【在父母身上，孩子最渴望得到的是什么？】#育儿分享# #家庭教育#
弗洛伊德曾讲过这样一个故事，一个3岁的男孩在一个黑屋子里害怕地大叫，“阿姨，这里太黑了，我很害怕，和我说话。”阿姨回应说，“那样做有什么用呢，你又看不到我？”男孩回答：“没关系，有人说话就带来了光。”
人是关系的动物。每个孩子都是在被父母不断地看见，回应之下，慢慢内化成一个稳定的客体关系，与这个世界产生丰富的互动。如果这样的体验匮乏，那么终其一生，他们都会在渴求“被人看见”。
愿每一位父母都能给孩子带来“被看见”的体验。
弗洛伊德曾讲过这样一个故事，一个3岁的男孩在一个黑屋子里害怕地大叫，“阿姨，这里太黑了，我很害怕，和我说话。”阿姨回应说，“那样做有什么用呢，你又看不到我？”男孩回答：“没关系，有人说话就带来了光。”
人是关系的动物。每个孩子都是在被父母不断地看见，回应之下，慢慢内化成一个稳定的客体关系，与这个世界产生丰富的互动。如果这样的体验匮乏，那么终其一生，他们都会在渴求“被人看见”。
愿每一位父母都能给孩子带来“被看见”的体验。
#健康中国行动2030# 【大脑不喜欢的食物 —— 糕点甜食 】
● 一些常见的食物可能会对大脑健康发展有不健康的影响。这些食物中含有大量的饱和脂肪、反式脂肪或是糖，容易造成血脑障壁构造受损，加速认知功能以及记忆力的退化。
▌ 糕点甜食
● 吃太多的糖会导致血糖稳定崩解，大脑渴求食物，身体颤抖、虚弱、焦虑。吃太多之后脑源性神经滋养因子的蛋白质会减少，影响大脑的控制能力。
● 一些常见的食物可能会对大脑健康发展有不健康的影响。这些食物中含有大量的饱和脂肪、反式脂肪或是糖，容易造成血脑障壁构造受损，加速认知功能以及记忆力的退化。
▌ 糕点甜食
● 吃太多的糖会导致血糖稳定崩解，大脑渴求食物，身体颤抖、虚弱、焦虑。吃太多之后脑源性神经滋养因子的蛋白质会减少，影响大脑的控制能力。
【今日荐书】
数百年前，连通伦敦世界间的大门打开，世界平衡稳定。可好景不长，人类对权力的渴求、对魔力无止尽的索求、欲望的膨胀招致黑伦敦陷落，魔法随之消失。人们关上了往来的大门裹足不前，指派所剩无几的被魔法选中的“旅行者”穿梭其间，以信件交流信息。
失去安塔芮的红伦敦陷入混乱，自称为“神”的邪恶阴影控制整座城市，意图逼迫众人屈服，夺取这个世界。
数百年前，连通伦敦世界间的大门打开，世界平衡稳定。可好景不长，人类对权力的渴求、对魔力无止尽的索求、欲望的膨胀招致黑伦敦陷落，魔法随之消失。人们关上了往来的大门裹足不前，指派所剩无几的被魔法选中的“旅行者”穿梭其间，以信件交流信息。
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