三天两夜的敦煌戈壁沙漠88公里徒步之感悟
网上有不少人对类似于沙漠徒步等极限运动不屑一顾,甚至嗤之以鼻的,很大可能是因为那个可以参与其中的机会没有摆在他面前。
网上还有一个流传很广的段子说,当一个中年男人突然有一天喜欢上健身或者跑步的时候,大概率是这个中年男人性生活不和谐而移情别恋了。
每一个不那么热爱生活的人总有“玩物丧志”的一天。
我以前也差不多要为这个稍显粗鄙幽它一默的段子而会心一笑了。运动和不运动的人完全是两个世界的人,他们不在同一个频道上。
来深圳二十年出头,大概率因为忙,或者懒,我已经有十几年没有参与过什么像样的运动,连跑步或者快走也是奢侈品。
千年的王八不运动,不是照样很长寿吗?每个不爱运动的人都会这样安慰自己。
我接到参加敦煌戈壁沙漠88公里徒步活动的通知是在一个月前,说实话刚开始我是有点犹豫的,我不知道自己该不该参加这样的活动,象我这样的文艺中年男,以我有限的运动能力,去了也是个看客,如果只是成为观光旅游团的一员,也特别无趣。但是我们家领导说让我出去散散心,因为这一年来,公司的事情太多太烦杂,让我有些疲于应付,甚至有过崩溃的时候。
于是同意了,开始每天早上送完女儿去学校,便去公园里快走小跑一小时,以便于看上去让自已象是一个有准备的人,尽管自已也知道,有限的这点准备,放在88公里的沙漠面前,几乎可以忽略不计。
我和我们家领导、我十岁的女儿以及关心我的朋友基本达成了共识,那就是不死扛,实在走不动了,上收容车了也不丢人。
但这种共识在大巴车把我带到出征仪式的现场便慢慢消失于无形,冲天的硝烟让人感到热血沸腾,年轻的感觉又回来了。
在出发前一晚的小组策略会上,我和全组坦白,我尽量走完,能不上车就不上车,全队必须有六个人同时冲线才有成绩,每一个没有走到终点的人都要扣100分,我不想成为减分项。
第一天三十公里的戈壁河谷路程,虽然苦累,道阻且长,但是咬咬牙还是走完了,大概很少有人没能到达终点,许多人信心爆棚,戈壁徒步不过如此。
第二天凌晨四点起床,五点十五分大部队出发,趁着夜色赶路,从来没有体验过,一群人为了同一个目标,在星光中,走在辽阔无人的戈壁沙漠里。
大漠孤烟直,长河落日圆,可是真正的大漠徒步从来没有这么诗情画意。
为了把同组最后一个在路上的人带到终点,在90号旗牌处,我差点被要求上了收容车,无论怎么样,我想一个人走到终点,我也能一个人走到终点。
我向主办方工作人员恳求,我想一个人走到终点,让我继续走,我不知道以后我还有没有机会再重走一次。年龄渐长,岁月无常,已经50岁的我不知道还有没有机会重走一次。
我的女儿在知道我要去沙漠徒步的时候,抱着我伤心地哭了,她害怕我会死在沙漠里。我想让她知道我不仅没有死,还有能力走完全程,我甚至想回去和她波澜不惊谈笑风生地吹吹牛,88公里的戈壁沙漠徒步,不过如此!
