#早餐打卡#
早今日有暴雨，雨天一定要小心出行！二轮核酸基本结束，目前已采取一系列措施防止#南京疫情# 扩散，大家出门依旧要做好防护哦！
【今日早餐知识】：早餐要根据你的年龄，活动量和健康而定。一个正在成长的年轻人或孕妇可以吃一顿足实的早餐。成年人只吃面包、馒头、脱脂牛奶，新鲜水果或果汁就够了。❗鸡蛋是很有营养的食物，为了怕摄取过多的胆固醇，每周平均3枚鸡蛋就可以啦[doge]，鸡蛋虽好，也不能吃太多哦！！

昆明探店｜巷深泰味·夏日最开胃冬阴功汤

炎炎夏日，吃点什么才开胃呢？
吃惯了本地各色美食
偶尔也想换换口味
不经回想起，在泰国时
在热的天，也总是令人热爱的美味
尤其是冬阴功汤和椰奶冻
至今，回味无穷
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听朋友推荐，来南强街康康
新开的泰式风味大排档

Gogothai·泰式大排档（南强街店）
地址：昆明市五华区南强街巷88号
营业时间：10:00-22:00

美食分享：
越南烤鸡檬粉
搭配：烤鸡➕生菜➕猪皮➕春卷➕秘制酱汁
非常适合夏日，口感很清爽
低卡，消食开胃
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冬阴功妈妈面
大虾➕蛤蜊➕香茅草
汤味浓郁，清香扑鼻
吃口面，再喝口汤，超酸爽
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爆浆面包咖喱鸡
咖喱➕鸡肉
浓郁汤汁，鸡肉超入味
咖喱太香，令人食欲大增
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青木瓜沙拉
酸爽十足，超清爽
越吃越上瘾
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可盐可甜小甜点：
椰青冻
奶味足，香气浓
配上新鲜水果，酸甜可口
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泡鲁达
椰奶➕冰淇淋➕面包脆片➕水果
摆盘精美，非常清新，颜值高
加了冰淇淋，口感更加清凉冰爽
夏天吃，也太解暑了

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书亦新品盲盒 ｜简直绝了 喝的就是心跳超值

书亦盲盒又来了，上次没买到的盆友快快拿出你的手机下单。打开mei团搜“新品盲盒”就出来了，我上次薅到一杯20R的椰椰烧仙草真的是好运爆盆，而且还是大杯的，不知道今天会是什么，哈哈哈
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说实话书亦真的太了解我们这些有选择恐惧症的人了，而且只要9.88Rmb 就可以随机get到一杯价值13～20R的新品饮品，真的很良心
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这次我的盲盒是手捣芒果冰茶
书亦怎么知道我喜欢芒果
每一口都能喝到芒果果肉软软甜甜
配合茶底的清香，夏天喝再好不过，喜欢
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一桶水果茶
水果真的太丰富了，️西瓜、橙子、青桔、柠檬、草莓、百香果、凤梨……都是我喜欢的水果！空口吃新鲜水果的感觉真的爽了！酸酸甜甜滴贼解暑！一大桶量真的超级足！满满维C这个夏天我锁了
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多肉葡萄冰茶
这个太适合夏天了，选用当季夏黑葡萄，手捣爆汁，满足你吃葡萄不吐葡萄皮的心愿，半杯都是葡萄果肉，nice 搭配清香鲜橙，果肉饱满有嚼劲，夏日清凉感瞬间充斥口腔，推荐加啵啵或者椰果，口感更佳
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生打椰烧仙草
料也太足了吧，香甜的葡萄干、清凉的仙草、软糯的糯米，还有清甜的生椰汁，真的整整半杯都是料❗️
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这次新品盲盒一共有4天
 2021.7.15-2021.7.18
集美们快冲鸭 盲盒血赚不亏    
    玩的就是心跳书亦烧仙草真是yyds 

#书亦盲盒#