#仙道贵生# 【太上老君十四字养生诀释义】这幅联语刻在古楼观说经台老子祠大门的《道德经》碑石之侧。上联右上角标明‘太上老君作’。其中有七个字《康熙字典》中收有其余辞书都无从查考。但根据道士相传,上联读作‘玉炉烧炼延年药’,下联读作‘正道行修益寿丹”,属道家关于养生修炼的联语。兹按照字的构造,结合道家修养丹法,试作探讨释义如下:


字义:此字是珍贵之意。家有珍贝为宝,天有日、月、星三光为宝,人有精、气、神三品为宝。相传老君对修炼丹法,以及宇宙自然之道有所研究,故造作此字。会意身内有宝,珍贵如玉。常人因凡情萦扰,恣情纵欲,而不能常保。故《道德经》第七十五章中说:‘民之轻死,以其求生之厚’。意即为人生由于有分外贪求,造成烦恼妄想,不觉轻失珍宝,以致疾病天亡。故老君造此字教人固守三宝,恬淡世情,积精累气,以求长生。


字义:是冶炼的器具。道家的养生炼丹有两种:采外药(草、木、山石、银、砂),安炉立鼎,以柴薪烧炼者为外丹,而此字是指炼内丹而言。从字的构成应理解为:以人身固有的精、气、神,经过阴阳交会的作用,就可以炼就养生的真丹,即内丹。

道家《丹经·悟真篇》开头就写道:‘先把乾坤为鼎器,次搏乌兔药来烹’。人身如一小乾坤,既有炼丹的鼎器,也有炼丹的元素。身丹字反映了道家关于修养的基本方法。


字义:按张道忠注释:一、内、火。一者,坎也,为水也,内者,是身内有水、有火也。不烧柴薪,用自己身内水火,自烧炼去顽矿,要其靖正,丹砂烧炼自身心性,不能散失,得成大药,便得长生不老之术也。这个解释,与道家修炼丹法经义亦相符合。一者取其天一生水之意,比之时令,四季冬在尾,每逢冬至节到,寒冷至极,在天干为壬癸,在地支为亥子,在卦为坎,在四方为正北。按老君太极图意,阴极生阳,故曰’冬至一阳生’。四时运行,阴极生阳。水者万物之所伏生,喻人身亦有阴极生阳之理。所以每逢半夜子时,寝寐静极,真阳冲动,肾水沸腾,岂不是天一生水么?


字义:此字由‘木’、‘石’、‘士’组成。按道家阴阳五行的说法,木能生火,所以木是火源,石系金属,金能生水,所以金是水源。道家《丹经》中说:‘木为火之元神,金为水之元精。土能簇五行’。

道家把物质中的金、术,水,火、土,喻人的肺、肝、肾、心、脾。金、木、水、火,在四季各有旺、相、休、囚的不同变化。只有土属中央,旺于四季。金、木、水、火皆依于土。所以说。土能生万物’。道家《丹经》又称土为‘土斧’、‘媒聘’、‘黄婆’,意思是用人的心意来招摄人身内的水火,使之归源,去其糟粕,取其精华(元神、元精)。只有经过这样的提炼,真炁(气)才能正常运转。


字义:这个字由‘心’、‘命’两字组成。它含有延长寿命的意思。道家认为只有性(心)命双修才能延年益寿。所以《丹经》中说:‘只知修性不知命,这是修行第一病’。

修性就是修养心神,宁心静虑,使万念俱空,心旷神怡。修命指的是修炼精气,慎房事、戒淫欲,求得精满气足。又因为人的心神和精气有紧密的联系,如果心神不宁,精气必然耗损,损之又损,寿命定会短促。


字义:此字是由‘千’、‘万’两字组成。隐含依法修炼能够达到长寿无极的意思。所以宋玉《高唐赋》有‘九窍通郁,精神察滞,延年益寿千万岁’之句。《宋书?乐志三》云:‘今日乐相乐,延年万岁期’。《庄子?在宥》载,广成子对轩辕黄帝讲养生之道时说:‘天地有官,阴阳有藏,慎守汝身,物将自壮,我守其一,以处其和,故我修身千二百岁矣,吾形未尝衰’。‘千万’意喻长久,人如能依照老君养生之法,久持不懈地修养,就能身强体健,延长寿命。


