最近疫情又有抬头趋势，虽然天气很热，但为了减少感染风险，大家又不得不把口罩严格戴好[傻眼]

不少小伙伴可能发现，脸上不知不觉出现了灼热、刺痛、瘙痒及紧绷、红斑、皮疹等症状，这其实就是『口罩脸』[感冒]的表现。其形成主要与以下两个因素有关：

1️⃣口罩材质 口罩大部分都是无纺布或纤维材料制成，这些成分容易引发接触性皮炎，出现红肿、瘙痒，甚至破损等表现

2️⃣封闭的湿热环境 长时间佩戴口罩形成封闭的湿热环境，局部皮肤长期接触水分和汗液，导致角质层水合过度，加之外力摩擦以及其它刺激，很容易出现脱皮、干燥、浸渍等；

此外，闷热环境还会导致皮肤出油增多，摩擦和压迫导致毛囊皮脂腺导管堵塞，滋生细菌微生物，引发痤疮加重。

虽然口罩必须戴，我们也可以通过以下方式来减小口罩对皮肤的伤害：

❣️在不影响口罩防护能力的前提下，选择质地柔软、透气性好的口罩，避免使用伪劣材质产品；选择宽沿、平面形口罩，减小口罩压力；选择非耳挂式口罩如绑带式，可减少对耳后皮肤的摩擦及压力；口罩要保持干净，经常更换。

❣️使用预防性敷料或是垫纱布、纸巾等在鼻部、耳后、脸颊等易受损部位，或是预防性地涂抹凡士林等护肤润肤剂，减少口罩边缘的摩擦力。

❣️建议尽量精简护肤，做好清洁，并使用含有透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品修复受损皮肤屏障，以及马齿苋提取物、芦荟提取物等抗炎舒敏成分的护肤品，舒缓皮肤敏感、刺激、过敏症状。

<靓女打工周记>
时间过得好快诶，不知不觉打工已经1⃣️个星期了。“做烂了的自我介绍”、“燥热的天气”、“无聊的培训”是这一周的真实写照。社畜生活的开端并不那么顺利。一觉得委屈就想（会）哭本人，情绪被一只飞进屋里的知了引爆，幸亏有臭宝多次的倾情开导。终于跟素未谋面但是耐心解答了我好多问题的师姐约上了饭，本该是我请她的“答谢饭”，结果硬是被眼疾手快的师姐变成了她请我[允悲]不过还好，来日方长。哈哈果真女生在一起的局就是吐槽➕八卦[笑cry]早晚高峰的6⃣️号线承受得太多，1号出口的电梯每天都要排好久的队；食堂的饭也还不错，不过每次都是人菜瘾大，眼睛大胃口小[允悲]
越来越意识到自己容易被情绪支配，这样很不好。变成合格社畜的道路还任重道远噢对了，本周喜提四个考试[嘻嘻]

还没有喝到#秋天的第一杯奶茶# 的俊男靓女们不要急不要急，点个，天天子请你们ho～揪1⃣️0⃣️个[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]，㊗️大家秋天快快乐乐的！

最近疯狂和柠檬茶or水果茶，所以连九图都没有凑齐，惭愧惭愧～不知不觉都已经入秋了，时间真的好快啊[心][心][心][心][心]。 ​ https://t.cn/A6IUzYrF