1出生年月/星座:199412.4射手
2身高/体重:166cm65kg3户籍地:南京
4现居地(具体到区县):玄武
5学历:本科
6职业:在编音乐教师
7月均收入:7k+
8车房情况:无房有车(家里的)
9有无婚史:未婚
10家庭成员:爸妈
1自我介绍:毕业于天津音乐学院,活泼开朗,有上进心,爱干净,喜欢健身,游泳骑单车等,会做简单的饭。
【择偶标准】
1年龄/身高:25-33岁,170以上2收入及车房情况:8k+有无房车均可
3是否接受对方有婚史:短暂的可以
4其它:希望对方三观一致,工作稳定,有上进心,可以一起健身,去看演唱会
2身高/体重:166cm65kg3户籍地:南京
4现居地(具体到区县):玄武
5学历:本科
6职业:在编音乐教师
7月均收入:7k+
8车房情况:无房有车(家里的)
9有无婚史:未婚
10家庭成员:爸妈
1自我介绍:毕业于天津音乐学院,活泼开朗,有上进心,爱干净,喜欢健身,游泳骑单车等,会做简单的饭。
【择偶标准】
1年龄/身高:25-33岁,170以上2收入及车房情况:8k+有无房车均可
3是否接受对方有婚史:短暂的可以
4其它:希望对方三观一致,工作稳定,有上进心,可以一起健身,去看演唱会
#好多彰于小丸子[超话]#
洋洋今日直播歌单
《最后一章》
《北京欢迎你》片段
《阳光彩虹小白马》
《如果没有你》
《生日祝福歌》
《这世界那么多人》
《她/心炼》两句
《不知名新歌》两句
《小半》片段
《你就不要想起我》
另外划重点
1.《她/心炼》重新编曲了,之后会放在这张ep里发出来
2.洋洋今晚终于要去剪头了,喜大普奔(希望他不是骗人的)
3.洋洋居然只有65公斤,妈耶
4.ep里除了《最后一章》还有一首没放出来过的全新的歌,洋唱了两句,好听
5.洋洋好像说他有腹肌[doge]
6.之后会有线下活动
7.今天模仿了405另外三个崽的表情包[doge]
配图是灵魂画手的最新力作——他和他的鲜贝
洋洋今日直播歌单
《最后一章》
《北京欢迎你》片段
《阳光彩虹小白马》
《如果没有你》
《生日祝福歌》
《这世界那么多人》
《她/心炼》两句
《不知名新歌》两句
《小半》片段
《你就不要想起我》
另外划重点
1.《她/心炼》重新编曲了,之后会放在这张ep里发出来
2.洋洋今晚终于要去剪头了,喜大普奔(希望他不是骗人的)
3.洋洋居然只有65公斤,妈耶
4.ep里除了《最后一章》还有一首没放出来过的全新的歌,洋唱了两句,好听
5.洋洋好像说他有腹肌[doge]
6.之后会有线下活动
7.今天模仿了405另外三个崽的表情包[doge]
配图是灵魂画手的最新力作——他和他的鲜贝
自律日记Day99⛅️
身高:169cm
第一轮累计减重:7.4kg
第二轮初始体重:65.1kg(21.6.13)
昨日晨重:63.9kg
今日晨重:63.1kg(⬇️0.8kg)
累计减重:2.0kg
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
早餐:黑咖啡+墨鱼肠法棍+煎蛋+蓝莓/小番茄
午餐:番茄虾仁炒黑米面条
晚餐:乳酪包+咖啡☕️
加餐:蓝莓/小番茄
饮水量:2500ml+
☑️理性消费
☑️没有暴饮暴食
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✔️值休的一天 下午还是去医院做课件了[汗]
✔️晚上不饿 但是嘴馋 搞个乳酪包吃吃
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
今日步数:3010步
今日运动:️
身高:169cm
第一轮累计减重:7.4kg
第二轮初始体重:65.1kg(21.6.13)
昨日晨重:63.9kg
今日晨重:63.1kg(⬇️0.8kg)
累计减重:2.0kg
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早餐:黑咖啡+墨鱼肠法棍+煎蛋+蓝莓/小番茄
午餐:番茄虾仁炒黑米面条
晚餐:乳酪包+咖啡☕️
加餐:蓝莓/小番茄
饮水量:2500ml+
☑️理性消费
☑️没有暴饮暴食
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✔️值休的一天 下午还是去医院做课件了[汗]
✔️晚上不饿 但是嘴馋 搞个乳酪包吃吃
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今日步数:3010步
今日运动:️
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