当然,一路没有云淡风轻,第二天当我走过终点后,一路上还有许多人在一瘸一拐地奔向终点,这些没有体育天赋没有运动基础的眼镜同仁,他们才是这次活动意义的全部所在。
有位女士,因为脚掌起了几个大泡,脱了鞋子背在背上,穿着袜子继续走着,她的背影象一个苦行僧。形单影只。
长路漫漫,但我们终将到达。
第三天出发前,我就知道这对我而言是最难的一天,前一天晚上有四五个人在帐篷里轮流打呼噜,此起彼伏,我一晚上没睡着。
两只脚的小拇指相继起泡可以忍,但身体上精神上的疲累却很难克服。第二天在沙漠中我还可以多次行有余力在高坡处拉同伴上来,但第三天我的脚步却异常沉重。
长长的好汉坡几乎耗尽了所有的力气,导致我在又闷又热又晒又干的山谷里的90号旗牌处差点中暑,神情有点恍惚,步履蹒跚,行百里者半九十,我差点功亏一匮。
第二天快要到达终点时,我特意去100号的旗牌处和它合了张影,并且在终点冲线处狠狠地挥了几下拳头,我差点在状态最好的第二天走不到终点。
第三天我和全组的同伴一起携手共同冲向终点,没有喜悦,没有欢呼,只有如释重负的坦然,回望出发前的戈壁处,也无风雨也无晴。
去年的一天,洪总来工作室找我配运动眼镜,他说他刚从珠峰大本营回来,我大吃一惊,确实他比几年前精瘦了许多,也黑了不少,但意气风华神采飞扬。十年前全家就在我这里配眼镜的胡小姐,自从儿子大学毕业在比亚迪安稳地工作之后,满世界地开始跑马拉松,我一直不得其解,为什么有人可以在临近中年时过上截然不同的生活?
是因为山就在那里,终点就在那里,因为只要你努力,只要你意志坚定,那个看似遥远的终点,我们终将到达!
北野武说,虽然辛苦,我还是会选择那种滚烫的人生。
以后的日子里,深夜回想,我也许会偶尔轻声抱怨,这该死的徒步,这该死的苦痛,但那都是缘于爱。
https://t.cn/A6VBHVW2
网上有不少人对类似于沙漠徒步等极限运动不屑一顾,甚至嗤之以鼻的,很大可能是因为那个可以参与其中的机会没有摆在他面前。
网上还有一个流传很广的段子说,当一个中年男人突然有一天喜欢上健身或者跑步的时候,大概率是这个中年男人性生活不和谐而移情别恋了。
每一个不那么热爱生活的人总有“玩物丧志”的一天。
我以前也差不多要为这个稍显粗鄙幽它一默的段子而会心一笑了。运动和不运动的人完全是两个世界的人,他们不在同一个频道上。
来深圳二十年出头,大概率因为忙,或者懒,我已经有十几年没有参与过什么像样的运动,连跑步或者快走也是奢侈品。
千年的王八不运动,不是照样很长寿吗?每个不爱运动的人都会这样安慰自己。
我接到参加敦煌戈壁沙漠88公里徒步活动的通知是在一个月前,说实话刚开始我是有点犹豫的,我不知道自己该不该参加这样的活动,象我这样的文艺中年男,以我有限的运动能力,去了也是个看客,如果只是成为观光旅游团的一员,也特别无趣。但是我们家领导说让我出去散散心,因为这一年来,公司的事情太多太烦杂,让我有些疲于应付,甚至有过崩溃的时候。
于是同意了,开始每天早上送完女儿去学校,便去公园里快走小跑一小时,以便于看上去让自已象是一个有准备的人,尽管自已也知道,有限的这点准备,放在88公里的沙漠面前,几乎可以忽略不计。
我和我们家领导、我十岁的女儿以及关心我的朋友基本达成了共识,那就是不死扛,实在走不动了,上收容车了也不丢人。
但这种共识在大巴车把我带到出征仪式的现场便慢慢消失于无形,冲天的硝烟让人感到热血沸腾,年轻的感觉又回来了。
在出发前一晚的小组策略会上,我和全组坦白,我尽量走完,能不上车就不上车,全队必须有六个人同时冲线才有成绩,每一个没有走到终点的人都要扣100分,我不想成为减分项。
第一天三十公里的戈壁河谷路程,虽然苦累,道阻且长,但是咬咬牙还是走完了,大概很少有人没能到达终点,许多人信心爆棚,戈壁徒步不过如此。
第二天凌晨四点起床,五点十五分大部队出发,趁着夜色赶路,从来没有体验过,一群人为了同一个目标,在星光中,走在辽阔无人的戈壁沙漠里。
大漠孤烟直,长河落日圆,可是真正的大漠徒步从来没有这么诗情画意。
为了把同组最后一个在路上的人带到终点,在90号旗牌处,我差点被要求上了收容车,无论怎么样,我想一个人走到终点,我也能一个人走到终点。
我向主办方工作人员恳求,我想一个人走到终点,让我继续走,我不知道以后我还有没有机会再重走一次。年龄渐长,岁月无常,已经50岁的我不知道还有没有机会重走一次。
我的女儿在知道我要去沙漠徒步的时候,抱着我伤心地哭了,她害怕我会死在沙漠里。我想让她知道我不仅没有死,还有能力走完全程,我甚至想回去和她波澜不惊谈笑风生地吹吹牛,88公里的戈壁沙漠徒步,不过如此!
