在乎自我价值感低这件事。
第三，直面内心的恐惧和焦虑。
第四，对外界和他人保持好奇心。
――《在人际关系中成长》
具体内容见图片，希望对大家有帮助#读书##观书有悟##好书推荐# https://t.cn/RI7nYAL
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第二，不要太在乎自我价值感低这件事。
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#我国总和生育率低于国际警戒线#
现在女性越来越怕生育了，别说二胎三胎，连一胎都怕了，女性承担着上班，家庭的双重压力，就算全职在家育娃，也未必会得到家里人的体谅。见过自己的朋友，因为全职在家带两个孩子，被家里人说是天天闲在家里。如果男性能和女性共同承担起育娃的责任，同时支持和爱护自己的妻子，那么也就不会多了那么多产后抑郁这些精神类的疾病了！因为每一个家庭，都是因为爱而结合的。
现在女性越来越怕生育了，别说二胎三胎，连一胎都怕了，女性承担着上班，家庭的双重压力，就算全职在家育娃，也未必会得到家里人的体谅。见过自己的朋友，因为全职在家带两个孩子，被家里人说是天天闲在家里。如果男性能和女性共同承担起育娃的责任，同时支持和爱护自己的妻子，那么也就不会多了那么多产后抑郁这些精神类的疾病了！因为每一个家庭，都是因为爱而结合的。
真好，今天二十多人家庭大聚会，圈总全程开心脸，随便谁抱抱都可以，乖！明儿最后一天，行李不知道该从何收起，又给家里提前补充了一大堆生活资料，奈何还是感觉却这缺那的，水乳精华粉底同时见底，简直雪上加霜！！！全职带娃的假期要结束了，十万个舍不得（外婆外公你们辛苦了，要坚强[污][污][污]）我要回归工作努力搞事业啦！！！
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