每次这种状态的时候就像人漂浮在海面上突然面前出现一个巨大的漩涡，你知道不能进入它，进去就得死。但是毫无办法，只能眼睁睁的看着自己被黑暗的漩涡吸进去然后下沉下沉下沉下沉。
我也想呼救啊，可是根本喊不出来，觉得自己脑袋里那些奇怪的念头说出来只会让别人受伤，没有人会感同身受没人能共情，也只会让人家厌恶我。那些绝望又无可奈何的感受我连一个字都没法形容出来。
每当这个时候就觉得不如就解脱了吧，不要苟延残喘偷偷痛苦这样的活着。
然而这种想法又会被我仅剩的一些理智马上否定，马上又开始对自己深刻的反省和自责，我怎么可以这样想。
救命啊。真的太难了。

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请牢记以下12条禁忌，帮你规避掉人际交往85%的大坑

1、如果你看到某人时，很开心，溢于言表的开心，那么他们以后看到你也会手舞足蹈的。第一次也许不是这样，但第二次一定是。

2、人要有自知之明。如果知道自己嘴笨，搭讪时就敞亮点直接要微信；如果知道自己脾气暴躁，在自己有情绪失控的迹象时，就赶紧出去一个人静一会儿。

情商低的最直接表现，就是明知道自己不行，却非要硬上。在自己不擅长的领域，最佳策略就是想都不要想。

3、与人初次见面时，微笑注视对方的时候尝试去辨别一下对方眼睛的颜色。这样你给人留下的印象会很特别，可能是因为你注视的时间会多出1、2秒，或者你的眼神会很特别，总之对方真的会对你有不同的反应。

4、在所有的人际交往中，第一最忌“交浅言深”。

为什么这样说呢？因为当一个人开始意识到不可交浅言深的时候，就意味着他已经形成了在人际关系中要自我保护的防范意识；

有了这个防范意识，就说明你开始理解了人际关系中的『分寸感』为何物。

能够意识到人际交往中的『分寸』，也就意味着你在人际关系的问题上“入门”了

5、有话说，有错认，有问题早日沟通。人与人之间的关系就卡在那点可笑的自尊心和面子上了，两个人吵架最先低头的那一方，别觉得自己低人一等，这一点儿都不丢脸，只能证明你更看重这段关系。

6、嘴上说着这个人离不开我的，其实多半都是自己离不开对方。

7、说话慢一点，男性沉着有力，女性温柔镇定。
很多人张嘴就像炒豆子，噼里啪啦倒出一堆句子，逻辑混乱前后重复，神态语气也带着廉价的精明，实在不聪明。

8、在绝大多数情境下，我们是没有必要去认清一个人的。

因为社会心理学通过大量的观察和实验告诉我们，只要情境塑造得好，身处该情境下人的行为表现就基本可预测。

在互联网公司里，程序开发人员无论是真心热爱工作还是仅以此谋生，都一定是996的工作模式。

“富在深山有远亲，穷居闹市无人问”是在所有国家和文化中都在不断上演的画面。

黄渤说“你弱的时候，坏人最多”，这其实是再正常不过的情况。因为你弱的情境，决定了大多数人对你的行为。

9、不要怕出错而惧怕表达。社会不是咱爸妈，没有人有义务照顾我们的心态，所有事情要靠自己争取。

10、永远不要当着别人的面说“谁谁谁是我最好的朋友”之类的话，除非你不想和他进一步发展关系了。

11、人们最终记住的不是你说过的话，而是你让他们产生的感觉。几乎所有的人都喜欢谈论自己的事情，所以，多问问题。

12、对谁都嘴甜的人，不要太深交。因为他们太熟悉人性，太懂得如何利用人性。#你好,明天##职场#