情绪价值,是指一个人影响别人情绪的能力。
——如果你能让别人在相处时和你觉得愉悦、舒适,你对他的情绪价值就会很高,感情就会非常稳定;
反之,如果你总让他产生负面情绪,比如总吵架、批评、指责、作,那么你的情绪价值就会很低,感情就会出问题。
所以说,一个人在感情里越懂得提供情绪价值,ta的婚姻就很容易幸福。
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改善情绪,不单单是要改善孩子的情绪。首先家长的情绪要先控制住,如果你大发雷霆、批评、打骂这样的方式对孩子都不起作用的话,不如你劝慰自己。你的情绪控制了,同时也要安抚一下孩子的情绪。我经常教家长的一个方法就是:当孩子让你感觉到非常非常生气,想批评,大声训斥甚至打骂的时候,你最需要做的是先要离开现场,要离开孩子一会儿。让自己的内心平静,然后再和孩子聊一聊。#儿童教育# #v光计划# #一起家庭教育# #家庭教育# #情商训练##全民素养提升v计划# #家庭健康月#
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