我一直觉得自己腿粗，虽然在别人看来已经算瘦的一类，但仍然改变不了小腿粗壮的事实，甚至在青春期我一直觉得自己的小腿比同龄的男孩要粗壮，特别崩溃，虽然现在看来已经无所谓~

最近天热去gym锻炼，特意穿了条灰色紧身运动长裤想让腿部出汗，没想到做完动感单车后真的是real尴尬，不知道各位能否get到这个梗，就是汗水跟灰色的衣服相融后的“臀部”重点位置被汗水浸湿了，还好当时我穿了件衬衫系在腰上，也算及时避免尴尬而且又时尚了一回。

所以，一定 不 要 再 穿 浅灰色的紧身运动裤 骑 动 感 单 车，我算是从此记住了，真要穿的话，安安静静的做做瑜伽就可以了。

说道gym，其实有好多单身的男生女生去的第一目的未必就是健身减肥啊，也有一部分是为了偶遇去的哦。那么从我的角度来分析下，女孩去gym求偶遇，都是想遇见哪样的型男呢？

发自内心的喜欢动物

Travis DesLaurier @travbeachboy

来自加拿大的性感男模Travis DesLaurier，有着一头帅气的金发，非常标准的不大不小的八块腹肌（我真的不太喜欢大块头哎），经常分享跟他家小可爱一起健身的照片，一会儿把它当哑铃，或者抱着练腹肌。

虽然他平时喜欢光着上半身跟猫咪拍照，肱二头肌也确实很迷人，但我还是特别喜欢他穿上衣时跟橘猫的合照：

仔细看他的Instagram就会发现，不管有猫没猫的时候，他都特别喜欢穿一件灰色的T恤。

因为灰色的T恤时绝对的百搭款，比如像他这样，外搭一件机车皮衣就很有型。

这件灰色的T恤出镜率超高，果真是健身出街两不误的最佳单品。

所以现在能吸引妹子的不仅仅是漂亮的腹肌了，还有你的宠物。想要把自己跟宠物的照片拍的好看，除了秀出臂肌之外，也建议你穿件百搭款的灰色T恤哦~

男士UA Threadborne Utility七分袖修身T恤

高颜值高学历身材棒

Pietro Boselli@pietroboselli

Pietro Boselli被称为“全球最性感的数学老师”，年仅29岁的他，拥有数学和工程学双博士学位，目前是一名意大利的工程师，曾在伦敦大学学院教授数学。

除此之外，他还是2014年欧洲健美模特大奖赛的冠军。如此颜高学历高身材又超级棒的男青年，试问又有哪个女孩不爱呢？

他除了健身之外，也很喜欢穿着运动鞋外出散心，造型都很休闲随性。

平时出门的时候他这样穿，简直时我心目中的男神。

加特技！加特技！加特技！

Kenneth Gallarzo 

@progressive_calisthenics

要说什么重力训练、器械之类，是每位男士在健身房必须要做的，妹子们都见怪不怪了，所以还是得玩点新花样，比如：引体向上！

对这个感兴趣的可以去Instagram Follow Kenneth，他是世界级的重训教练，同时也是世界体操协会的创办人之一。他能做出让你意想不到的体操动作，跟着他学点小特技，就能突出自己的优势点了。

引体向上很需要展示手臂的力量，如果你觉得太难的话，那就建议各位男士改深蹲吧！这个动作看似简单，但如果真要算着一直做，是需要考验耐力的，恰巧能很好的体现出你的性格，比如很有耐心，对待事情很执着不太容易放弃等，绝对是加分项哦~

深蹲其实对裤子的要求特别高，必须要保证在蹲下去时舒服不紧绷，所以我给大家推荐的是这两款，都是UA家的，主要他家的运动服真的很舒服，面料轻薄透气性好，很适合深蹲。

男士UA Storm Vortex短裤

跑步吧！骚年

如果你在gym既没有猫，也没有颜值，啥啥新技能做起来也有点困难的话，那建议你就穿的好看点吧，不管哪种运动都需要一双舒服又百搭的跑鞋，最好是既可以hold住休闲造型，又能很完美的享受锻炼。

一双黑色的跑鞋，无论搭配什么颜色什么款式的运动服，跑起来都很有型伐~

还有这种街头风的LOOK，黑色跑鞋也能完美混搭。

现在的街头风LOOK也是，有时候正装或休闲装，搭配一款跑鞋，给人的感觉没有那么高冷，既舒适又有型。

所以我建议各位喜欢跑步的Hoters，一定要准备一双好看又百搭的运动鞋，比如UA家的这双：

男士UA SpeedForm Slingwrap跑鞋

黑色的鞋身面料柔软度很棒，搭配白色的鞋底轻挑又耐看。这样无论你在室内跑步运动，还是搭配休闲的造型出街，都很合适呢~

如果已经Get到以上几点，并且做的比较完美的话，那单身的你很快就会有女朋友了。但一定要记住：千万别装，认真锻炼才是硬道理！其实我更喜欢认真举铁、低头不语，颇显沉稳的男子喽，感觉这类男子更有吸引力~