#健康养生# #减肥# 减肥按摩‖健脾消食,控制饮食的两个穴位
如果你确实吃的很多,食欲总是很旺盛的话,还有一个“止饿穴”,即内庭穴,就在第二个脚趾头缝上,捏的时候可以上下一起捏,按摩三五分钟。如果你只是单纯地老想吃,胃口特别旺盛的话,这个穴位可以帮你控制食欲
脾虚的人不仅是胖,而且大便不是干就是稀,别看肚子上的肉厚,但一点儿也不能御寒,稍微着凉可能就腹泻了,这就是典型的脾气虚。对他们来说,揉腹预热是一种健脾办法,每天晚上都可以按顺时针正方向糅20分钟,对便秘和腹泻,有双向调理作用
除此之外,你还可以敲打带脉,带脉就是腰带所在的那个位置。人体的各条经络都是纵向的,唯独带脉是横向的,它的作用就是“约束诸脉”,当然也能约束脾经,对健脾有益,所以,敲击带脉等于是在鼓舞脾气。你可以去试试这种方法能通便。持之以恒的话,还可以帮助你减轻体重
如果你确实吃的很多,食欲总是很旺盛的话,还有一个“止饿穴”,即内庭穴,就在第二个脚趾头缝上,捏的时候可以上下一起捏,按摩三五分钟。如果你只是单纯地老想吃,胃口特别旺盛的话,这个穴位可以帮你控制食欲
脾虚的人不仅是胖,而且大便不是干就是稀,别看肚子上的肉厚,但一点儿也不能御寒,稍微着凉可能就腹泻了,这就是典型的脾气虚。对他们来说,揉腹预热是一种健脾办法,每天晚上都可以按顺时针正方向糅20分钟,对便秘和腹泻,有双向调理作用
除此之外,你还可以敲打带脉,带脉就是腰带所在的那个位置。人体的各条经络都是纵向的,唯独带脉是横向的,它的作用就是“约束诸脉”,当然也能约束脾经,对健脾有益,所以,敲击带脉等于是在鼓舞脾气。你可以去试试这种方法能通便。持之以恒的话,还可以帮助你减轻体重
有剑眉的女生往往给人一种英气十足的感觉。处于单身状态下的剑眉女性会拥有诸多追求者,但因为性格刚强,所以对待感情一点儿也不轻浮。这样的女性有着如男性一般不服输的精神,做事果断。就是脾气会比较大,性格易怒。人际交往过程中容易得罪人。给人一种不好相处的感觉,所以人缘方面并不是很好。有此面相的女人要多注意了,表面遭小人记恨。
哎呀,民永和敏静和好之后还是挺甜的
不过真是应了那句话,被偏爱的都有恃无恐
以前民永说什么敏静都答应,和好之后,敏静也开始有一点儿“小作”了,哈哈哈哈,小作怡情[挤眼][挤眼]
民永看敏静的眼神都不一样,也不会对敏静发脾气,敏静把他手机扔到酒里,他也看着敏静笑[笑哈哈][笑哈哈]
和好之后还挺上头[给你小心心][给你小心心]
不过真是应了那句话,被偏爱的都有恃无恐
以前民永说什么敏静都答应,和好之后,敏静也开始有一点儿“小作”了,哈哈哈哈,小作怡情[挤眼][挤眼]
民永看敏静的眼神都不一样,也不会对敏静发脾气,敏静把他手机扔到酒里,他也看着敏静笑[笑哈哈][笑哈哈]
和好之后还挺上头[给你小心心][给你小心心]
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