很多家长会发现，孩子对某个事物的恐惧是根深蒂固的，就算有证据证明孩子害怕的东西并不会对自己造成危险，仍然不能消除这种过度的担忧和恐惧。比如说：孩子害怕夜间睡觉时有鬼怪、幽灵，如果父母不在身边，自己大概率会受到伤害，所以一个人无法入睡，必须有父母陪同。尽管父母已经跟孩子表明没有鬼神之说，并且想各种办法去激励孩子独自睡觉，孩子仍然害怕晚上一个人睡。家长需要多带孩子进行户外活动，帮助孩子提升积极情绪。#儿童教育# #v光计划# #一起家庭教育# #家庭教育# #情商训练##全民素养提升v计划# #家庭健康月#

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面对突如其来的暴雨洪灾，无论您是在前线防汛救援，还是在家中默默关注新闻信息，担忧、恐慌、紧张、悲伤、无助等情绪都是正常的，是面对危机的正常反应。然而，过度的恐慌不仅无助于问题解决，甚至会把问题夸大，做出过度反应，得到事与愿违的结果。

鹤壁市牵手社工、鹤壁心语心理咨询服务中心积极响应市民政局号召快速反应，现已开通0392-2188268/15539226288 两部心理热线，以便更好的为您提供服务。如有需要，请及时拨打！

肺是情志活动的辅脏

悲忧伤肺。悲和忧所体现的是对情志影响的程度不同，悲是在受外界环境影响下产生的低落情绪，进而对此事产生过度的担忧。但二者对人体生理活动的影响大致相同，二者均属肺之志。悲则气消，长时间处于悲忧情绪，则会损耗人体之气，进而伤及肺脏。悲忧耗伤肺气，不利于肺气发挥呼吸功能，会出现呼吸气短，胸闷难舒的现象。《素问·宣明五气》又说：“精气并于肺则悲（忧）”，这说明肺脏精气的强弱影响着情志活动。《素问·灵兰秘典论》曰：“肺者，相傅之官，治节出焉。”这句话说明了肺脏对于心脏的辅助功能，肺脏是心君的宰相，推动心血心神的运行。肺脏精气旺盛，则心血心神获得辅助而表现正常，气血顺畅，神清气爽，心情喜悦；如果肺精不足，周身的全部精气供养肺脏，则心君得不到宰相的辅佐，使得心脏精气不足，易引起心气的虚弱。“心气虚则悲”，从而影响人的正常情志活动。因此，肺对情志活动的产生有辅助作用。#中医养生[超话]##健康养生#