宫缩来了马上送医院？先辨辨“真假”宫缩！
什么是“宫缩”？
“宫缩”，即子宫收缩的简称，可以帮助宝妈在生产时推动宝宝出来。临近分娩，宝妈的身体会出现各种变化，分娩前大约12-14小时，子宫会开始收缩，宫缩（阵痛）就是非常可靠的分娩信号。不过，在分娩的前一个月，子宫也要做做“热身运动”，经常会让宝妈产生一些错觉，感觉自己好像要生了，但去了医院会发现，这只不过是“假”宫缩！
如何辨别“真假宫缩”？
1、“真宫缩”来得很规律
真正的临产宫缩，一般有三个“越来越”的特点：
① 宫缩时间越来越长；
② 间隔时间越来越短。
③ 阵痛强度越来越大。
真正的分娩来临前，子宫的收缩是有规律的。开始的间隔时间大约是10min一次，宝妈会感到腹部阵痛；随后阵痛的持续时间逐渐延长，达到40~60s，程度也随之加重，间隔时间也缩短，约3~5min。
当子宫收缩出现腹痛时，可以感觉到下腹部很硬，而且不管你做什么，它都不会停止或减轻，还会变得更疼更紧密。真宫缩的疼痛如浪潮一般，一阵一阵向下腹扩散，或有腰酸和排便感，这种宫缩是为宝宝出生做准备。
所以当宝妈发现自己的真宫缩开始的时候，就需要到医院进行待产了。
2、“假宫缩”无规律无周期
如果宝妈较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假宫缩”。相比之下，假宫缩的持续时间、间隔时间和阵痛强度都不规律，时强时弱，时密时疏，并不随着时间的推移而逐渐加强。
有些宝妈从孕28周开始，腹部就会时常出现“假宫缩”的现象；有些宝妈可能在正式进入产程的前几天，才开始出现这种“假宫缩”，同时可伴阴道出现混血的白带，或者是阴道少量出血，即我们俗称的“见红”。
“假宫缩”及“见红”均是分娩的先兆。
发生以上情况时，宝妈不要太着急，只要流血量不超过月经量，胎动正常，就不必着急去医院，可以选择留在家里观察，等待“真宫缩”的到来。
但如果出血量超过生理期的出血量，或者腹部出现有规律的疼痛时就要及时到医院就诊，以免胎儿发生意外。
其他常见的临产征兆
羊膜破裂
羊膜破裂羊水流出的现象就是人们常说的“破水了”。正常情况下，破水发生于第一产程宫口近开全或开全时，随着宫缩持续增强，子宫腔内的压力逐渐增加，胎膜自然破裂，前羊水流出。如果在临产前就有破水的现象，则被称为“早破水”。
当宝妈出现“破水”时，应立即停止走动，保持平躺，注意抬高臀部，避免增加腹压；同时保持外阴清洁，使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，降低感染几率，千万不要洗浴。
注意”破水“后无论有无宫缩必须立即赶往医院就诊必要时可以叫救护车
咨询热线：0531-55680003
什么是“宫缩”？
“宫缩”，即子宫收缩的简称，可以帮助宝妈在生产时推动宝宝出来。临近分娩，宝妈的身体会出现各种变化，分娩前大约12-14小时，子宫会开始收缩，宫缩（阵痛）就是非常可靠的分娩信号。不过，在分娩的前一个月，子宫也要做做“热身运动”，经常会让宝妈产生一些错觉，感觉自己好像要生了，但去了医院会发现，这只不过是“假”宫缩！
如何辨别“真假宫缩”？
1、“真宫缩”来得很规律
真正的临产宫缩，一般有三个“越来越”的特点：
① 宫缩时间越来越长；
② 间隔时间越来越短。
③ 阵痛强度越来越大。
真正的分娩来临前，子宫的收缩是有规律的。开始的间隔时间大约是10min一次，宝妈会感到腹部阵痛；随后阵痛的持续时间逐渐延长，达到40~60s，程度也随之加重，间隔时间也缩短，约3~5min。
当子宫收缩出现腹痛时，可以感觉到下腹部很硬，而且不管你做什么，它都不会停止或减轻，还会变得更疼更紧密。真宫缩的疼痛如浪潮一般，一阵一阵向下腹扩散，或有腰酸和排便感，这种宫缩是为宝宝出生做准备。
所以当宝妈发现自己的真宫缩开始的时候，就需要到医院进行待产了。
2、“假宫缩”无规律无周期