字义:此字由‘自’、‘家’,‘水’三字组成。这个药就是内丹的元素。道家经典《玉皇心印经》中说:上药三品,神与气、精。

自、家、水者,即人体内之精液,为三品上药之源泉,故道家《丹经?悟真篇》中又说:‘人人本有长生药,只是迷途枉自抛,甘露降时天地合,黄芽生处坎离交。’药人不分贤愚,自家皆具有,只是常人因房事不慎,淫欲过度,以致‘药’源枯竭,多痍寿夭。因此,修炼家把清心寡欲、筑基、炼精,作为养生最根本的功夫。


字义:张道忠注:‘一,止、主、月,正者真也,一并止为正,主者注也,注月为青,青者东方之色也,五方之首,四正之初也,人能行真正不染邪曲者为仙之本也。’张道忠的这个解释,意义还比较隐晦。按此字的组成及含意,与上联的玉字相对仗。上联的玉字是明示人知身内有精、气、神三宝,固守勿失,下联的正字,它是指人外行纯一,止于正大光明,不染邪曲,以此作为修德之本。所以它有道与德、内与外的对仗意义。

‘青’,在五行为木,木为青色,在四季为春,在四方为东,属万物生气一方。又春为一岁之首,草木应春而生,枝叶青葱,隐含人循道养生,就能生机旺盛,如草木逢春。


字义:此字由‘人’、‘道’、‘寸’组成。‘人’指人体。‘道’指宇宙万物运行的规律。‘寸’是小的长度单位,喻‘寸心’、‘方寸’,即个人的心。整个字含有道法自然之意,就是寸心不离常理,寸步不违天道。

上联的炉字喻阴阳交会之理,而傅字则是教人修炼时要顺乎人身阴阳之道,使人常处于无邪思、无妄为的清静状态。可是一般人都因世俗影响,心神躁动,胡思妄为,精神昏瞶不清,四肢忙于非为,气血循环不轨,阴阳失去调和,心神离开生理自然之道。故此字教人要清静心神,革除邪思妄为.循道而行,返朴归真。


字义:此字由‘人’、‘法’、‘心’组成。‘人’还是指人体。‘法’是师法的意思。‘心’指人的心性而言。道家《清静经》云:‘人心好静而欲牵之,常能遣其欲,而心自静,澄其心,而神自清’。人心本来是清静的,然而不能保持者,是因私欲章绕。此字是教人降心止念,宁心澄虑,取法自然清静之意。修养家把此意称之为还‘本来面目’。又《阴符经》云:‘心生于物,死于物’。《定观经》云:’唯灭动心。不灭照心,但凝空心,不凝住心,有事无事,常若无心,处静处喧,其志为一’。《大洞经》云:‘静之为性,心在其中矣,动之为心,性在其中矣,心生性灭,心灭性现,如空无象,湛然圆满’。《道德经》第十九章云:‘见素抱少私寡欲’。以上讲的都是绝去私欲,养我常清之心。


字义:此字由‘至’、‘成’两字合成。‘至’是达到的意思,‘成’是成功的意思。整个字喻有坚持不懈的意志和决心。以上各字已说明人身精、气、神的珍贵,阴阳交会的至理,心、肾,即水、火的妙用。如能遵循自然之道,久持不懈,诚心修炼,就一定能够成功。故道教《玉皇心印经》说:‘回风混合,百日功灵’。其意就是收视返听,经百日即可见修炼之效。


字义:此字由‘水’、‘天’、‘井’、组成。张道忠注:‘益者添也,满也,是天井中有水也。长满不缺为湃也。这是指人口中津液如天井之水,故人口中有水即活,七日口中无水即死,若人能津液常嚥之,可得虚其心,实其腹,便是长生之根本也’。此解释基本符合老君修炼之法。所谓‘天’、‘井’、‘水’者,是指人用功到虚极静笃时,阴阳交会,心平气和,只觉口内上腭有分外香甜的津液,自然由上降下,滋润百骸。