当然,一路没有云淡风轻,第二天当我走过终点后,一路上还有许多人在一瘸一拐地奔向终点,这些没有体育天赋没有运动基础的眼镜同仁,他们才是这次活动意义的全部所在。
有位女士,因为脚掌起了几个大泡,脱了鞋子背在背上,穿着袜子继续走着,她的背影象一个苦行僧。形单影只。
长路漫漫,但我们终将到达。
第三天出发前,我就知道这对我而言是最难的一天,前一天晚上有四五个人在帐篷里轮流打呼噜,此起彼伏,我一晚上没睡着。
两只脚的小拇指相继起泡可以忍,但身体上精神上的疲累却很难克服。第二天在沙漠中我还可以多次行有余力在高坡处拉同伴上来,但第三天我的脚步却异常沉重。
长长的好汉坡几乎耗尽了所有的力气,导致我在又闷又热又晒又干的山谷里的90号旗牌处差点中暑,神情有点恍惚,步履蹒跚,行百里者半九十,我差点功亏一匮。
第二天快要到达终点时,我特意去100号的旗牌处和它合了张影,并且在终点冲线处狠狠地挥了几下拳头,我差点在状态最好的第二天走不到终点。
第三天我和全组的同伴一起携手共同冲向终点,没有喜悦,没有欢呼,只有如释重负的坦然,回望出发前的戈壁处,也无风雨也无晴。
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佛经有指示我们应该怎么修,叫做四念处,四念处,四念处就是说你的心二十四个小时,要以这四种观念常常存在你的心,免造恶业。
第一、观身不净,佛陀为了要破除这个我相,破除众生相,破除我们的贪心,第一个你一定要观照身体是不干净的,五种不净观,第一就是种子不净,就是父精母血交媾,种子不净,生处不净就是母亲的产道不清净,相不净,生出来的那种相污秽,第四叫做性不净,性不净就是整个身体统统不干净,再来就是究竟不净,从种子生出相到性不净,这个性就是整体统统不净,究竟不净就是你怎么看统统是不清净的身体,能够透视这一关,我们的烦恼就会少 。
还有九想观的不净,人死了以后发青,第二、肿,慢慢地肿起来,第三会坏,坏掉,第四会爆裂开来,血,第五会脓,长出脓脓久了蛆,一个虫再一个而且地且,蛆,再来就是散,散坏的散,到最后就变第八就是骨,第九就变成烧,烧就是坏的意思,全部都烧尽了,青、肿、坏、血、脓、蛆、散、骨、烧,观照我们的色身。在这里希望诸位稍微下一点功夫,下一点,还放不下的人,观身不净就可以包括一切,你感情放不下吗?你认为对方很漂亮吗?你认为这个世间有快乐可追求吗?试试看!这样九想观,很管用的。
第二、观受是苦,观照一切的感受统统是苦的,观察世间的苦受,实在是苦的,观察世间所谓的快乐,也是苦的,为什么?快乐刹那之间会变化,所以,在师父今天的眼光里面,我曾经好几次对信徒讲,说我今天我真的不晓得要执著什么,这并不是说我很了不起,或者是一个圣者,我们冷静的思想看看,当然,今天是就师父的角度来看,我说我鸡肉也吃过了,狗肉也吃过了,猫、老鼠、鸭、海产,以前,没吃素的时候,就是这个样子,再来,最好的,请客、宴会也就是这个样子,再来,出国旅游,走了十几个国家,快乐是什么?到现在我还弄不清楚是什么,再来,什么叫快乐?
