#自家炒菜如何选锅#
炒菜的锅很多种
主要是看哪一种适合
来说说铁锅，铁锅的优点是，对人体安全，不必担心有害物质等问题
但是缺点就是，容易生锈，需要注意保养
会用的人就觉得很好用，不会用就是废铁一块，用着用着还得骂它一句：什么破锅？？炒菜不行一天天粘锅还生锈
如果你骂它，那就是你不对了真不是锅的问题是你的问题！！！！
咱们先来看看铁锅的特性，跟你说说这铁锅的正确打开方式吧
铁锅又分为生铁锅（也叫铸铁锅）和熟铁锅两种
它们主要是根据含碳量不同来区分的
生铁锅的含碳2%以上，而熟铁锅含碳量是0.02%以下
一、生铁锅，也叫铸铁锅
生铁质地硬而且很脆，延展性比较差，所以一般比较铸造出来的生铁锅比较厚重。并且生铁锅导热性差，加热时间比较长，是很长。。。你想，炒菜5分钟，热锅10分钟！（夸张了一点点哈）。
储热性又好的一匹，你起锅动作稍微慢一点它就给你糊锅里。所以一般适合用来煲汤，油炸，煎牛排等，但真的不适合用来炒菜。
如果你不懂买锅，瞎买回来的锅又重又粘锅，那你可能是买到生铁锅了
优点：储热好，便宜，抗造（耐用）
缺点：厚重，导热慢，易生锈
适用：有一定的厨艺基础，专锅专用，会保养
二、熟铁锅
熟铁锅呢，就跟生铁锅相反，它的质地柔韧，延展性好，可以锻造的很薄很薄，相对生铁锅来说轻便很多。可以让你无压力实现颠锅！！！
并且导热快，非常适合用来炒菜。并且只要你养护的好，几乎不会粘锅。还越用越好用。你可能在外面看到那些酒店里的大厨用的那口大黑锅，就是熟铁锅。
如果你会用会保养，那么熟铁锅就是最好的炒菜锅！！！！！
当然啦，如果你不会用不会保养，那它就是生锈还粘锅的破锅
优点：轻薄导热快，不粘锅（会用的前提下）
缺点：易生锈，需要保养；
适用：最适合家庭爆炒的炒菜锅！！！
说了这么多，铁锅都有一个毛病那就是爱生锈
那么铁锅到底该如何保养，才能用的好呢
首先，如果你买回来一口铁锅
最重要的事情是先给它，开锅！！！！
开锅啊其实就是开始使用前先空烧锅再涂油洗掉，反复几次直到表面形成了一层蓝黑的四氧化三铁保护膜，也就是我们俗称的“油膜”。“油膜”形成之后呢就相当于是一层不沾涂层，你再用它炒菜就不会粘锅，也不会轻易生锈了
铁锅生锈其实是因为铁暴露在空气中与氧气及水分子发生氧化反应生成氧化铁。氧化铁呈红棕色，所以我们平时看到的铁锈是红棕色。
那么开锅呢，可以让铁在空气中加热与氧气发生氧化反应，最后生成四氧化三铁的过程。
四氧化三铁是一层致密的氧化物，附着在铁锅表面能有效隔绝铁锅与空气及空气中的水分子接触，减少氧化反应发生，延长铁锅使用寿命及方便平时使用铁锅。
那么开锅具体怎么开呢
开锅后，表面形成油膜后的样子。并且你用的时间越久，这口锅会变得越来越黑。放心！这不是脏，这是铁锅随着你使用时间的推移自然发生的化学反应。它的“油膜”会越来越厚，这口锅也会越用越好用。
刚刚开好的锅呈蓝色，用久了就会慢慢变成黑色
开锅过程：
新买的熟铁锅出厂都会带有一些污垢及油污，要用洗洁精将铁锅里里外外清洗干净。
清洗干净的铁锅里里外外用抹布擦干水分。
用明火炉开最大火力干烧铁锅，烧至铁锅表面出现湛蓝色，再转动铁锅烧均匀，直到整个锅壁均匀盖上一层湛蓝色的膜。
等锅温度降下来后，再用洗洁精里里外外清洗一遍，然后再完全擦干水分。
再用明火将铁锅烧至冒白烟，然后关火，用油抹匀整个锅壁。（能用动物油脂就更好，例如猪油。因为动物油脂的熔点比植物油脂高，更适合做保护膜。）
静置一天，让油膜渗透均匀。
第一次用锅煮菜之前，先炒一锅青菜去一下铁锅味。（这个菜就不要吃啦~~ 主要是去锅味的）
如果觉得自己开锅太麻烦。一般可以让卖锅的老师傅帮你开好，如果是在淘宝买的的话，可以跟卖家说帮忙开锅，一般加个十块钱这样。
不过我觉得淘宝卖家开的没有自己开的那么好
开锅后的铁锅煎鸡蛋完全不粘
炒饭也不会粘锅
说完开锅之后，咱们还得注意一下
铁锅日常该怎么保养呢？
铁锅并不是开锅开好了，就可以高枕无忧了
还要懂得如何保养，才能越用越好用。
少用洗洁精清洗。铁锅使用完后尽量不要用洗洁精清洗，因为铁锅经过开锅和长期使用后表面是有一层油膜的，这是非常珍贵的，就是我们这口锅用起来不粘锅的秘诀，你洗洁精天天洗那油膜都给你洗掉了。你看电视上那些大厨，他们一般炒完菜就是清水冲一下，然后抹布把水抹干净就好了。
每次用完的锅要洗干净要把水擦干，或者开锅烧一下烧干。铁锅有水渍是很容易生锈的。所以要注意不能有水
