FLOW｜哈姆雷特旅行日记02-宁海｜静心之旅

旅行的意义千秋百态，有人借此逃离喧嚣的都市，贴近自然，在旅途中寻找内心的宁静，回归本我。
2021年3月，我们开启了一场静心之旅，和几位知名的国内时尚博主组队一同前往宁海，在宁海县国家森林公园的宁海安岚轻奢度假酒店寻找生活里的静谧时光，靠旅行来找回最真实的自己，重拾对生活的热爱。
 
BRAND：Dr.Vranjes Firenze/FENIX

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【盧瀚霆Anson Lo抗壓大法公開！專訪分享教主跟Mirror成員私下互動】讓少女崇拜的當紅偶像，帥氣外表、鋼條身型自然是基本條件，但盧瀚霆受神徒敬仰的理由絕不只於此。無論人氣高低、粉絲多寡，他還是踏實做好每件事，亦不忘將支持他的人放在心上。聽聽他對工作、對自身的堅持，或許你也會被教主的粉紅魅力感染。

筆者有幸相隔兩個月再跟Anson合作拍攝，回帶4月底的教主仍在準備MIRROR演唱會，也未開始拍攝真人騷《調教你MIRROR》。12子在節目裡真情流露，大談由出道以來各種困擾和鬱結。記得有一幕導師請成員逐年回想由出世到當下的經歷，Anson反應特別大，連其他成員都未見過他哭成這個樣子。但這些眼淚沒有白費，讓他連這些年來的負能量都一拼抹走了。「節目有好好調教了自己的心態。這3年來我都以工作為重，沒有好好了解心靈需要，其實我需要多釋放自己情緒。曾經發生過一些事像是對自己工作要求高，或是出道頭一年對網上輿論看得太重，令自己很大壓力，但又沒有找身邊朋友抒發，壓力慢慢就積累起來。《調教你MIRROR》教懂我有事發生、覺得失落、太累都要找人溝通。如果不抒發出來，就會有壓力爆煲的時候，你永遠不知幾時是太遲，這次算是個很大的成長。」

真人騷後，Anson眼見MIRROR最大的分別是跟其他成員交流變緊密了。「平時每人的schedule都很不同，要約齊12個人其實很難，所以主要是靠短訊溝通。出camp後大家私底下會經常message，內容可能很無聊，有時純粹打句『Hi, what you're doing？』但分享這些小日常就很窩心。」而騷後Anson也向神徒承諾會多抽時間照顧自己，私下其實也在默默實行了。「最近我將me time調多了，不過也變相獻牲了睡眠時間，要再調節一下呢。以往我在車上很少睡覺，偏向準備下一份工作，例如看看story board，很多時候都沒讓自己停下來休息。現在我會讓自己多滑手機，不要讓整個人那麼緊張。」拍攝當日我們在攝影棚搭建了一個小日本，讓教主走進竹棚，融入禪味意境，切合教主這刻的內心狀態，鬆容又淡定。

在修養層面，「靜」字代表內心的寧靜，繼而進化為一種無慾無求的狀態。不過對本人來說，要讓情緒好好平靜下來，刻意靜坐養神未必奏效，動起來反而最舒壓。「跳舞的時候我是最無壓力的，每次跳唱舞台我甚麼都不用想，那個狀態是最接近原本的Anson Lo。而日常覺得累或者壓力大，音樂就是我最大的支持。我起床刷牙會聽歌、睡前又會聽歌，連洗澡也有一張既定的歌單。最愛聽upbeat的快歌，我會一直保持high energy level，不讓自己停下來。」這種減壓方法聽起來有點極端，不過音樂對教主來說的確是人生很重要的部分，在他的世界應該是沒有「靜」字吧。

後記：

訪談當日剛好碰上教主生日，趁拍攝完畢我們捧著粉紅蛋糕為他送上驚喜。教主吹蠟燭前閉眼默默許願，事後我們向他打聽今年的生日願望：「我每次吹蠟燭時也會祝自己身體健康，另外也希望跟家人有更多相處時間，找回work-life balance。」當晚凌晨教主更不忘短訊答謝我們為他慶生，讓編輯部更覺窩心。

我理解的“菩萨”，不是一种宗教里的职务和位阶，是一种对人对事的心境和作为。
准确说应该是菩萨道。
行菩萨道的人，在这个事情里，就是菩萨。之后，依然是普通的人。
没有任何个人可以代表“道”。但“道”可以召唤很多人。
而菩萨造像，是行这个道中，人可以感受到的内心之相，庄严、宁静，慈悲。依然是人心的镜象之物。