如果说,结婚快乐的话,那么,不会有那么多家庭来向师父苦诉,痛苦来向我报告,婚姻哪里有什么快乐可言,金钱、三餐,我到现在为止,要照顾我的三餐,那简单得不得了,我吃那一碗稀饭,能够做什么?对不对?你冷静一下,冷静一下,好了!如果说看不开,纵然拥有那分感情,那分金钱,到死,你又能如何?你能如何?你讲,你能如何?还不是夫妻本是同林鸟,大限来时各自飞,你还不是你走你的,她走她的,她能取而代之吗?也没有办法所以,冷静想想看!这些什么统统都摆平了,你冷静一下就什么都摆平了,所以,人家讲善于观心是入道之根本,善于观心,你善于观照你的心,你好好的观察看看,你就不难入道你就不会为了吃醋,你就不会为了那一点感情上的东西,弄得你昏头转向,也不会为了那个躯壳,化妆起来漂漂亮亮,就不可能会迷惑颠倒,绝对不可能 。
所以我常常告诉徒弟:一个拥有大智慧的人,你想要骗他,都不可能的事情,绝对不可能,你即使是天仙美貌,他的内心都会很清楚告诉他:这个是无常法,这个是无常法。大家好好的下一番功夫,至于我个人的话,我的感受就很深,当然,我不是圣人,不过,告诉诸位是互相勉励,这个世间并不值得我们这样追求,也不值得这样执著,苦还是自己,来自于一颗无明的心快乐还是来自于一颗能布施的心,苦来自于一颗无明的心,乐来自于一颗懂得布施的心,还是这样子,同样一颗心。
第三叫做观心无常,观察我们这个妄想的心,迁流不住,虚妄不实,我们要舍,我们这个心,早上是快乐,晚上就烦恼,晚上快乐,听了一句批评的话就烦恼,是不是?今天儿子考上大学联考,很乐,明天儿子发生车祸死了,痛哭流涕,观心无常,我就告诉诸位再讲一句就是世界上任何一个人全部靠不住,除非你好好的修行,你要靠谁,我问你,我们讲一句比较良心的话,在这个世界没有任何一个人可以靠唯一目前来讲,可以可靠的还是师父,真的,还是要靠师父 。
第二个就是要靠道场,知道吗?师父是没修行,靠道场,这里一共修就几百个人,六楼、七楼整个都满满的,是不是?就不要说师父是否有修行,有八百个人为你念佛,受八关斋戒,八关斋戒一日一夜,是中品中生,我们这里受八关斋戒,一天要念二万声的佛号,持八关斋戒一日一夜,八百个人持八关斋戒,你说不会往生吗?所以,要对师父好一点,不然,我不要为你回向,如果说,你要依靠,讲依靠那就是这样子可以依靠,对不对?要不然,你说要依靠什么?依靠你父亲还是你母亲?你父亲说不定整天嚼槟榔,还是要依靠师父跟道场,目前就是这样子,不然,这个世间没有谁可以依靠,你依靠谁?依靠道场,所以要对师父好一点,要稍微讨好一下,开玩笑的。
再来就是观法无我,观色法是四大假合,心法是四蕴齐俱的,色、受、想、行:心法,修我空观,我空观,观法无我,这个法是遍一切处,所谓的物体当体即空,名观法无我,在天台宗有五停心观,天台宗有五停心观,把笔拿起来,多贪的众生修不净观,唉呀!我们内在里面的那个贪念 。
比如说,你喜欢吃好吃的东西,好享受,你就想:唉呀!我吃下去,入喉三寸是何物,对不对?吃下去以后,再吐出来,你就不敢吃,然后,你想想看,我们吃下去的时候,再拉,拉出来也是不干净,所以,不净观,多贪众生不净观,第二、多嗔众生慈悲观,唉呀!如果说脾气不好,我们就常常在内心里面想说:唉呀!我们不要跟他结恶缘,结这个恶缘不行的,全世界的众生都可以伤害我们,那是他们的因果,可是就我们来讲,我们就不能动一个念头去伤害他,为什么?我们伤害他,是我们要负因果,他伤害我们,他要先起恶念,那个恶念就会侵蚀他的本性,他将来就必受果报,同学们!伤天害理造的是自己的恶业,你不可能伤害到任何人,你纵然把他杀死了,把他诽谤成功了,你将来的果报,还是你自己在吃苦,还是自己在吃苦,恶出自于人的心,报也是受之于人的身,要记住师父的话。
#人生感悟##每日一禅# https://t.cn/z8UUbv2
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