如果宝妈较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬（即出现肚子紧的症状），这就是“假宫缩”。相比之下，假宫缩的持续时间、间隔时间和阵痛强度都不规律，时强时弱，时密时疏，并不随着时间的推移而逐渐加强。
有些宝妈从孕28周开始，腹部就会时常出现“假宫缩”的现象；有些宝妈可能在正式进入产程的前几天，才开始出现这种“假宫缩”，同时可伴阴道出现混血的白带，或者是阴道少量出血，即我们俗称的“见红”。
“假宫缩”及“见红”均是分娩的先兆。
发生以上情况时，宝妈不要太着急，只要流血量不超过月经量，胎动正常，就不必着急去医院，可以选择留在家里观察，等待“真宫缩”的到来。
但如果出血量超过生理期的出血量，或者腹部出现有规律的疼痛时就要及时到医院就诊，以免胎儿发生意外。
其他常见的临产征兆
羊膜破裂
羊膜破裂羊水流出的现象就是人们常说的“破水了”。正常情况下，破水发生于第一产程宫口近开全或开全时，随着宫缩持续增强，子宫腔内的压力逐渐增加，胎膜自然破裂，前羊水流出。如果在临产前就有破水的现象，则被称为“早破水”。
当宝妈出现“破水”时，应立即停止走动，保持平躺，注意抬高臀部，避免增加腹压；同时保持外阴清洁，使用干净的、消毒的毛巾垫在外阴口，降低感染几率，千万不要洗浴。
注意”破水“后无论有无宫缩必须立即赶往医院就诊必要时可以叫救护车
咨询热线：0531-55680003
【火辣孕妻穿比基尼网羡黄少谷好幸福】前强辩乐团主唱黄少谷去年与天气女成员林采薇结婚，夫妻俩下个月将要当准爸妈的他们，黄少谷也陪同老婆一起去施打疫苗。林采薇日前（4日）在脸书放上一张自拍照，穿着白色比基尼，大方展露事业线。没想到照片一曝光，也让许多网友好羡慕“老公好幸福！”她表示：“前天好姐妹的生日大家约在视讯上一起度过，这个夏天都还没机会到海边跟海岛走走，所以寿星就决定dress code是比基尼，想像是在海岛中一起旅游。
【建党百年·公安英模 |最美警察实至名归！——昌平公安分局 昌平派出所所长梁曦】初见梁曦，正要自己带手臂保护带，即使一只手操作，依然灵活有度，娴熟的动作跟他多年的刑警生涯密不可分。“左手肩部的肌腱断裂了，春节期间做了手术，正在恢复中，干刑警的时候也时常受伤，‘轻伤不下火线，工作一刻不能停歇’。”梁曦不在乎地说着，而梁曦所谓的“轻伤”在手术治疗中却打入了五颗钢钉。
戴好手臂保护带，开始组织民警去执行勤务。常年奔波一线被晒黑的面庞、一米八二的身材在人群中魁梧出众、干净利落的寸头散发出阳光和正气，完全是“硬汉”标配，这是昌平分局昌平派出所所长梁曦给人的第一印象，然而此刻却在安排着大家乘车的事情。他“嘿嘿”一乐，说自己是一个婆婆妈妈的“管家”……
转身蜕变 要有一颗为民心和平常心
从警20年，14年在刑侦，6年在派出所，回忆起刑警生涯，梁曦说。“干刑警的时候，心思比较单一，就是想着破案抓人，案子破了人抓到了，就有很强的成就感，破的大案越大，越带劲。”
2018年，梁曦调任昌平派出所所长。时年36岁的他成为当时分局最年轻的所长。工作岗位的转变让梁曦费了一番功夫才完全适应过来。“这是完全不同的两种工作状态，一个是雷厉风行破案抓罪犯，一个是全心全意为老百姓服务。”梁曦一再强调“心态”，“得有一颗为民心和平常心，肯定没有破案时候痛快，要站在老百姓的立场上，琢磨如何解决他们的实际困难，尽管这些问题看起来家长里短，但就是每天需要面对的。”
就这样，梁曦开启了他在派出所的“平常”工作模式。白天处理所里的事务，晚上一个人走街串巷，用了不到一个月的时间，转遍辖区的大街小巷，有的重点地区甚至实地察看过五六遍。经过这番调研思考，他捋清了下一步的工作思路。
昌平派出所辖区有其独特的特点，辖区内有行政服务区、有老旧社区、有农场社区，还有昌平最大的商业综合体，梁曦针对这四种不同的社区形态重新划定社区的界限，并“一所四治”地制定了四种管理模式，打破平均分配警力的惯例，复杂社区多派警力，简单社区少派警力，极大地提高了警务效能。