如果长期不用的话，表面最好涂上一层油保养。避免生锈
如果铁锅生锈了，不要扔掉！！ 加点清水白醋刷干净，重新开锅就又是一口好锅了。铁锅只要不变形，原则上锅是越老越好用的。
一口铁锅，如果你好好用，用个十年八年都不是问题
我爸就有一口老铁锅，我印象中小时候就一直在用了
现在还依然健在，依然是我爸掌厨的一把好手
要说熟铁锅唯一不好的地方那就是不好保养了
那么有没有不用保养又好用的铁锅呢？？
有！！！
三、氮化铁锅，属于铁锅中的高端
真的是科技便利生活啊
氮化也叫窒化，原本是将金属件进行防锈处理的一种方法，常用在飞机及汽车的金属部件的深加工上，日本最先将它用在铁锅上，进行渗氮处理，让铁锅表面形成一层哑光的氮化保护层。保证铁锅不易生锈，更耐腐蚀，寿命更长。
所以氮化铁锅采用氮化技术后，具有放生锈腐蚀的作用，也就不需要我们像普通铁锅那样去养护，不需要开锅，都不会粘锅也不会生锈
但是它唯一的缺点就是：贵！
普通铁锅一般几十一百就有了，氮化铁锅通常是几百上千
除了贵，没有其他毛病
如果有条件，咱又懒得养护，我觉得真的可以直接上氮化铁锅朋友们
真的值，毕竟一口好锅可以用很久了
优点：导热好，不需要开锅和养护，不生锈
缺点：贵！！
适用：懒得养护又想用拥有好用的铁锅的人！
炒菜的锅很多种
主要是看哪一种适合
来说说铁锅，铁锅的优点是，对人体安全，不必担心有害物质等问题
但是缺点就是，容易生锈，需要注意保养
会用的人就觉得很好用，不会用就是废铁一块，用着用着还得骂它一句：什么破锅？？炒菜不行一天天粘锅还生锈
如果你骂它，那就是你不对了真不是锅的问题是你的问题！！！！
咱们先来看看铁锅的特性，跟你说说这铁锅的正确打开方式吧
铁锅又分为生铁锅（也叫铸铁锅）和熟铁锅两种
它们主要是根据含碳量不同来区分的
生铁锅的含碳2%以上，而熟铁锅含碳量是0.02%以下
一、生铁锅，也叫铸铁锅
生铁质地硬而且很脆，延展性比较差，所以一般比较铸造出来的生铁锅比较厚重。并且生铁锅导热性差，加热时间比较长，是很长。。。你想，炒菜5分钟，热锅10分钟！（夸张了一点点哈）。
储热性又好的一匹，你起锅动作稍微慢一点它就给你糊锅里。所以一般适合用来煲汤，油炸，煎牛排等，但真的不适合用来炒菜。
如果你不懂买锅，瞎买回来的锅又重又粘锅，那你可能是买到生铁锅了
优点：储热好，便宜，抗造（耐用）
缺点：厚重，导热慢，易生锈
适用：有一定的厨艺基础，专锅专用，会保养
二、熟铁锅
熟铁锅呢，就跟生铁锅相反，它的质地柔韧，延展性好，可以锻造的很薄很薄，相对生铁锅来说轻便很多。可以让你无压力实现颠锅！！！
并且导热快，非常适合用来炒菜。并且只要你养护的好，几乎不会粘锅。还越用越好用。你可能在外面看到那些酒店里的大厨用的那口大黑锅，就是熟铁锅。
如果你会用会保养，那么熟铁锅就是最好的炒菜锅！！！！！
当然啦，如果你不会用不会保养，那它就是生锈还粘锅的破锅
优点：轻薄导热快，不粘锅（会用的前提下）
缺点：易生锈，需要保养；
适用：最适合家庭爆炒的炒菜锅！！！
说了这么多，铁锅都有一个毛病那就是爱生锈
那么铁锅到底该如何保养，才能用的好呢
首先，如果你买回来一口铁锅
最重要的事情是先给它，开锅！！！！
开锅啊其实就是开始使用前先空烧锅再涂油洗掉，反复几次直到表面形成了一层蓝黑的四氧化三铁保护膜，也就是我们俗称的“油膜”。“油膜”形成之后呢就相当于是一层不沾涂层，你再用它炒菜就不会粘锅，也不会轻易生锈了
铁锅生锈其实是因为铁暴露在空气中与氧气及水分子发生氧化反应生成氧化铁。氧化铁呈红棕色，所以我们平时看到的铁锈是红棕色。
那么开锅呢，可以让铁在空气中加热与氧气发生氧化反应，最后生成四氧化三铁的过程。
四氧化三铁是一层致密的氧化物，附着在铁锅表面能有效隔绝铁锅与空气及空气中的水分子接触，减少氧化反应发生，延长铁锅使用寿命及方便平时使用铁锅。
那么开锅具体怎么开呢
开锅后，表面形成油膜后的样子。并且你用的时间越久，这口锅会变得越来越黑。放心！这不是脏，这是铁锅随着你使用时间的推移自然发生的化学反应。它的“油膜”会越来越厚，这口锅也会越用越好用。
刚刚开好的锅呈蓝色，用久了就会慢慢变成黑色
开锅过程：
新买的熟铁锅出厂都会带有一些污垢及油污，要用洗洁精将铁锅里里外外清洗干净。
清洗干净的铁锅里里外外用抹布擦干水分。
