我明明能做引体向上
却还津津有味看着引体向上零基础教学
想了想二月份时候一个正手二倍肩宽不摆动引体向上一个都做不了直到最佳状态可以巨标准三十个引体向上
好像明白了
看零基础教学视频就是为了
当自己长时间不去做一项曾经自己熟悉的事
会让我更科学更有效的去拾起来进而慢慢恢复直到最佳状态
而不是没头苍蝇误打误撞满脑子想着自己当时的成绩把它摆在一个再也不能企及的高度而自暴自弃觉得只能把过去当做背影
爱好总会有坚持不下去的时候
时间逆流而上
重燃的动力是初心滚烫
想到这些之后才发现自己从来没有因为自己误打误撞不断试错碰出来的进步而瞧不起没有基础的人
反而欣赏没有基础却拼命努力想尽一切办法去成长进步的人
谁一开始摸到单杠就可以引体向上呢
谁不是从零到一呢
看着玩单杠的人不管大人小孩
放下姿态去交流心得的感觉让我愉悦
如果小孩愿意我会抱起来让他体会一下“摆脱重力时身体的自由”
我热爱着一切

被最爱的饮料宠爱了一把

东方树叶这十年也是真的太坎坷了，本人树叶重度爱好者，初中每天早上必买一瓶，亲眼见证它从跌价到濒临下架，最后逆流直上迎来越来越多爱好者，十年了，才终于出了这两款新品。

这两年轻茶饮的大趋势越来越明显，尤其是快节奏生活里吃了太多重油盐的外卖和餐厅，饮料上大家也越来越趋向于清淡少糖，树叶十年磨一剑也因此冲出江湖再度支棱起来了。老粉欣慰。

玄米真的很不错，不过更惊艳的居然是青柑普洱，青柑的微酸同普洱的浓郁中和得恰到好处，超级解腻，微微的酸甜口感，吃火锅的刮油神器[good]

东方树叶top3重新洗牌：

青柑普洱/乌龙/玄米～

#东方树叶十周年#

好有仪式感，联通官宣合伙人王一博，有心标语，做我喜欢的！大家好，我是和你们一样爱好娱乐，每天关注娱乐新闻的【逆流而上997】，跟着我带你们每天看最新资讯。欢庆：中国联通官宣最新合作伙伴，王一博！必须要感同身受，真有心机！中国联通这个品牌家喻户晓，与我们每个人息息相关，早前官宣合作伙伴王一博之后，地面广告就全部换掉了！