“老百姓最需要的是什么？我觉得首先是安全的居住环境。”梁曦决定从自己的刑侦专业优势做起，组建打击小组，瞄准最突出的问题，暗暗布网，雷霆出击。一个月的时间，辖区秩序类警情直降95%，治安秩序持续向好，成为当时分局最大的亮点，群众拍手称快，所里的民警也对这位年轻的所长刮目相看。
向前一步 一代人要有一代人的使命担当
“两队一室”改革、警务融合是近年来市局、分局改革强警、科技强警的重要战略部署。作为一名年轻的所长，梁曦有着强烈的责任感和使命感。他说：“一代人有一代人的担当和使命，我们这一代公安人有责任提升群众安全感和幸福感”。
所里综合指挥室改造设计之初，梁曦大胆设想建设一个智能化的综合指挥室，此时有部分老民警不理解，“以前几十平米的值班室几十年不是也过来了么，何必费那么大劲改造指挥室，铺张浪费，表面功夫”。梁曦语重心长地开导：“咱们的民警流血流汗、无怨无悔，我知道、也钦佩，勤俭持家、艰苦奋斗的老传统咱们不能丢，但咱腿跑得再快也快不过数据，有的时候就差那么一点，罪犯就抓住了，群众就安全了。智慧警务、综合指挥肯定能提高工作效率，我觉得只要是对工作有利、让群众满意的事情，咱们就要干，而且要干到最好！”
为解决辖区老百姓开车堵、停车难的问题，梁曦主动对接交通支队、街道综治部门，一方面创建20人的专职交管员队伍，依托人力+科技，线上+线下动态巡控辖区群众反映强烈的交通“堵点”、事故 “黑点”、治安“乱点”；另一方面，他不断多方沟通协调改建停车场、加大车位规划、推广错峰停车，先后在水屯、西关大宅、旧县村，以及水屯家园等小区改建停车场45亩，新增车位1700个，辖区交通拥堵率、事故率、投诉率直线下降，整治效果立竿见影，得到了辖区群众的交口称赞。
硬汉落泪 警民鱼水不是一句宣传口号
2021年1月25日，梁曦在处置一起警情中左肩被拉伤，当时没在意，后来随着时间推移，左臂渐渐肿胀无法抬起，拖到春节调休，他才赶到医院，确诊为肌腱断裂，需立即手术。为不让家人和同事担心，他独自一人住进了医院，左肩打入了5颗钢钉。为了恢复快，他要求不打止痛针，在场的医生护士对眼前的小伙投来敬佩的目光。事后，他的母亲和妻子背地里心疼得直流泪。
然而就是这样一个在巨大疼痛面前没有掉下一滴眼泪的硬汉，面对辖区困难的群众，梁曦会转身默默的流泪，默默地付之于行动…
辖区内有一位87岁的大妈，名叫邵英，是一位孤寡老人。昌平派出所几代人，爱心接力30年，悉心照顾这位老大妈的生活。梁曦到任后，接过接力棒，时常到养老院陪老人说说话。有一年冬天，老人不小心摔伤了，梁曦知道后，立即赶到养老院看望，看到老人打着石膏的腿和痛苦紧闭的双眼，这个“硬汉”偷偷地擦掉眼角的泪，跑到商店为老人挑选了防滑拖鞋、地垫、拐杖……之后还细心的在老人的生活区，安装了扶手，防止再出现意外。“照顾邵妈妈是昌平所的老传统，我这肯定一如既往，或许也有将对家人的亏欠弥补的情愫，总想着能多一些照顾。”
“如果公安系统是一颗大树，那派出所就是深埋在土里的根。能够来到派出所工作，是我人生的机遇，也是我从警的幸事。为辖区群众做点事情，把社区建设的更美丽，让群众有更多的幸福感获得感。尽我所能，努力奋斗，不负韶华。”梁曦认真地说。
来源：昌平政法
戴好手臂保护带，开始组织民警去执行勤务。常年奔波一线被晒黑的面庞、一米八二的身材在人群中魁梧出众、干净利落的寸头散发出阳光和正气，完全是“硬汉”标配，这是昌平分局昌平派出所所长梁曦给人的第一印象，然而此刻却在安排着大家乘车的事情。他“嘿嘿”一乐，说自己是一个婆婆妈妈的“管家”……
转身蜕变 要有一颗为民心和平常心
从警20年，14年在刑侦，6年在派出所，回忆起刑警生涯，梁曦说。“干刑警的时候，心思比较单一，就是想着破案抓人，案子破了人抓到了，就有很强的成就感，破的大案越大，越带劲。”
2018年，梁曦调任昌平派出所所长。时年36岁的他成为当时分局最年轻的所长。工作岗位的转变让梁曦费了一番功夫才完全适应过来。“这是完全不同的两种工作状态，一个是雷厉风行破案抓罪犯，一个是全心全意为老百姓服务。”梁曦一再强调“心态”，“得有一颗为民心和平常心，肯定没有破案时候痛快，要站在老百姓的立场上，琢磨如何解决他们的实际困难，尽管这些问题看起来家长里短，但就是每天需要面对的。”