用明火炉开最大火力干烧铁锅，烧至铁锅表面出现湛蓝色，再转动铁锅烧均匀，直到整个锅壁均匀盖上一层湛蓝色的膜。
等锅温度降下来后，再用洗洁精里里外外清洗一遍，然后再完全擦干水分。
再用明火将铁锅烧至冒白烟，然后关火，用油抹匀整个锅壁。（能用动物油脂就更好，例如猪油。因为动物油脂的熔点比植物油脂高，更适合做保护膜。）
静置一天，让油膜渗透均匀。
第一次用锅煮菜之前，先炒一锅青菜去一下铁锅味。（这个菜就不要吃啦~~ 主要是去锅味的）
如果觉得自己开锅太麻烦。一般可以让卖锅的老师傅帮你开好，如果是在淘宝买的的话，可以跟卖家说帮忙开锅，一般加个十块钱这样。
不过我觉得淘宝卖家开的没有自己开的那么好
开锅后的铁锅煎鸡蛋完全不粘
炒饭也不会粘锅
说完开锅之后，咱们还得注意一下
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铁锅并不是开锅开好了，就可以高枕无忧了
还要懂得如何保养，才能越用越好用。
少用洗洁精清洗。铁锅使用完后尽量不要用洗洁精清洗，因为铁锅经过开锅和长期使用后表面是有一层油膜的，这是非常珍贵的，就是我们这口锅用起来不粘锅的秘诀，你洗洁精天天洗那油膜都给你洗掉了。你看电视上那些大厨，他们一般炒完菜就是清水冲一下，然后抹布把水抹干净就好了。
每次用完的锅要洗干净要把水擦干，或者开锅烧一下烧干。铁锅有水渍是很容易生锈的。所以要注意不能有水
如果长期不用的话，表面最好涂上一层油保养。避免生锈
如果铁锅生锈了，不要扔掉！！ 加点清水白醋刷干净，重新开锅就又是一口好锅了。铁锅只要不变形，原则上锅是越老越好用的。
一口铁锅，如果你好好用，用个十年八年都不是问题
我爸就有一口老铁锅，我印象中小时候就一直在用了
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有！！！
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但是它唯一的缺点就是：贵！
普通铁锅一般几十一百就有了，氮化铁锅通常是几百上千
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如果有条件，咱又懒得养护，我觉得真的可以直接上氮化铁锅朋友们
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缺点：贵！！
适用：懒得养护又想用拥有好用的铁锅的人！
#南理新闻#
南理工网红爱心饭盒，你拥有了吗？
8月8日上午，老师与志愿者们在学术交流中心广场上为暑期留校的部分同学有序分发饭盒。在此次活动中，因疫情留校的2051位本科生、4935位研究生都领到了属于他们的专属爱心饭盒。
学校和学院积极落实各项具体防疫措施，一个专属的饭盒既保证了疫情防控的要求，也能增加大家吃饭的仪式感，提醒大家要好好吃饭。
此次的“爱心饭盒”发放活动也是南理工“暖心文化”的延续，牢记为学生着想的初心，坚守关爱学生的成长，南理工一直在路上！
记得好好吃饭，好好珍惜当下的时光，耐心等待这次疫情过后去你想去的地方，见你想见的人。
我们在南理工，等待着大家
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8月8日上午，老师与志愿者们在学术交流中心广场上为暑期留校的部分同学有序分发饭盒。在此次活动中，因疫情留校的2051位本科生、4935位研究生都领到了属于他们的专属爱心饭盒。
学校和学院积极落实各项具体防疫措施，一个专属的饭盒既保证了疫情防控的要求，也能增加大家吃饭的仪式感，提醒大家要好好吃饭。
此次的“爱心饭盒”发放活动也是南理工“暖心文化”的延续，牢记为学生着想的初心，坚守关爱学生的成长，南理工一直在路上！
记得好好吃饭，好好珍惜当下的时光，耐心等待这次疫情过后去你想去的地方，见你想见的人。
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也许这就是夏天吧，哪怕没有西瓜汽水，只有炙烤的太阳闷热的天气，但只要一阵微风吹过，便是我们最怀念的季节。https://t.cn/zHe1Bt4
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