寿

字义:此字由‘在’、‘八’、’内’三字组成。”人”指道家的所谓真身(修养家称内产婴儿)。‘内’是指人身内的精,气、神就凝聚成一种结晶物。放道教《丹经?参同契》说金丹长成以后的形态是。类如鸡子,黑白相扶,纵广一寸,以为始初,四肢五脏,筋骨乃俱,弥历十月,脱出其胞,骨弱可卷,肉滑若饴’。因它类若鸡子,所以便叫丹,又因为它长成以后,和婴儿一样,所以又叫做。婴儿’。但这时的丹在人身内,还没有成熟,似妇妊娠,尚未分娩,所以是‘在’‘人’‘内’即倩字。如果人身内成就此丹,便可长寿在望。


字义:此字由‘九’、‘真’组成。‘九’喻炼功长久,‘真’是真实之意。此字古字汇中虽无从考据,但含义并不怪异,如泡制中药就有‘九蒸九晒’之说。这和修炼家所说修炼功成时,‘九转成丹’,大意相同。所以道教《丹经》中说‘三千功满’。所谓‘三千’就是三千天,将近九年。这里的‘九’,不能理解为绝对的九次或九年,确切地说,‘九’就是‘久’的谐音,隐喻长久不断修炼。比如炼金,次数愈多,纯度愈高。‘炼丹’也必须是久修久炼,真丹才能炼就。

人们知道,道家的养生修炼,是为了清心寡欲,凝神静虑,保持血气调和,从而达到防病祛病,使生命延长到应有极度,避免夭寿的目的。道家把养生修炼叫做‘炼丹’。丹有内外之分。简言之,内丹就是自身的修炼,外丹就是经过提炼的药物,服之可以保健。但最根本最重要的是自身的修炼。用科学的语言说,自身的修炼是延年益寿的内因,是根据;服用保健药物是延年益寿的外因,是条件。外因通过内因而起作用。故道家把自身的修炼放在养生的第一位。

这幅联语概括了道家养生进行自身修炼的基本内容。上联:‘玉炉烧炼延年药’,意思就是,‘延年药’这个对于人来说最宝贵的东西,不须外求,自身就有原料,就有最好韵冶炼炉,可以烧炼出来。意义既深刻又易懂,一语道破了道家修炼的奥秘。下联:‘正道行修益寿丹’。‘益寿丹’与上联的‘延年药’意思基本相同。‘道’是方法,也可作‘规律’解。 ‘正’是区别词,与。邪’对立。‘正道’就是正常的方法或固有的规律。“行修’含有下苦功夫修炼的意思。这一联的意义,就是按正常的方法下苦功夫修炼,就能炼就益寿的真丹来。这里还须指出,上联的‘烧炼’、下联的‘行修’是这幅联语的关键所在,必须理解其重要意义。养生的道理纵有千条万条,但炼功深浅程度全在自己,因之取得的结果也是各不相同的。

文章:任法融
来源:北京白云观



我哥和我前嫂子是大学同学,毕业后一起开店,后来我嫂子怀孕生宝宝,就在家休息,偶尔去店里逛逛,大部分时间在家带小宝宝。

前嫂子父母开明和善,我哥开店初期挺需要钱的,他们在经济上赞助我哥多次。我奶奶生病住院,他们也帮忙托医院的亲戚帮忙安排床位啥的,我上大学,前嫂子经常给我打钱,放假回家都会带我去买衣服。

前嫂子家境比我家好很多,一家人都为人正派大方,我妈和我都喜欢我前嫂子,觉得她是那种能够帮助夫家还能有难同当的女人。那几年我家其乐融融,很幸福。

后来,我哥进货认识了一个离了婚的女人,突然就像变了个人一样,死活要和我前嫂子离婚。为了那个小三,我哥做了很多混蛋事,直接把我爸妈双双气进了医院,我选几件简单说说。

我爸妈被气进医院以后,我很暴躁。直接去小三家找小三算账,我哥也在那,吵起来后,我哥竟然反手就给我一耳光。

从小到大,我哥一直对我很好,那一巴掌直接把我打失控了,于是我和我哥还有那个小三三人撕打起来,我脸上、脖子上都是抓痕,胳膊也被我哥拽出很多淤青,我委屈到不行,就跑到前嫂子家哭,当时前嫂子抱着宝宝和我一起哭。