就这样，梁曦开启了他在派出所的“平常”工作模式。白天处理所里的事务，晚上一个人走街串巷，用了不到一个月的时间，转遍辖区的大街小巷，有的重点地区甚至实地察看过五六遍。经过这番调研思考，他捋清了下一步的工作思路。
昌平派出所辖区有其独特的特点，辖区内有行政服务区、有老旧社区、有农场社区，还有昌平最大的商业综合体，梁曦针对这四种不同的社区形态重新划定社区的界限，并“一所四治”地制定了四种管理模式，打破平均分配警力的惯例，复杂社区多派警力，简单社区少派警力，极大地提高了警务效能。
“老百姓最需要的是什么？我觉得首先是安全的居住环境。”梁曦决定从自己的刑侦专业优势做起，组建打击小组，瞄准最突出的问题，暗暗布网，雷霆出击。一个月的时间，辖区秩序类警情直降95%，治安秩序持续向好，成为当时分局最大的亮点，群众拍手称快，所里的民警也对这位年轻的所长刮目相看。
向前一步 一代人要有一代人的使命担当
“两队一室”改革、警务融合是近年来市局、分局改革强警、科技强警的重要战略部署。作为一名年轻的所长，梁曦有着强烈的责任感和使命感。他说：“一代人有一代人的担当和使命，我们这一代公安人有责任提升群众安全感和幸福感”。
所里综合指挥室改造设计之初，梁曦大胆设想建设一个智能化的综合指挥室，此时有部分老民警不理解，“以前几十平米的值班室几十年不是也过来了么，何必费那么大劲改造指挥室，铺张浪费，表面功夫”。梁曦语重心长地开导：“咱们的民警流血流汗、无怨无悔，我知道、也钦佩，勤俭持家、艰苦奋斗的老传统咱们不能丢，但咱腿跑得再快也快不过数据，有的时候就差那么一点，罪犯就抓住了，群众就安全了。智慧警务、综合指挥肯定能提高工作效率，我觉得只要是对工作有利、让群众满意的事情，咱们就要干，而且要干到最好！”
为解决辖区老百姓开车堵、停车难的问题，梁曦主动对接交通支队、街道综治部门，一方面创建20人的专职交管员队伍，依托人力+科技，线上+线下动态巡控辖区群众反映强烈的交通“堵点”、事故 “黑点”、治安“乱点”；另一方面，他不断多方沟通协调改建停车场、加大车位规划、推广错峰停车，先后在水屯、西关大宅、旧县村，以及水屯家园等小区改建停车场45亩，新增车位1700个，辖区交通拥堵率、事故率、投诉率直线下降，整治效果立竿见影，得到了辖区群众的交口称赞。
硬汉落泪 警民鱼水不是一句宣传口号
2021年1月25日，梁曦在处置一起警情中左肩被拉伤，当时没在意，后来随着时间推移，左臂渐渐肿胀无法抬起，拖到春节调休，他才赶到医院，确诊为肌腱断裂，需立即手术。为不让家人和同事担心，他独自一人住进了医院，左肩打入了5颗钢钉。为了恢复快，他要求不打止痛针，在场的医生护士对眼前的小伙投来敬佩的目光。事后，他的母亲和妻子背地里心疼得直流泪。
然而就是这样一个在巨大疼痛面前没有掉下一滴眼泪的硬汉，面对辖区困难的群众，梁曦会转身默默的流泪，默默地付之于行动…
辖区内有一位87岁的大妈，名叫邵英，是一位孤寡老人。昌平派出所几代人，爱心接力30年，悉心照顾这位老大妈的生活。梁曦到任后，接过接力棒，时常到养老院陪老人说说话。有一年冬天，老人不小心摔伤了，梁曦知道后，立即赶到养老院看望，看到老人打着石膏的腿和痛苦紧闭的双眼，这个“硬汉”偷偷地擦掉眼角的泪，跑到商店为老人挑选了防滑拖鞋、地垫、拐杖……之后还细心的在老人的生活区，安装了扶手，防止再出现意外。“照顾邵妈妈是昌平所的老传统，我这肯定一如既往，或许也有将对家人的亏欠弥补的情愫，总想着能多一些照顾。”
“如果公安系统是一颗大树，那派出所就是深埋在土里的根。能够来到派出所工作，是我人生的机遇，也是我从警的幸事。为辖区群众做点事情，把社区建设的更美丽，让群众有更多的幸福感获得感。尽我所能，努力奋斗，不负韶华。”梁曦认真地说。
来源：昌平政法
✋热门推荐