有些人，错过了就是错过了。哪怕你心头千丝万缕，难以割舍。
张爱玲曾在《一别一辈子》写尽了这种恍惚与无奈：“人生有时候总是很讽刺，一转身可能就是一世。说好永远的，不知怎么就散了。最后自己想来想去，竟然也搞不清楚当初是什么原因把彼此分开的。”
我们都会遇到那么一些人，他们曾是我们前行路上的力量，是我们心里放不下的牵挂。但你最终会明白，有些感情兜兜转转后，最终都会有一个归宿。
而那些存在于你的脑海里、心里的人，其实已经无法参与你的实际人生，当你不能再拥有的时候，唯一能做的，就是勇敢的往前走，去过好当下和以后的生活。
你要知道，在这个世界上，没有谁离不开谁，也没有谁会一直在原地等着谁，我们都在变。
有句话说：“最遥远的距离是人还在，情还在，回去的路已不在。”
人生的每一个不同阶段，都会有不同的人停留，我们只能在相爱时学着珍惜，分手时学着释怀。
你要学会整理自己的生活，丢掉那些不会再穿的衣服，清理掉微信里不再联系的陌生人， 以及放弃那些不再属于你的感情，不再爱你的人。
如果一直沉浸在过去的遗憾中无法自拔，而忽略眼前的时光和风景，那样会得不偿失，会徒留更多的遗憾。你要相信，那些错过的人和事，总会随着时间慢慢变淡，或者消散。
最后，想跟你说，遇到了，要好好珍惜；分开了，别太执着；错过的，就当是一场经历。
#情感# #婚姻# #成长选修课#

让你去跑奥运会马拉松，你会退赛吗

遇到高温天气也一样不能停止奔跑，就算你慢慢的跑也要咬牙坚持下来，要不然你之前的努力都白白付出了。一次停止跑步不是意味着你的努力白付出了，之前的汗水白流了而是意味着重新跑步的时候会犹豫不决。因为人都有惰性，一旦放弃了一次就会放弃第二次，再捡起来就很难了。

所以即使遇到高温天气，只要身体能够承受，就要坚持下来。高温天气跑步还能为以后打下良好的基础，有助于提高心肺功能，等天气凉快一点的时候，这时候同样的配速已经不是件困难的事情了，跑个几公里都是小菜一碟。

坚持只为不跑崩

坚持训练的目的还有一个，就是让自己坚持完成比赛。那些跑马拉松的人都知道，最难受的不是跑到一半的时候，而是跑完了大部分的里程，只剩下最后十几公里的时候，整个人已经身心疲惫，意志力也下降了，很多人跑到最后坚持不下来的时候就会崩溃。

越是困难越是到最后的时候越是考验人的意志力，如果你现在就跑步坚持不下来的话，到了参加比赛的时候就更不用说了。所以坚持跑步的目的是训练自己的耐心以及提高自己的能力，天气热的时候不只是你热，大家都很热，只要你能挺过去，就会成功。突破自我也是一种挑战，也是一种胜利。

为了正能量的圈子而坚持

跑步不仅能够强身健体，还能结交一群共同进步的朋友，这些人都是正能量的人，可以互相鼓励一起进步。多结识正能量的人对自己肯定是一件好事，大家都在坚持，当你看到他们奋斗的样子自己也会受到激励，早上五点的时候，很多人都还在梦里，这些爱好跑步的人就会聚集到一个地方开始奔跑起来。

那种一起奔跑的感觉是不跑步的人所体会不到的，当你结识了这群正能量的人，有时候可能你不想跑了，但是看到大家都在努力奔跑的样子，你也会不自觉的跟随大家的脚步，一起奔跑。#运动就是坚持##跑步打卡#

导演刘进在拍摄《理想之城》时，直言：别看杨超越是个新人，但她特别大胆。
原来，杨超越在剧组时，经常和导演开玩笑。[悲伤]
比如，杨超越给孙俪和导演，看自己刚成团的视频，结果看着看着孙俪笑了···导演严肃了。
导演问杨超越：为啥别人唱歌都是很投入,你怎么就是“吊着个脸”？
杨超越一听,立刻解释道：我没有,我没有表情的时候就是这样子···看起来就像生气了一样。
听到这话···旁边的孙俪也是很有同感，她说：我有时候也是这样子，没有表情的时候看上去非常严肃，其实我啥也没有想。
见杨超越不服气，导演又问：我看你就是没有唱好？
见状，杨超越一把夺过来手机，直接不让导演看了。
看到杨超越的小脾气，导演和孙俪全都哈哈大笑，纷纷感慨超越妹妹还是个孩子啊！[悲伤]
看到这里，终于明白为啥导演选择杨超越饰演杜鹃这个角色了，大概就是看中了杨超越身上这股单纯和真性情吧