我给我前嫂子发誓,见小三一次我豁出命也要打她一次。后来,我确实做到了,每次我哥和小三,我们三个人都会打成一团……

后来,他们离婚了,我哥火速和小三结婚。婚礼前夕,我哥带小三回家见爸妈,我又动手打小三让他们滚,被我哥踹到门外,把我妈气得哆嗦。

我哥和我爸妈大吵了一架,砸了家里的很多东西,楼上楼下的都来劝架,当时在邻居们的见证下,我哥我爸签了协议断绝了关系。我哥二婚那天,我爸妈还有我都没有去。

当时离婚财产分割对前嫂子很不公平,离婚后,我爸妈拿着自己的积蓄20多万去前嫂子家登门道歉,想把钱补偿给前嫂子,也做小宝宝的抚养费,被她家婉拒,她家不想和我家有任何来往了。

我父母无法原谅我哥。但我奶奶和我哥感情深,过世前想见见我哥,也想见见我哥后来生的儿子,她托多个人去请,被拒绝。



我爸也觉得应该圆我奶奶这个梦,所以硬着头皮给我哥打电话,被拉黑。我哥托人传话,让我奶奶老不死的赶紧去死,别那么多事。气得我爸自己打自己耳光,怎么当初就这么瞎眼,养了这么个玩意。

现在也过去好几年了,我哥的店一直赔钱早就关门倒闭了。他以前挺多资源都是前岳父给牵线的,他离婚做这么绝,很多生意都黄了。

小三的弟弟赌博欠了一堆债跑路了,小三的父母接连生大病。

小三的弟媳妇和小三争小三爹妈的房子,她弟媳妇爆出来小三曾经给人做过很多年小三的事。还在小三和我哥住的小区贴了很多小三做小三的详细细节。要债的找不到小三弟弟,也经常去骚扰我哥和小三。

我大学毕业找了一份很好的工作,嫁了一个很好的人家,没想到丈夫和我前嫂子家还有点亲戚。虽然我哥很恶心,但是我父母一直补救,小宝宝每次过生日,我妈都包2万红包,托人给孩子。我家也不富裕,我妈那么大手笔的补偿前嫂子,前嫂子一家也渐渐原谅我爹妈了。也许是爹妈的善良吧,才让我顺利高攀了前嫂子的远亲。

前嫂子有个哥哥,现在是本市某985大学的老师,前嫂子家是做生意的,这几年风生水起变得更有钱了。

前嫂子离婚后考了研究生,又考了编制,在我们市重点高中任教,开着奔驰上下班,非常拉风。她后来嫁的老公是大学老师,比她大挺多岁,也许是被我哥伤透的原因,同龄人让她没有安全感。



我哥后来想和我爸妈认错和好。他在我家门口长跪,邻居们都说是因为他欠了很多钱没办法了,想让我爸妈接济,或者图我家的房子卖了帮他还债,我们家房子类似城中村(一直有拆迁的传闻)。不过被我老公叫了几个朋友修理了几顿,我哥现在不敢来了。

有时候很感慨,如果他不出轨那个小三,继续和他的“傻白甜”(这里是褒义)老婆过日子,有岳父给他的生意牵线搭桥,有大舅子为985大学的老师,岳父母老实忠厚可以照顾家庭和孩子,妹妹是本市三甲医院的医生,妹夫家生意做得很大,岳父家生意做得更大,他的生活该有多容易。

可是他偏偏不知道抽什么风,和一个做过小三的人搅合在一起做尽缺德事。

他从小老板变成打零工的。

从有房有车有门头变成负债累累,被要债的堵门骂。

有钱人家贤良淑德的女儿他不要,非要坏事做尽娶个吃喝嫖赌五毒俱全的娼妇。

后悔吗?他肯定是后悔了,不然也不会来我家门前长跪,却被妹夫叫人过来赶走。

哥哥,希望你能学会感恩学会善良,希望你余生能过得容易些。

D5,离开成都,继续北上,来到汶川。
参观地震遗址,向逝者献花
今天特意找了讲解员带领我们参观,讲解员是地震的幸存者,她跟我们说起她的亲身经历,在那一分多钟时间里的惊慌失措,如何逃离危险,又经历生离和死别。[伤心]

映秀新镇走走看看,无法想象和相信这里经历过的一切。
愿大家平安[鲜花][鲜花][鲜花] https://t.cn/R2Wx3sd


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